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药物的最佳服用时间
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

降血压药:服降血压药一日3次,宜分别于早上七时,下午三时和晩上七时服用,早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药,以防血压过低和心动过缓,致脑血栓形成。 铁剂:贫血患者补充血剂,如果晚上七点时服用,比早上七时服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。 钙剂:人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。 抗菌素及消炎类药:抗菌素药物排泄较快,每隔6...

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调补五脏用黄精
中药基础 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

黄精,属于百合科植物,其根状块茎肉质肥厚,将其蒸制后入药,被视为延年益寿的滋补佳品。黄精的嫩苗又叫笔管菜,可作蔬菜食用,味道鲜美。 黄精味甘性平,有补气养阴、健脾益肾的功效。黄精中含有多糖、氨基酸、黏液质、淀粉等成分,有降血脂、降血压的作用,还能增强老年人心肺功能,延缓衰老。 服用黄精可以将黄精加干姜末、桂心末,以文火熬成膏服用,也可将黄精、当归混合研粉制成丸药服用,对身体衰弱、面黄肌瘦、自汗、盗...

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秋季三种病 颈部火罐行
百病拔罐 | admin | 2025-05-05 | 9 阅读

寒性落枕——留罐后艾灸早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应,不少人一觉醒来发现脖子疼痛,不能转动,到医院一检查,是落枕。南京市中西医结合医院针灸科陶雪芬介绍,初秋是落枕频发时节,由于夏末秋初气温更迭频繁,很多人不够适应就“中招”了。陶雪芬说,落枕轻者可自行痊愈,重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕,火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以旋转后仰为甚,头歪向健侧...

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养护关节 健行天下
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

骨关节炎是一组以关节疼痛、关节变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病,可包括髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节。中医认为,骨关节炎属“痹症”范畴,主要是由内虚复加外邪引起的。内虚,主要是肝肾气血衰少,肝血不能养筋,肾精不能充骨;外邪,主要是指风、寒、湿等自然界气候变化因素。人体正气虚弱,没有抵抗能力,风寒湿等邪气乘虚而入,引起骨关节炎。骨关节炎一旦患上,会给生活和工作造成很大影响,甚至...

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