搜索 "膈肌" 的结果

找到 82 条相关结果

道家秘传回春功
百家功法 | admin | 2025-05-18 | 14 阅读

道家的回春功,顾名思意,有延缓老化,回复青春、保持年轻活力的功能,故称之为“回春功”。 “回春功”的功理和作用,归纳起来,可分为四点: 一、回春功第一节采用腹式深呼吸,锻炼增强横膈肌,可扩大肺活量,吸进大量的新鲜空气,并将全部二氧化碳的浊气排出体外。同时,在做深呼吸时,全身放松,引体向上,屈身向下,作椭圆形的运转,使大脑皮质层处于保护的抑制状态,中枢神经得到调整与平衡,有节制地开放全身平时闭锁的...

阅读全文
火炭母草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

《中药大辞典》:火炭母草 出处: 《本草图经》 实际拼音: Huǒ Tàn Mǔ Cǎo 别名: 火炭毛(《生草药性备要》),乌炭子(《植物名实图考长编》),运药(《分类草药性》),山荞麦草(《福建民间草药》),黄鳝藤、晕药(《四川中药志》),乌白饭草(《泉州本草》),火炭星、鹊糖梅(《岭南草药志》),赤地利、乌饭藤、水沙柑子、鸪鹚饭、水退痧(《福建中草药》),红梅子叶、白饭草、大叶沙...

阅读全文
胃下垂针灸效果好
针灸临床 | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂轻度者一般无症状,下垂明显者患者多可有腹部胀满、沉重、压迫等腹胀及上腹不适感,饭后腹部隐痛、恶心、呕吐(与食量有关。进食量愈大其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重),严重者可出现顽固性便秘及失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁等神...

阅读全文
床上懒气功
百家功法 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

适合被窝里锻炼的气功,称谓床上懒气功。 练功时,仰卧在床。枕头高低、被褥厚薄以舒适为宜。舌舔上腭,男士左右手掌放在左右乳头上,手指重叠搁在膻中穴。女士手掌重叠搁在膻中穴。 要集中意念去感受手下心脏的跳动,心跳一次就默念一字,再拼成顺口的六字诀,周而复始。每次练功至少十分钟,每天锻炼至少二次。收功时,把手放下,舌头归位,做一次提肛动作。 第一步是得气。坚持意守身体某部位,会逐步焕发該部位神经的活力,...

阅读全文
青春期少女健康的十点注意事项
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

  一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。 二、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风...

阅读全文
膈肌痉挛耳针疗法
耳针 | admin | 2025-06-02 | 13 阅读

膈肌痉挛是一种不自主的膈肌间歇性收缩而致的疾患与膈肌受刺激有关。本症类属祖国医学所称“呃逆”“打呃”“哕”是胃气上逆所致。 【取穴】主穴:膈、胃、神门。配穴:交感、皮质下、耳中。 【方义简释】取隔以解脱肌之痉挛;胃以降气止逆;神门以镇静止逆;交感可抑制膈肌兴奋;皮质下则清除在大脑皮层的这个病理兴奋灶;耳中属经验取穴。 【验案】笔者病例,杜XX,男,41岁。通海县西城公社曲陀关大队,社员,膈肌痉挛...

阅读全文
虚明功
百家功法 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

虚明功属意定派功法。由田宏计有民间功法的基础上于1955年整理成文。 临床应用:可保健、增智、益寿、对免疫功能减退低下,微循环障碍,神经功能紊乱等疾病有一定疗效。 【练功方法】 调身:采用坐式和仰卧式。松静自然,恬倓守神。 调气:分为3段6步。 1.筑丹:是借助于后天呼吸培育先天真气的过程,筑丹功成,真元内气凝结成象。包括调息、息调两步息法。 调息:有4法。①吐故纳新法:安身调体后,开口徐徐吐气...

阅读全文
气功减肥的中医原理
中医减肥 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

  气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功“祛病延年”的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精...

阅读全文
膈肌痉挛推拿治疗技术
百病推拿 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

膈肌痉挛是膈肌不自主的间歇性收缩运动,以气逆上冲,喉间呃呃连声,令人不能自止为主症。如偶然发作者,大都轻微而自愈;如持续不断,则须通过治疗始能渐平。按其发病原因,可分为反射性、神经性、中枢性、代谢性四类,以反射性最为多见,可发生于任何年龄的人和任何季节。若胃癌、尿毒症、肝癌、肝硬化晚期出现呃逆,则每为病情加重的预兆。 本病属于中医学“呃逆”的范畴。 病因病机 中医认为饮食不节,过食生冷,致寒邪中阻...

阅读全文
肩、背、腰骶部常用经穴针挑点
挑针疗法 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

(1)大椎 【部位】在第七颈椎棘突与第一胸椎棘突的中间处。 【经络】属督脉,是手、足三阳,督脉之会。 【主治】各种脑病,精神病,皮肤病,发热等。 【挑法】挑血法、挑提法、挑摆法、挑筋法或截根法。 (2)陶道 【部位】在第一、二胸椎棘突之间的正中。 【经络】属督脉,为足太阳、督脉之会。 【主治】发热,癫痫,精神病,肺气肿,慢性支气管性喘息和头、颈、背诸肌之痹痛等。 【挑法】挑提法、挑摆法、截根法、...

阅读全文