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养生喝好三种调气茶
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 17 阅读

惊蛰意味着天气转暖、春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声,还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。因此有谚语云:“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角(凤头百灵)唱山歌”,“惊蛰地气通”等。养生保健专家介绍,惊蛰节气前后的养生保健,通好“地气”是很有讲究的。 桔梗、金银花茶清咽利喉 对于地气的说法,主要有三种解释。其一是指饮食五谷之气。《素问·阴阳应象大论》中记载:“天气通...

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汤显祖花香疗疾的故事
医药典故 | admin | 2025-05-24 | 17 阅读

我同明代著名戏剧家、文学家汤显祖,因日夜勤奋于写作用脑过度,经常头痛,他请了当地一位名医叶半仙诊治。叶半仙诊断后,笑曰:“汤大人不必服药,只要常到敝舍的百卓园来走走,不过半年,自会痊愈。” 一日,汤显祖为构思一个剧本,感到头痛,便去叶半仙的百草园散步。百草园有上千种药东,花开满园,四处飘香。当他踱步走进一个小巧玲珑的牡丹亭,只见四周正盛开若万紫千红的牡丹花,那清新的芳香和使他顿感轻松,一会儿,便...

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治疗神经衰弱、失眠、忧郁、心悸的药茶方
中医药茶 | admin | 2025-05-24 | 17 阅读

一、茶叶枕 配方:冲泡后的茶渣晒干,加入少量茉莉花茶。 用法:拌匀,装入枕头常用。 功效:可治疗头晕目眩、神经衰弱等症。 二、芝麻糖茶 配方:绿茶1克,芝麻粉5克,红糖25克。 用法:沸水冲泡饮服。 功效:治疗神经衰弱。 三、莲心茶 配方:绿茶1克,莲心3克。 用法:沸水冲泡饮用。 功效:治疗神经官能症。 四、菖蒲花茶 配方:青茶10克,茉莉花、石菖蒲各6克。 用法:共研末,沸水冲泡饮用。 功效...

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八楞木
中草药(A-F) | admin | 2025-05-20 | 17 阅读

《中药大辞典》:八楞木 出处: 《饮片新参》 实际拼音: Bā Lénɡ Mù 别名: 八棱麻(《药材学》),青竹标(《贵州植药调查》),八面风、三棱草(《贵州草药》)。 来源: 为菊科植物风毛菊的全草。七月左右割取全草,晒干。 原形态: 二年生草本。茎直立,粗肥,高50~150厦米,具疏生的腺点及细毛,纵棱显着,上部分枝展开。根生叶和下部叶有柄,长椭圆形,长20~30厘...

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青蒿
中草药(M-R) | admin | 2025-05-11 | 17 阅读

《中国药典》:青蒿 实际拼音: Qīnɡ Hāo 英文名: HERBA ARTEMISIAE ANNUAE 别名: 蒿子、臭蒿、香蒿、苦蒿、臭青蒿、香青蒿、细叶蒿、细青蒿、草青蒿、草蒿子 来源: 本品为菊科植物黄花蒿Artemisia annua L.的干燥地上部分。秋季花盛开时采割,除去老茎,阴干。 性状: 本品茎呈圆柱形,上部多分枝,长30~80cm,直径0.2~0....

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黑香柴
中草药(G-L) | admin | 2025-05-02 | 17 阅读

《中华本草》:黑香柴 实际拼音: Hēi Xiānɡ Chái 来源: 药材基源:为杜鹃花科植物千里香杜鹃的枝叶及花。 拉丁植物动物矿物名:Rhododendron thymifolium Maxim. 采收和储藏:夏、秋季采收枝叶,鲜用或晒干;盛花期采摘花,阴干或烘干。 原形态: 常绿小灌木,高1-1.5cm。茎直立,分枝密,枝条纤细,灰棕色,幼枝密被鳞片,老枝纵棱明显,茎黑褐色,...

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中医提升免疫疗法多,日常生活重养生
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 16 阅读

新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒,且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹(俗称“上火”...

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中药材与果园林木间套模式
中药种贮 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

果树和林木不仅是山地丘陵主要生长的植物,而且在平原地区随着我国绿化工程、农村林网建设等措施的施实,目前为止,果园和林木已占全国大量土地。但多数是单一生长,而且生长周期长、效益低。从立体经营角度出发,如何充分利用林地空间和环境条件,种植一些喜湿耐阴或阴生的中药材品种呢? 一、幼龄果林与中药材间套模式 果树和林木一般栽种后需2~3年形成树冠,这样才能形成一定的隐蔽度,在这期间,合理地套种茎杆低矮、株型...

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膳食养生减慢衰老速度
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

讲到抗衰老,要先了解一下人体器官是从何时开始老化的:大脑和肺20岁衰老;皮肤25岁变老;头发30岁开始脱落;骨骼、乳房35岁开始衰老;肾、前列腺50岁开始老化;听力55岁左右开始老化;味觉和嗅觉60岁开始退化;膀胱65岁开始衰老;肝脏70岁开始老化。 中医学认为,人体是一个组织系统,出现不平衡状态时,人体可自动恢复到正常的能力,即自组织能力。进入老年期后,这种自组织能力减弱,导致对各种疾病的易感性...

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沈约药名诗
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

药名诗是将药名入诗、联、词、信、曲等,比方南朝文学家和竟陵王沈约的药名诗中的: 丹草秀朱翘。重台架危阙。木兰露易饮。射干枝可结。 阳隰采辛夷。寒山望积雪。玉泉亟周流。云华乍明灭。 合欢叶暮卷。爵林声夜切。垂景迫连桑。思仙慕云埒。 荆实剖丹瓶。龙刍汗奔血。别握乃夜光。盈车非玉屑。 细柳空葳蕤。水萍终委绝。黄符若可挹。长生永昭晳。 这五首诗里描写了经过战争洗礼之后深冬山夜的凄凉景象,令人愁肠百结;思...

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