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金桔的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 8 阅读

金桔的功效: 理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。 金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,...

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午餐减肥食谱
中医减肥 | admin | 2025-05-18 | 7 阅读

  以下提供的10天减肥午餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重。 推荐午餐食谱—:双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克,香菇50克,鸡肉75克 3.马兰头拌香干:马兰头:100克,豆干:25克,色拉油15克 4.饭后茶点:木瓜100克 能量:602千卡 蛋白质:29克 推荐午...

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园金柑
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-15 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:园金柑 别名: 甘桔、山桔子、金桔、月桔 来源: 芸香科园金柑Fortunella japonica (Thunb.) Swingle,以根、果实入药。 生境分布: 福建、安徽、江西。 化学成分: 果皮含金橘甙(fortunellin)。 性味: 根:辛、苦,温。 果实:辛、甘、微酸,温。 功能主治: 健脾,理气。主治水肿,胃气痛,疝气,脱肛,产后气滞...

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不同肾炎患者的食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-01 | 6 阅读

  肾病患者,如果在进行药物治疗的同时,坚持辅以食疗,将对疾病的迅速痊愈有较大帮助。   一、急性肾小球肾炎   1.黄母鸡1只,龙葵豆7粒,大麻仁7粒,黑豆1把,红糖1000克,生姜适量,将鸡去毛和内脏洗净,把药放入鸡腹内,置锅内加水及红糖同煮汤,1天内食完,食后盖被出汗,不要吹风,并忌盐3天,隔2-3天1剂,连服数剂。用于风寒犯肺型患者。   2.鳢鱼1条,赤豆30克,冬瓜1500克,大葱5根...

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干咳无痰总不好 补养肝肺调情志
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 6 阅读

问:咳嗽三四年了,干咳无痰,总觉得嗓子痒,有异物感,平躺时会缓解,而在情绪激动时会加重。请问这是怎么回事?有什么好的解决办法没? 答:人的身心是一个整体,情志异常易导致人体气机逆乱。患者的症状也是由身体气机紊乱造成的。气机是否条畅与肺气、肝气密切相关。只有肝气升发与肺气肃降相协调,人体气机才能条畅。 干咳、咽痒等与肺气不足、肺失宣降有关。长期咳嗽必定损伤肺气,使得肺气虚弱,宣发与肃降功能失常...

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四药膳吃出窈窕
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 6 阅读

1、荷叶冰糖茶 材料:荷叶30克,山楂、薏苡仁各10克,陈皮6克,金桔数个,冰糖适量。 做法:把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末,接着把碎末放入锅中,加入压碎的金桔,用热水冲泡后焖约20分钟后即可,可加少许冰糖。 功效:能降脂化湿、理气行水、减肥轻身,适用于单纯性肥胖者。 2、蜂蜜党参茶 材料:罗汉果、茯苓、白术各10克,党参15克,泽泻6克,蜂蜜适量。 做法:把所有中药材洗干净,罗汉果压碎...

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食物预防老年痴呆
老年保健 | admin | 2025-05-10 | 5 阅读

一、补充叶酸和维生素B12 老年性痴呆的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。老年性痴呆症的病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸与维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。除动物性食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。 1、食大豆 大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等...

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