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蚌粉
中草药(A-F) | admin | 2025-05-16 | 16 阅读

《中药大辞典》:蚌粉 出处: 《日华子本草》 实际拼音: Bànɡ Fěn 别名: 蚌蛤灰(《千金方》),蜃灰(《纲目》),蚌壳粉(《本草述》),蚌壳灰(《中国医学大辞典》)。 来源: 为蚌科动物背角无齿蚌、褶纹冠蚌或三角帆蚌等贝壳制成的粉。取蚌壳洗净,刮去黑皮,研成粉末或煅灰用。 化学成分: 各种河蚌的贝壳,常含微量的锶。它们有强大的集积锶的能力,故水中有否被Sr污染,...

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女性夏天勿贪凉
女性保健 | admin | 2025-05-15 | 16 阅读

进入暑天,人们衣着越来越单薄,并且室内整天开着空调,这对身体是非常不利的。尤其是很多女性朋友,衣着上时刻展露着肌肤、美腿、玉臂、香肩,一进入室内,在温度恒定的空调房内,寒气透过裸露的肌肤侵入身体,女性特有的脏器——子宫正一步步受到寒气的威胁,自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉,如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内,而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医...

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文殊兰
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

《全国中草药汇编》:文殊兰 实际拼音: Wén Shū Lán 别名: 罗裙带、水蕉、朱兰叶、海蕉、白花石蒜 来源: 为石蒜科文殊兰属植物文殊兰Crinum asiaticum L. var. sinicum Bak.,以叶和鳞茎入药。全年可采,多用鲜品或洗净晒干备用。 原形态: 多年生粗壮草本。鳞茎粗壮,圆柱形。茎粗大,肉质,高达1米,基部径粗约10~15厘米。叶多枚,肉质,舌状...

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立秋润肺食疗汤
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

莲子百合羹  莲子15克,干百合15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去心,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤  雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、...

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如何选用薏苡仁
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 16 阅读

很多人经常用薏苡仁来熬水喝,认为它健脾利湿效果比较好。事实上,河南中医药大学第一附属医院药学部副主任药师刘瑞新提醒大家,薏苡仁是一味药食两用中药,又叫薏米、薏珠子等。因为炮制方法不同而又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁,功效各有所侧重,大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏仁,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、清热利水的功效。中药学中有句话叫“生泻熟补”,所以生薏仁长于利水渗湿...

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冬日煲款养生汤
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 15 阅读

寒冷的冬天,一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。民以食为天,而食的本质是营养。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“六注意”。 选料要精湛:选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤,必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是汤的鲜味的主要来源。 食品要新鲜:选用鲜...

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中药的有趣命名
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

以形态命名:如牛膝,因其茎节粗而膨出,状似牛的膝关节而得名;白头翁则以其“近根处有白茸,状似白头老翁”而得名;狗脊的根上有金黄色的茸毛,酷似狗脊而得名。 以气味命名:有酸味的酸枣仁、甜味的甘草、苦味的苦参、辣味的细辛皆以味而得名;五味子因其“皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,五味俱全故而得名;鱼腥草因其叶具有鱼腥味而得名。 以颜色命名:许多中药具有天然的颜色。如红色的有红花、赤芍、丹参等;黄色的有...

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宝贝尿床家长烦,中医教你怎么办
中医育儿 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

很多人小时候都曾经有过这样的梦境,梦中遇到尿急,在拼命的寻找厕所,最后厕所终于找到了,于是急不可待的冲进去,飞流直下三千尺……结果却在下半身的湿热和难受中惊醒过来——咦?我怎么尿床了? 尿床是每个人童年都曾经经历过的尴尬事情,随着年龄的增长,一般在3~6岁这段时间里自然消失。然而有个别孩子年龄已经超过3岁,晚上却还经常尿床,或者过了6岁,仍然会尿床,就可以被认为是不正常,而家长这时候就难免要...

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鱼腥草救命的传说
中医漫话 | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

鱼腥草又名蕺菜、臭菜、侧耳根,为三白草科多年生草本植物蕺菜的带根全草,产于我国长江流域以南各省。最早名见《名医别录》。宋代药物学家苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称鱼腥草。”宋代苏恭在《苏沈良方》中亦称:“蕺菜生湿地山谷阴处,亦能蔓生。叶似荞麦而肥,茎紫赤色。山南、江左人好生食之。关中谓之菹菜。”关于鱼腥草的传说故事有多个版本...

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小满养生 健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。 小满时节饮食宜忌 小满养生以健脾化湿为原则。 小满后天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴生津作用的食物,如赤小豆、扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、...

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