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补肾丸
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《备急千金要方》卷六:补肾丸 名称: 补肾丸 别名: 羊肾丸(《世医得效方》卷十)。 处方: 山茱萸 干姜 巴戟天 芍药 泽泻 桂心 菟丝子 黄耆 干地黄 远志 蛇床子 石斛 当归 细辛 苁蓉 牡丹 人参 甘草 附子各60克 菖蒲30克 羊肾2枚 防风45克 茯苓90克 制法: 上二十三味,研末,蜜丸如梧桐子大。 功能主治: 补肾聪耳。主肾虚耳聋,耳呜。 用法用量: 饭后服...

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10“点”良方帮您安度秋冬
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

多“点”水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 方法:每日饮水量应不少于2000~3000毫升。 出“点”汗 户外活动可调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨,出点汗,这样才能强身健体。 方法:锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。...

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秋季不同时段的养生法
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 14 阅读

秋季是调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段,不同阶段进补亦不同。 初秋养生 清补为上 初秋是夏季刚过的第一个月,暑热的威力尚未散去。此时,阳气浮越,汗出津津,气耗阴损,而秋季的干风有时送来一丝凉意,称为“温燥”,人们表现出皮肤干燥,咽干口燥,干咳少痰,心烦少眠等症状。此时...

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香橼
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-26 | 14 阅读

《中国药典》:香橼 实际拼音: Xiānɡ Yuán 英文名: FRUCTUS CITRI 来源: 本品为芸香科植物枸橼Citrus medica L.或香圆(西南香圆)Citrus wilsonii Tanaka的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收,趁鲜切片,晒干或低温干燥。香圆亦可整个或对剖两半后,晒干或低温干燥。 性状: 枸橼:为圆形或长圆形片,直径4~10cm,厚0.2...

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膏方调配要注重口感
膏药常识 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

2010 年10月,笔者受台州商会之邀,为企业家讲保健知识,许多老总听了讲座后要求用膏方调补。来自浙江天台的周先生是一家企业的老总,应酬多,饮酒多,起居失常,饮食不节,结果肥胖症、脂肪肝、高血脂、高尿酸等多种疾病缠身。笔者为他开了健脾助运、补肾泄浊的膏方。付钱,取膏,周先生兴致勃勃地吃起了膏方。在去年的中秋聚会上,我问起膏方的服用情况,周先生面露难色。他说,这么难吃的,还有一大半放在冰箱里呢。我还...

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秋季养生粥 暖身又祛燥
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

古人云:“粥饮为世间第一补人之物”,粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季,肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”,正到了休养生息的好时机。趁着瑟瑟秋风喝些粥,不仅去秋燥,而且还有助于我们更好地养生保健。 芝麻大米粥 将捣碎的芝麻与大米一同煮粥,或将芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以润肝肺、去秋燥,对秋季中老年人易发的咳嗽、便秘等症有一定的疗效。 山芋粳米粥 山芋与粳米同煮成粥,秋季常喝...

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偏肾虚质儿童的食疗与药膳调理
中医食疗 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

“偏肾虚质”为儿童肾精、肾气偏虚,是儿童亚健康八种状态中较为常见的一种,常因先天禀赋不足、后天失于调护,如父母身体虚弱、肾精不足,孕妇妊娠过程中患病或有先兆流产、胎动不安等原因,或是喂养不当、精气亏乏,以及屡受外感、正气损伤等因素,致使儿童肾精不足、肾气未充引起。 偏肾虚质常见表现有身材偏小,毛发偏少、干枯色黄,面色偏暗、少有光泽,记忆力较差,气息低怯、神疲乏力,腿脚偏软、不能久行、喜让人抱,小...

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哮喘的验方秘方
呼吸系统偏方秘方 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

[通治方] 陈泽霖:先父陈耀堂认为哮喘发作时,呼长吸短,乃肾气不足,吸人之气不能归肾所致,治宜标本兼顾。有一通用方: 蜜炙麻黄9克 光杏仁9克 生熟地各12克 山萸肉6克 五味子3克 干姜3克 旋覆花9克(包) 生甘草3克 寒,加附片9克、黑锡丹9克(包煎);热,加黄芩9克、地龙9克、桑白皮9克;阴虚,加沙参9克、麦冬9克;痰多,加白矾6克、半夏9克;痰不易咳出,加白芥子6克、炙远志6克;动则喘...

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寒露吃芝麻
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

寒露已过,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京,与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货,如寒露芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。 芝麻,在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价:健脾胃、利小便、和五脏、助消化、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳,可治神经衰弱,抗衰老。芝麻广泛应...

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不孕药酒疗法
百病药酒 | admin | 2025-05-02 | 13 阅读

药酒疗法,顾名思义,就是把药与酒结合起来,共同发挥作用,以治疗疾病的一种方法。药酒的优越性在于药与洒的融合,因为酒具有“通血脉、行药势、温肠胃、御风寒” 之功效。酒与药的融合可增强药力,既可预防和治疗某些疾病,又可用于久病愈后的辅助性治疗,促进身体尽快康复。而且,酒还是药材中有效成分的良好溶剂。因此药酒的优越性是其他剂型的药物,如汤药、丸药、片剂等无可相比的。对于不孕而言,药酒疗法既可以发挥酒祛...

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