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仙鹤草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

《全国中草药汇编》:仙鹤草 实际拼音: Xiān Hè Cǎo 英文名: HERBA AGRIMONIAE 别名: 龙芽草、脱力草、狼牙草、金顶龙牙、黄龙尾、毛脚茵 来源: 本品为蔷薇科植物龙牙草Agrimonia pilosa Ledeb. 的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割,除去杂质,干燥。 性状: 本品长50~100cm,全体被白色柔毛,茎下部圆柱形,直径4~...

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调理饮食防苦夏
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

苦夏,又称疰夏,是夏季常见的一种暑热症,大暑节气内多发,这种似病非病的现象,大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上,其临床表现为:一到夏季炎热时,就感到全身疲乏无力,食欲不振,身重体倦,精力不集中,心烦不寐,口干口渴,记忆下降,而到了秋高气爽,凉风习习的秋天后,诸多症状不药而愈,饮食和体力又恢复正常。人们将这种现象称之为“苦夏”。 中医认为,暑为夏季的主气,暑为阳邪,易伤津耗气,损...

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立夏美食——蚕豆
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

南方有“桃树底下烧豆饭吃,防疰夏”这种风俗。蚕豆是南方“立夏三鲜”之一。蚕豆,又叫胡豆、佛豆、罗汉豆。江南一带喜欢在立夏时节食豆,因此蚕豆又称作立夏豆。宁波人则习惯叫倭豆,而且在立夏前后,几乎是家家户户都吃蚕豆,都喜欢吃蚕豆。不少人家还将蚕豆跟大米饭一锅煮,称为“蚕豆饭”。 据《太平御览》记载,蚕豆是张骞出使西域时带回的豆利。王祯的《农书》评价蚕豆是“百谷之中最为先登之物,蒸煮皆可食,代饭充饥”。...

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大暑养生要领
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

大暑时分气候炎热,酷暑多雨.所以暑湿之气比较容易乘虚而人,而且因为暑气很盛,心气比较容易亏耗,特别是老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导致疰夏、中暑等病。对于疰夏,常要采取芳香悦脾,辟秽化湿的方法,减少食量,清淡饮食,少吃油腻,以使脾健胃和。夏季预防中:暑应注意合理安排工作,注意劳逸结合;避免在烈日下曝晒;注意室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。当出现心悸、胸闷、注意力不集中、大量出...

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伏天要做好“三防”
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

防受凉:在暑热蒸腾的伏天,人体毛孔开放,汗出不断,阳气大泄,卫外不固,风寒之邪极易乘虚而入。因此,在预防中暑的同时,切莫过度贪凉,引起感冒。三伏感冒亦称“热伤风”,主要表现为发烧,甚至持续高热不退。着凉后还可诱发支气管炎、肺炎以及肾炎和风湿性心脏病等。伏天淋雨后要及时更衣,出汗过多时,尽量避免吹过堂风,要合理使用电风扇和冷气空调,吹风或降温不可过猛,室内外温差不可过大,大汗淋漓时不要立即吹风或进...

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疰夏小验方
内分泌偏方秘方 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

1、鲜荷叶1大张,鲜淡竹叶、绿豆各20克,粳米30克,分别洗净,将前2味水煎去渣,入绿豆煮至开花,加入粳米煮成粥,早晚分服。 2、鲜薄荷30克,大米100克,将薄荷水煎取汁备用,大米加水至将熟,加入薄荷汤及适量冰糖,煮熟即可服食。 3、野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,沸水冲泡,凉后代茶饮。 4、鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克,水煎15分钟,取汁温服。 5、谷芽、麦芽各10克,同炒焦,筛去屑,...

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夏季炎热易“疰夏”,分型辩治疗效佳
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

夏季气候炎热,雨水多,湿度大,人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症,中医称之为“疰夏”,民间又称为苦夏,是夏季的常见病、多发病,以老年人和小儿多发,用中医分型治疗效果很好。 暑热伤津型 发热,少汗或无汗,口渴,多尿,烦躁,神情疲倦,唇红干燥,咽红,食少便溏,舌质较红,苔薄,白或薄黄,脉细数。小儿指纹紫。 【方药】 王氏清暑益气汤。西洋参、麦冬、淡竹叶、知母、白薇...

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夏季炎热易“疰夏”,分型辩治疗效佳
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

夏季气候炎热,雨水多,湿度大,人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症,中医称之为“疰夏”,民间又称为苦夏,是夏季的常见病、多发病,以老年人和小儿多发,用中医分型治疗效果很好。 暑热伤津型 发热,少汗或无汗,口渴,多尿,烦躁,神情疲倦,唇红干燥,咽红,食少便溏,舌质较红,苔薄,白或薄黄,脉细数。小儿指纹紫。 【方药】 王氏清暑益气汤。西洋参、麦冬、淡竹叶、知母、白薇...

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连芍调中汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

《医学传灯》卷上:连芍调中汤 名称: 连芍调中汤 处方: 枳壳、厚朴、山楂、泽泻、陈皮、桔梗、白芍、黄芩、黄连、甘草。 功能主治: 疰夏胸中不宽,兼中热。 ...

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十五款适宜夏季饮用的保健药茶
中医药茶 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

药茶,中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含茶叶)合用,冲泡代茶或煎煮饮用,以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶,有兴趣者不妨根据自身情况加以选用: 姜盐茶 做法:生姜2~3片、食盐4克、绿茶6克,同放杯中用沸水冲泡(加盖焖泡。下同)15分钟后代茶饮。 功效:清热润燥、和胃止吐。尤宜于口渴多饮、胃部不适、心中烦闷、多尿等症。 橘红茶 做法:橘红、绿茶各5...

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