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“排毒”未必养颜
中医美容 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

  时下,市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看,人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身,涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“排毒”,通常指将有害物质通过大便排出体外,其理论主要出自中医的血热气重之说,多...

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青春痘白果验方
皮肤病偏方秘方 | admin | 2025-05-06 | 14 阅读

青春“美丽痘”长在自己的脸上是最最痛苦的事,不仅影响美观,而且治疗起来很是费劲,吃药打针做专业美容又费时费力且疗效不确切。那么,中医有没有简便验廉的外用方法?中医专家推荐用新鲜的白果外擦对青春痘有较好的治疗效果,其方法如下。 推荐验方 每晚睡前用温水将患部洗净(不能用肥皂或香皂洗)。将去掉外壳的新鲜白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边削去用过部分,每次按患粉刺的多少用2~3粒种仁即可。用药的...

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十二时辰养生法
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

古人把一昼夜分为12个时辰,由于“天人相应”整体观的关系,时辰与我们人的五脏六腑及其经络密切相关。在自然界每个时辰当中,人体都有一条经络、一个脏腑当值,因此针对每一个不同的时辰来保养其所对应的脏腑,就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。 子时(晚上11点~凌晨1点) 万籁俱静正好眠 子时胆经当值,属“阴中之阴”,是一天之中最黑暗的时候,也是阳气开始初生的时段,胆气在此时开始升发。《内经》...

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四步曲轻松除痘痘
中医美容 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼?油脂分泌过盛,一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你,特别在意脸部肌肤的状况,如果平常上班需要化妆,那就更头痛了,基础的保养是很重要的喔!白天和晚上都要持续对抗青春痘,彻底做好清洁和调理的基础保养,才能让肌肤恢复正常,展现青春活力的好脸色。 每日保养步骤:早:洗脸-化妆水-凝胶-日用痘痘药-去痘疤乳液-防晒隔离霜;晚:卸妆-洗脸-化妆水-凝胶-夜用痘痘药。 1、洁...

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花粉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

花粉的功效与作用 花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服,是强身健体美容养颜的佳品。 花粉的功效 1、百花粉,这是市场上比较常见的一种花粉,味道有点苦,但是具...

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小寒时节话养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续至今而已。 据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避...

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“艾灸之灰”别倒掉,变废为宝8妙招
中医艾灸 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐,都会留下一堆艾灰,许多人当垃圾倒掉,其实用过的艾灰可有不少好用途呢。 1、治疗宝宝红屁股 宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊、霜啊、油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候,发现宝宝的小屁股一点也不红了。有宝宝的妈妈可以试一下,其实大人的湿疮之类的也可以这样用。 2...

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夏季青春痘应对症治疗
中医美容 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

  炎热的夏季,细菌和真菌的繁殖加快,致使处于青春期的少男少女脸上的“青春美丽疙瘩痘”更加严重。 很多人青春痘加重的主要原因是人体出汗出油比较多,皮肤排出速度跟不上新陈代谢速度,导致皮脂类物质堵塞毛囊口。有些病人经常会买一些外用药或内服药来自行治疗,但效果都不好,因为患者并未搞清自己长青春痘的主要原因。专家表示,内分泌失调、自身皮肤结构问题、痤疮棒状杆菌感染、遗传因素等都会引发青春痘,因此在未确定...

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刮痧美容法
刮痧养生 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

美容方法有多种,渠道也很多。人们重视的面部美容,从根本上讲有两种方法,一种是西式美容,即皮肤纹理美容;一种是中式美容,就是穴位美容。 刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的效果,这是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管扩张,血流速度加快,使局部组织营养增强,促进皮肤组织细胞的生长,清除面部的有害物质,从而保持面部的健康美容——...

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萝卜美容减肥食疗方
中医美容 | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便。”现代科学表明:萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进胃肠蠕动的物质,有助于排出体内废物,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。 萝卜美容妙方 天门冬萝卜汤 天门冬15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加适量鸡汤,再加入火腿肉(切薄片)150克,煮沸后,将切好的萝卜丝300克放入同煮。...

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