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怀春而不伤春 别让抑郁网住心
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

《红楼梦》中曹雪芹塑造了家喻户晓的林黛玉,她悲剧的一生集中地表现在她的《葬花词》中。因见落花流水春逝去而悲叹自己难以实现的爱情和无依无靠的身世,把飘落满地的桃花,收集起来掩埋掉,并把落花比喻为自己,抒发出浓重幽深的悲怨,读来不知使多少痴男怨女陪着落泪。实际上女子伤春是一种正常的现象,可能大家都听说过“少女怀春,女人伤春”一类的俗语,就是说女子在春天的时候特别容易感情抑郁,特别伤感,那么这是什么原因...

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易水内伤派重视治形填精的张景岳
中医流派 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

张景岳(1563-1640),名介宾,字会卿,明会稽山阴(今浙江绍兴)人。景岳治疗内伤杂病,重在治形体、填精血。他认为,形体是人生之基,所谓“吾之所赖者,唯形耳”《景岳全书·传忠录》)。疾病亦以伤形为前提,如情志伤府舍之形,劳役伤筋骨之形。内形伤则神气为之消靡,外形伤则肢体为之偏废,甚至肌肉尽削。形体是由什么构成的呢? 景岳认为形体之成皆由精血之充盈,所谓“精血即形也,形即精血也”(同上)对...

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冬季咳喘辩证食疗
中医食疗 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

寒冷的冬季,呼吸道疾病高发,到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎,重则为老慢支、哮喘,而老百姓习惯将此归咎于体质差,经不起寒。值此冬令进补时节,这些“体质差”的人群怎样食补呢? 食疗能治病,或配合药疗可提高疗效,这一点越来越受到广大医护人员和患者重视。但是,如何合理使用食疗才能收到理想的效果,是大家所关心的问题。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任余小萍教授指出,根据全...

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综合调养发展了养生方法
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

1. 调养五脏法 李中梓编著《寿世青编》一书,提出了养心说,养肝说,养脾说,养肺说,养肾说,为五脏调养的完善作出了一定的贡献。 明末医家汪机著《理虚元鉴》对虚劳病提出了论治和预防措施。他说:“治虚有三本,肺、脾、肾是也。肺为五脏之天,脾为百骸之母,肾为性命之根,治肺治脾治肾,治虚之道毕矣。” 2. 药饵、饮食保健大发展 药饵学说的发展的鼎盛时期:从明代开始,药饵养生已形成了比较完整的体系。 万密斋...

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特敏质儿童的药膳调理
中医育儿 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当,容易出现过敏症状的状态,是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种,常因先天禀赋不足,家族多有过敏史或后天喂养不当,抵抗力、适应力变差或环境、食物、药物因素影响等引起。中医认为,“特敏质”儿童,除与先天胎禀不足、肾气不足有关外,关键是后天肺气、脾气受损、功能不足、痰饮、瘀血等病理产物内伏,肺气、卫气虚弱则人体适应环境、气候能力变差,脾气、脾胃功...

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鹿角霜
中草药(G-L) | admin | 2025-04-22 | 12 阅读

《中国药典》:鹿角霜 实际拼音: Lù Jiǎo Shuānɡ 英文名: CORNU CERVI DEGELATINATUM 来源: 本品为鹿角去胶质的角块(熬制鹿角胶剩下的骨渣)。春、秋二季生产,将骨化角熬去胶质,取出角块,干燥。 性状: 本品呈长圆柱形或不规则的块状,大小不一。表面灰白色,显粉性,常具纵棱,偶见灰色或灰棕色斑点。体轻,质酥,断面外层较致密,白色或灰白色,内...

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鹿茸补阳益肾精 正确服用看人群
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

在古代,鹿又称“斑龙”,出自元代释继洪的《澹寮集验方》一书。据记载,古时有一道人在西蜀药市卖一种成药,名叫“斑龙丸”,又叫“茸珠丸”。道人经常大醉,但他还不忘说:“尾闾不禁沧海竭,九转灵丹都漫说。惟有斑龙顶上珠,能补玉堂关下穴。”意思大概是说,当人体的肾精亏虚衰竭时,什么“九转灵丹”都是骗人的,只有他的药物能补精益髓,大补元精,他的药方主要成分就是鹿茸、鹿角胶、鹿角霜。诗中所谓“斑龙顶上珠”...

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补益气血第一方:当归补血汤
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

当归补血,黄芪补气,二者同用,成就了一张中医经典名方——当归补血汤。历来医家调补气血常用李东垣这张方子为基础化裁应用。《本草中国2》纪录片中,讲述了一个二胎妈妈因为乳汁偏少,一直使用配方奶喂养,结果小孩的免疫力不够,体质较差。二胎后,妈妈希望可以给小儿子吃上母乳,增强体质。在使用各种方法催乳无效后,中医师给产妇用了这张当归补血汤,服用不到一周,奶水就多起来了,整个人的精气神也好了许多。 ...

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回医治疗崩漏常用药物及方剂
回医 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

中国回族医药是中华传统医学和优秀民族文化的重要组成部分。在回族医药理论中其对妇女生理结构及功能的认识,特别是在崩漏治疗方面积累了丰富的经验。现将治疗崩漏常用药物及方剂介绍如下。 回医常用治疗崩漏的药物 诃黎勒:为使君子科植物诃子的果实,以黄橙色有光泽坚实者为佳。《回回药方》称“可不里诃子”。其味酸、涩,性温,能敛肺、涩肠、下气,用于治疗久咳、久泻、崩漏、带下、遗精等。 艾叶:为菊科植物艾的干燥叶...

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闭经调治三法
女性保健 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

虽言“月经不行者,胞脉闭也。”然胞脉之闭,多由肾气虚衰及“经水皆出诸于肾”,或冲任二脉损伤,任脉不通,冲脉不盛,月经难以以时而下。故闭经者其因有三:一则肾气虚衰,二则冲任不调,三则胞宫失常也。此外,也可见肝失调和,疏泄无度,脾虚水精不化,气血不充,血无余所下而致。 肾气虚衰 补肾为先 肾气虚,天癸化生不足,致使任不通,冲不盛,胞脉闭塞。肾气不化,天癸不至,多是原发性闭经的主要原因。若经来后又遇肾...

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