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二十四节气养生之雨水养生
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节,需要雨水的时候,它就来了,这春雨伴随着和风,当夜...

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中国儒医的文化精神
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

中国的儒学是以“人”为核心的道德文化,是以“人本”为经纬的政治伦理学说。儒学推崇的“仁”与中医“大医精诚”的根本追求同出一辙。儒家文化是儒医文化的母体。儒家文化不仅强调忧患意识,还主张积极入世。“穷则独善其身,达则兼济天下”是历代文人的座右铭。“修身、齐家、治国、平天下”是儒家的人生理想,也培养出为医者深厚而浓重的对人命运的挂念与关注,一种救死扶伤的使命感与责任意识。这种价值取向造就了一代代“大...

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隔面饼灸
中医艾灸 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

【概述】 隔面饼灸,在我国古代医藉中,最早亦见于唐代的《备急千金要方》,内载治疗恶疮:“面一升作饼,大小覆疮,灸上令热,汁出尽差。”明代医家万密斋,用此法治痢疾,面饼的制作上略有区别,采用以醋和面的方法“用麦面以好米醋和成薄饼,敷在脐上,用艾薄薄铺于饼上,燃之。”现代还采取加用姜、蒜等物制作成面饼作为隔物,使治疗范围有进一步扩大。 【操作方法】 有二种方法。 1、取白面适量,用陈醋和成直径3cm...

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中医心理疗法治病
医药典故 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

羞耻之心,人皆有之。怕羞是人类的本能。国外有一幅漫画,生动地再现了人的怕羞的本能。有一位男性胖子,因事想不开而上吊,上吊时只穿一条内裤,刚一上吊,内裤的裤带突然断了,眼看将要全身赤裸了,这位已经上吊、行将死亡的人,还是顾羞,赶紧用一只手把内裤提起,就这样,一手提着断了裤带的内裤而吊死。这幅漫画很幽默可笑,表现人类顾羞的本能。 我国古代名医,就利用人们怕羞的本能治疗一些怪病,而且效果很好。《古今图...

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五运六气入门之阶梯——《五运六气入门讲记》序言
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

近日,已故当代新安医家吴锦洪(1917—2005)所著《五运六气入门讲记》由中国医药科技出版社正式出版。 承新安 重“运气”研究 我与吴锦洪都是安徽人,都研究新安医学。新安医学属于徽文化研究中的一个分支,始于晋宋,鼎盛于明清而流传至今。1985年冬,安徽省新安医学研究会成立,为系统发掘整理新安医学,弘扬学派,启迪新知,我与吴锦洪、王乐匋、余瀛鳌等提议编辑整理《新安医籍丛刊》,共20多卷,约150...

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明代医家傅山一个特殊药引
医药典故 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

相传,明代著名医家、《傅青主女科》的作者傅山,曾用过一个特殊的药引子——煮不软的石头治愈患者。 一青年李小牛,入赘到粉莲家后,小俩口日子过得不错。一天,李小牛因入赘受人奚落,回家跟媳妇发泄了几句。粉莲越想越伤心,抽泣了一夜后,就病倒在床上,有气无力,食饮不进了。请来医生看了病,开方抓药,煎好送上,病人就干呕,汤药也难下了。 听人指点,李小牛向傅山先生求治。傅山问清病情后笑道:“这个病,不见病人也能...

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食粥养生
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

食粥养生由来久,神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水,五谷杂粮求长寿。 粥对中国人是最熟悉的食物,源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆煮”来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路,饥饿难耐,在山沟里遇到农家,喝了香喷喷的玉米粥,龙颜大悦以后把玉米粥引进了御膳房。现在喝粥早已不是单单为了裹腹,除了养生健身治病外,还在中国形成了“粥文化”。 清代著名医家王士雄在他的著作中称“粥为天下之第一补物”。...

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枸骨:性凉清热益肝肾,益精活络又滋阴
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

说起枸骨,可能很多人对这个名字还比较陌生。它的果实像枸杞一样红,由于颇具观赏价值,因此不少家庭也会把它作为阳台观景植物栽培,有的甚至会做成盆景。 冬青科植物枸骨的根,中药名叫枸骨根,有补肝肾、清风热之功效。用于治腰膝痿弱、关节疼痛、头风、赤眼、牙痛等病症。福建民间中医一般用其补肝肾,健腰膝,凉血清热,逐风疗痹。江西民间一般用其作强壮药,适用于腰膝痿弱。广西民间还有用此药治疗痰疬等疾患。 枸骨...

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名人善用熟地 熟地成就名人
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

在大型中医药文化系列纪录片《本草中国》中,张小秀在家中亲手为女儿炮制地黄,遵循古法,九蒸九晒,耗时30余天,这样制成的熟地乌黑透亮、软糯香甜,是一味补益肝肾的上好药材。 张景岳巧用熟地解民饥 明代医家张景岳有一个雅号叫“张熟地”。此名的得来据说是当年他路过一个村庄时,听到里面哀声连天,得知村中青壮年被征从戎,老幼妇孺饥寒交迫,无奈以土茯苓为食,结果寒伤脾胃,腹胀便秘,惨死无数。见此情景,张景岳将...

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气贵舒不贵郁
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

“夫气贵舒而不贵郁,舒则周身畅利,郁则百脉违和,故日喜则气缓,然缓者,因有徐和、畅利之义。”——语出明代医家龚居中《红炉点雪·忌忧郁》释文:气在人体中的运行“如水之流”,其主要运动方式是升、降、出、入。气要舒畅而不能郁结,气舒则全身畅快清爽,气郁则百脉失于和畅,所以说,喜则气缓的“缓”,就是舒缓和畅的意思。但也不能太缓,太缓或者太快都会导致气血迟滞或妄行,何况忧思郁结,常常使真气凝滞迟行,身体就生...

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