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老子养生论
中医漫话 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

“养生”一词,原出《管子》,是保养生命以达到长寿的意思。我国的养生文化源远流长,内蕴深厚,和世界其他国家的养生文化相比,中国的养生理论与实践以古代哲学和中国传统医学理论为基础,显得尤为博大精深。它融合了儒、道、释及诸子百家的思想精华,汇集了众多劳动人民的智慧和经验,历久弥新,对我们今天的生活仍然有重要的指导意义。 从先秦诸子到魏晋名流,从唐宋文人到明清雅士,养生之道被不断地传承和发展,留下了大量的...

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布重绵厚裘有温
医药诗词 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

桂布白似雪,吴绵软如云。 布重绵且厚,为裘有余温。    ——唐·白居易 诗词赏析 白公的这几句诗是写棉布和丝绸好处的,选自他的《新制布衣》一诗。用产于桂林的色白似雪的棉布、产于苏州的柔软如云的丝绸,做成结实厚敦的棉袍子,穿在身上是何等地舒适、温暖!接着,他还说出了穿着的具体感受:“朝拥坐至暮,夜覆眠达晨。谁知严冬月,肢体暖如春。”温暖之中,诗人突发怜悯之情,为天下受寒受冻而没有穿戴的穷人感到不...

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诗词中的宁夏道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

天高云淡,望断南飞雁。不到长城非好汉,屈指行程二万。 六盘山上高峰,红旗漫卷西风。今日长缨在手,何时缚住苍龙? 1935年10月7日,红军在宁夏六盘山青石嘴击败了前来堵截的敌骑兵团,扫清了阻碍,当天下午一鼓作气翻越了六盘山。毛泽东主席创作了这首《清平乐·六盘山》,抒发了彻底打垮国民党和日本帝国主义者的坚强决心和将革命进行到底的壮志豪情。 宁夏处于黄土高原与内蒙古高原的过渡地带,地势南高北低,呈阶...

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病中诗十五首并序|初病风 答闲上人来问因何风疾 枕上作 罢灸 岁暮呈思黯相公 ...
杏林诗话 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

病中诗十五首并序(选) 【开成己未岁,余蒲柳之年六十有八。冬十月甲寅旦,始得风瘅之疾,体矜目眩,左足不支,盖老病相乘时而至耳。余早栖心释梵,浪迹老庄,因疾观身,果有所得。何则?外形骸而内忘忧恚,先禅观而后顺医治。旬月以还,厥疾少间,杜门高枕,澹然安闲。吟讽兴来,亦不能遏,因成十五首,题为病中诗,且贻所知,兼用自广。昔刘公干病漳浦,谢康乐卧临川,咸有篇章,抒咏其志。今引而序之者,虑不知我者或加诮焉。...

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辛夷扮春亦疗疾
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

春风和煦,春雨温润,辛夷含苞吐蕊、绚丽绽放。辛夷为木兰科植物,又称望春花、木笔花等,因其最早迎春开放,其花蕾绒毛密生呈长卵形宛若毛笔头而得名。 辛夷花开枝头,色有红白黄紫,亭亭玉立,芳香淡雅。或宛若紫气氤氲,或如同白玉尽染,或恰似云霞蔚然,平添杏林锦绣。 曾几何时,辛夷成为文人墨客的喜爱之物,纷纷入诗入画。如白居易《戏题木兰花》:“紫房日照胭脂拆,素艳风吹腻粉开。怪得独饶脂粉态,木兰曾作女郎...

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中药薏苡与成语典故“薏苡明珠”
杏林诗话 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

     有一味中药叫“薏苡”,与一个叫“薏苡明珠”的成语有关,这个成语是原指粒大的薏苡仁被人谮诬为明亮的珍珠,比喻无端受人诽谤而蒙冤的意思。     它来自一段历史故事:东汉名将马援(伏波将军)领兵到南疆打仗,军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法,用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时,带回几车薏苡药种。谁知马援死后,朝中有人诬告他带回来的几车薏苡是搜刮来的大量明珠。这一事件,朝野都...

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养生要首先培养知足常乐的心态
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

“知足常乐”这个词出自《道德经》:“罪莫大于可欲,祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足。”意思是说:罪恶没有大过放纵欲望的了,祸患没有大过不知满足的了,过失没有大过贪得无厌的了。所以知道满足的人,永远是觉得满足和快乐的。 一般来说,知足常乐、淡泊名利的人会健康长寿。有的人不知足,只与好的、强的比,差的、弱的视而不见,必然会给自己带来忧愤、嫉妒的不良情绪。改革开放以来,生产大发展,物资丰...

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茶饮发展史简介
中医药茶 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

中国是世界茶饮的发源地,在世界上最早发现茶树,具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久,早在四五千年前即已认识到茶饮对人类健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮,并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药,这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶饮为我们的生活增添了无限的情趣,为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。 茶饮的起源 在距今四五千年前的神农...

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图说本草之琥珀
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

琥珀,又名育沛、虎珀、虎魄。为古代松科植物的树脂埋藏地下经久凝结而成的碳氢化合物。性味甘,平,入心、肝、小肠经。功用镇惊安神,散瘀止血,利水通淋。治疗惊风癫痫、惊悸失眠、血淋血尿、小便不通、妇女闭经、产后停瘀腹痛、痈疽疮毒、跌打创伤。 琥珀是一种透明的生物化石,内部常见蜜蜂、蜘蛛等昆虫甚至小蛇。为此古人多有咏颂:如唐《西京杂记》载汉成帝宠幸赵飞燕,用琥珀枕摄取香气。唐代诗人李白有“且留琥珀枕,或...

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酥暖薤白酒 乳和地黄粥
中医漫话 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

薤白又名野薤、野葱、薤白头,为百合科葱属植物小根蒜或薤的干燥鳞茎,入心、肺、胃、大肠经,味辛、苦,性温。有通阳散结、行气导滞之功,可用于胸痹心痛、脘腹痞满胀痛、泻痢后重等。其叶亦入药。 古诗文中对薤多咏颂其美味,如魏晋曹操的“莫以鱼肉贱,弃捐葱与薤”,唐代白居易的“酥暖薤白酒,乳和地黄粥”,宋代范成大的“紫青莼菜卷荷香,玉雪芹芽拔薤长”,清代李锴的“豆花蒙密薤叶肥,康瓠竟上邻家篱”。 古诗文...

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