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中药保健品该怎么选怎么吃?
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 9 阅读

随着人们养生意识的不断增长,人们喜欢选择一些具有养生保健功能的中药产品孝敬长辈、走亲访友,但是在商家的过分宣传之下,消费者很容易走进“有病治病,没病保健”的盲目购买怪圈。 中药是“药”勿乱吃 谈及中药保健品,很多人第一反应就是中药滋补品。这种观点是片面的,中药保健品并不一定都是补品。中药保健品源于中医学寓医于食的理论,是一种介于食品和药品之间的一类具有调节机体功能的物质,依据功效大致可分为调理类...

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男人不同阶段的保健重点各不同
男性保健 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

男性一生中,因生长发育阶段的不同,在各个时期又有不同的体质特点。 一般而言,男性在儿少期为稚阳稚阴之体,肾气不盛,天癸不充,倘若先天禀赋不足或后天失养,或久病耗伤,更易出现肾气天癸的亏虚,而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛,则又可能导致性发育早熟。因此,对男性少儿期,既不能乱用滋补药,又不能用过于苦寒攻伐之品。 男性到了青壮时...

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产褥期保健六注意
女性保健 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

妇女由于分娩时的产创与出血,气血骤虚,尤其是产后一周可出现畏寒怕冷、微热多汗等,此时腠理疏松、毛孔全开,容易受风受寒。加之产妇生产后身体非常疲劳,机体的免疫功能下降,若再不重视产后调养,很容易落下腰酸背痛、产后腹痛、盗汗等问题,这就是俗称的“月子病”。产妇生完孩子后的2个月时间,医学上称之为“产褥期”,对女性而言非常重要。如果在此期间没有调养好身体,一旦落下“月子病”,对日后的生活将产生较大的影...

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中风有预警 “小中风”能提醒
老年保健 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

中风也称脑卒中,分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。 调查显示,中风已成为我国第一位死亡原因,具有发病率高、致死率高、致残率高的特点,也是中国成年人残疾的首要原因。 “小中风”也称为中风预兆,医学上称之短暂性脑缺血发作。常在中风发病之前的几个小时或几天内发生,表现为突然口角歪斜、说话含糊不清、一侧身体麻木无力、头晕、失去平衡力、视物模糊不清等,多为一过性,可在半小时内恢复。其发病高峰为50~65...

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