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我同明代著名戏剧家、文学家汤显祖，因日夜勤奋于写作用脑过度，经常头痛，他请了当地一位名医叶半仙诊治。叶半仙诊断后，笑曰：“汤大人不必服药，只要常到敝舍的百卓园来走走，不过半年，自会痊愈。” 一日，汤显祖为构思一个剧本，感到头痛，便去叶半仙的百草园散步。百草园有上千种药东，花开满园，四处飘香。当他踱步走进一个小巧玲珑的牡丹亭，只见四周正盛开若万紫千红的牡丹花，那清新的芳香和使他顿感轻松，一会儿，便...
阅读全文一、茶叶枕 配方：冲泡后的茶渣晒干，加入少量茉莉花茶。 用法：拌匀，装入枕头常用。 功效：可治疗头晕目眩、神经衰弱等症。 二、芝麻糖茶 配方：绿茶1克，芝麻粉5克，红糖25克。 用法：沸水冲泡饮服。 功效：治疗神经衰弱。 三、莲心茶 配方：绿茶1克，莲心3克。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：治疗神经官能症。 四、菖蒲花茶 配方：青茶10克，茉莉花、石菖蒲各6克。 用法：共研末，沸水冲泡饮用。 功效...
阅读全文新冠肺炎的来袭，再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力，是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言，免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒，且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹（俗称“上火”...
阅读全文果树和林木不仅是山地丘陵主要生长的植物，而且在平原地区随着我国绿化工程、农村林网建设等措施的施实，目前为止，果园和林木已占全国大量土地。但多数是单一生长，而且生长周期长、效益低。从立体经营角度出发，如何充分利用林地空间和环境条件，种植一些喜湿耐阴或阴生的中药材品种呢？ 一、幼龄果林与中药材间套模式 果树和林木一般栽种后需2～3年形成树冠，这样才能形成一定的隐蔽度，在这期间，合理地套种茎杆低矮、株型...
阅读全文讲到抗衰老，要先了解一下人体器官是从何时开始老化的：大脑和肺20岁衰老;皮肤25岁变老;头发30岁开始脱落;骨骼、乳房35岁开始衰老;肾、前列腺50岁开始老化;听力55岁左右开始老化;味觉和嗅觉60岁开始退化;膀胱65岁开始衰老;肝脏70岁开始老化。 中医学认为，人体是一个组织系统，出现不平衡状态时，人体可自动恢复到正常的能力，即自组织能力。进入老年期后，这种自组织能力减弱，导致对各种疾病的易感性...
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