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中医医认为，羊肉味甘、性温，入脾、肾二经。能补虚劳、祛寒冷、温补气血；益肾气、补形衰、开胃健力；助元阳、益精血。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。 羊肉是食疗佳品 羊肉很早就被用于食疗，最著名的“当归生姜羊肉汤”是《金匮要略》的方子，它既补血，又补阳，可以治疗多种疾病。 1、当归生姜炖羊肉：当归30克，生姜15克，羊肉250克。把羊肉切块，洗净，放...
阅读全文山药为薯芋科作物，是人们很喜爱的蔬菜，它不仅营养价值高，风味独特，还可以入药，由于市场需求增加，近年来山药的种植面积不断扩大。农民朋友们常常通过热线电话询问铁棍山药种植中的施肥问题。下面列举当前山药生产中两类不同的施肥特点做分析，供种植者参考。 第一类，在河北、河南等地有的农民连续多年种植山药并可获得每亩4000公斤以上的产量水平，其特点是以有机肥为主，施用适量化肥为辅。首先在栽前深翻地晒垡土，...
阅读全文山药为薯芋科作物，是人们很喜爱的蔬菜，它不仅营养价值高，风味独特，还可以入药，由于市场需求增加，近年来山药的种植面积不断扩大。农民朋友们常常通过热线电话询问铁棍山药种植中的施肥问题。下面列举当前山药生产中两类不同的施肥特点做分析，供种植者参考。 第一类，在河北、河南等地有的农民连续多年种植山药并可获得每亩4000公斤以上的产量水平，其特点是以有机肥为主，施用适量化肥为辅。首先在栽前深翻地晒垡土，...
阅读全文孩子健康茁壮成长是每个父母最操心和关注的事情。临床工作中发现，很多家长对孩子的饮食、身高、体重、心理等方面尤为关注，于是喜欢寻求中医帮助调理，以增强孩子的体质，促进其身心发展。事实上，中医讲求个体差异，每个孩子的体质不同，调理的方法因人而异。中医将孩子的体质大致分为以下四种，家长们不妨学习一下，将保健融入日常生活中。 “火孩子”表现为食量大、爱“积食”，小便黄，大便干，性子急，怕热，睡觉爱把...
阅读全文中医养生有三个主要原则，即“未病观”，提倡未病先防，其次为“中和观”，认为“生病起于过用论”，饮食、运动等要有“度”，最重要的就是“天人观”，注重与大自然和谐与共。《黄帝内经》说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”“顺时而养”是古人践行“天人相应”的创举与智慧，这一点在中医五运六气学说中体现得淋漓尽致，要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点...
阅读全文种玉能延命，居山易学仙。 青青一亩自锄烟，雾孕云蒸，肌骨更凝坚。 熟梁蜂房蜜，清添石鼎泉。 雪香酥腻老来便，煨芋炉深，却笑祖师禅。 ——宋·张鎡《南歌子·山药》 诗词赏析 这首词描写了一幅意境悠远的田园生活画面，我们可以想见，千年前，一老翁隐居在山脚下的一个小木屋里，每天亲耕于山下田垄，享受着“雾孕云蒸”。养蜂于自家房梁，每日啖蜂蜜，饮清泉。一豆灯光，安静地映照着一本打开的诗卷，另一张案几...
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