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《西游记》与李时珍的渊源
医药典故 | admin | 2025-05-27 | 15 阅读

  《西游记》以奇诡的想象、极度的夸张创造了一个光怪陆离、神奇异幻的世界。随着人们对《西游记》文化的深入探究,又惊奇地发现《西游记》与李时珍有着紧密的关联。《西游记》中涉及中医、中药的故事很多,作者还巧妙地运用了李时珍及《本草纲目》进行叙事,令人拍案叫绝。在《西游记》全书100回卷中,有50多回涉猎中医药和养生学内容,阐述医理药理、咏赞药膳的诗词文赋多达80余处,读来脍炙人口,别有一番情趣。 吴...

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黄花菜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

《中药大辞典》:黄花菜 出处: 《昆明民间常用草药》 实际拼音: Huánɡ Huā Cài 别名: 连珠炮、下奶药(《昆明民间常用草药》),条参、绿葱根、镇心丹、金针菜(《云南中草药选》),野皮菜、真金花、鸡脚参、小提药、鸡药葛根、风尾一枝蒿、萱草(《云南中草药》)。 来源: 为百合科植物折叶萱草的根。秋季采挖根,除去残茎,洗净切片晒干。 原形态: 多年生草本,高30~65厘...

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苦荬菜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-10 | 15 阅读

《中药大辞典》:苦荬菜 出处: 《嘉佑本草》 实际拼音: Kǔ Mǎi Cài 别名: 盘儿草(《陕西中草药》)。 来源: 为菊科植物苦荬菜的全草。春季采收,阴干或鲜用。 原形态: 多年生草本,高30~70厘米,含乳汁。茎直立,无毛,上部分枝。基生叶倒卵状披针形或匙形,长5~10厘米,宽2~4厘米,先端钝圆,边缘羽形分裂,有时为琴状羽裂,有不规则尖锯齿;茎生叶无柄,基部耳状。头...

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气郁体质如何调?疏肝行气、开郁散结为法则
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 14 阅读

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的表现气郁体质者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。形体消瘦,面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒;舌淡红,苔白,脉弦;一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;有时乳房及...

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小满养生 健脾化湿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 14 阅读

小满节气,小麦开始成熟。自此,天气逐渐炎热,雨水开始增多,预示着闷热的夏季即将开始。此时,阳气开始充实,达到“小满”的状态,所以人们应该抓紧时机养生,让身体的气血也达到“小满”。 小满时节饮食宜忌 小满养生以健脾化湿为原则。 小满后天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴生津作用的食物,如赤小豆、扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、...

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降低吸烟危害的饮食小建议
男性保健 | admin | 2025-05-24 | 14 阅读

如果你无法彻底地戒烟,如果你不可避免地要吸到二手烟,你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 烟毒1:防癌的硒元素含量下降 对策:食用含硒丰富的食物 研究表明, 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此,男士吸烟者宜常补充含硒丰富的食物,如动物肝、海藻、虾、豆类。其次是蘑菇、香菇、小米、银耳、打蒜、黄花菜、芝麻、谷物、小麦、玉米等。 烟毒2:氧化物质过量...

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佳肴黄花 良药萱草
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

萱草,又名金针菜、黄花菜,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史,它的花蕾,也就是黄花菜。我国邮电部门曾经于1982年5月发行第二组《药用植物》邮票,附图有是其中的“萱草”。 民间一直流传着一句俗语“黄花菜也都凉了”,形容等得时间太久了。从这句俗语中说明黄花菜是家喻户晓的菜肴。事实上,自古以来它就是一种美食,因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,视为“席上珍品”...

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萱草疗愁 宜男忘忧
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 14 阅读

舍北烟霏舍南浪。雨倾盆、滩流微涨。问小桥、别后谁过。惟有迷鸟羁雌来王。 重寻山水问无恙。扫柴荆、土花尘网。留小桃、先试光风。从此芝草琅玕日长。 这首《宜男草》是南宋诗人范成大的作品,描写烟雨迷蒙的田园风光。词牌《宜男草》由范成大创制,宜男的名号来源于曹植的《宜男花颂》:“草号宜男,既晔且贞。”晋代周处在《风土记》解释说:“宜男,草也,高六尺,花如莲。怀妊人带佩,必生男。”后人认为,周处所说的宜男...

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怎样“生吃”才健康
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 14 阅读

除了果蔬,海鲜、肉类也是生吃达人们的心头所好。然而,从养分学的角度看,生的海鲜和肉类当中丰富的蛋白质并不能很好地被人体吸收,这些蛋白质必须加热到一定水平,使其结构发生转变才有利于人体消化吸收。同时,有营养专家建议,在海鲜、禽肉、蛋奶中,只有生吃海鲜相对来说是比较安全、营养的。这当中,深海鱼类选择生吃,可以获得其体内更多的营养成分,而通常在高温下,三文鱼有益健康的不饱和脂肪酸就反而会被破坏。 很多...

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萱草根
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-17 | 14 阅读

《中药大辞典》:萱草根 出处: 《本草拾遗》 实际拼音: Xuān Cǎo Gēn 别名: 漏芦果、漏芦根果(《滇南本草》),地人参(《分类草药性》),黄花菜根(《山东中药》)。 来源: 为百合科植物萱草、黄花萱草或小萱草的根。秋季采挖,除去茎苗及细根,洗净泥土,晒干。 原形态: ①萱草,又名:谖草(《诗经》),宜男(周处《风土记》),鹿葱(《南方草木状》),忘忧草,丹棘...

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