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“五一”长假来临,亲朋好友聚会时常常要喝点酒,推杯换盏之间,有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力,得悠着点喝,还有人说脸红的人酒量大、代谢好,多喝几杯也没事。 其实,人喝酒后面部潮红,是因皮下暂时性血管扩张所致,这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细血管扩张的功能,会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象,也就是“上脸”。 除乙醇脱氢酶外,人体内还有...
阅读全文中医养生专家提醒大家:喝酒早上是毒,晚上是宝。 我国自古就有句俗话, “莫饮卯时酒,昏昏醉到酉”,这告诉我们卯时(早晨5—7点)最好不要饮酒。但在现实生活中,还是会有很多酒瘾大的人早上起来就想“来一口”。这种清晨就贪恋“杯中物”的做法是十分不可取的。人从早晨6点钟开始,体内的醚逐渐上升,早晨8点到达高峰,卯时饮酒,肝脏无力及时排毒,导致血液中酒精浓度提高,此时,酒精与醚结合,会使入整天感到疲倦。...
阅读全文冲泡: 洗茶不超过15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶,但是,经过专家实验发现,再冲洗过程中,绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。绿茶和白茶,最好不要洗。但值得提醒的是,对咖啡碱比较敏感的人,可以喝茶前洗一遍,因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快,快洗可以去掉部分咖啡碱。” 饮用: 每天12克最适合。对于普通人来说,一日饮茶12克左右,分3—4次...
阅读全文番茄红素的功效: 1、对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效。 2、有效抑制癌细胞的扩散和复制,被西方国家称为“植物黄金”。 3、保护细胞DNA免受自由基损害,防止细胞病变、突变、癌变。 4、含强力抗氧化生物活物质。 5、能促使细胞的生长和再生,美容祛皱,延缓衰老,维技皮肤健康。 番茄红素的作用: 1、预防和抑制癌症:最新研究成果表明,每天摄取30毫克番茄红素,可以达到预防前列腺癌、...
阅读全文脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危害身体特别是肝脏的健康,因此饮酒不仅要少饮,还要稀饮。饮酒量(多少及频率)决定肝损害的危险和程度。饮酒数年...
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