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健忘药粥疗
中医药粥 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

粥疗法指药物与食物共同煮粥,食用粥以治疗疾病、健身防病的一种传统疗法。 药粥疗法具有悠久的历史,长沙马王堆汉墓出土的春秋战国时期的14种医学方剂中,就有多种药粥方剂,其后,东汉名著《伤寒杂病论》里多次粥药并用以提高治疗效果。宋代巨著《太平圣惠方》中,多有以药粥治病的医方。随着医疗实践的发展,药粥的应用更加普遍,药粥的内容也愈加丰富。 健忘多属慢性虚损性疾病,用药粥疗法治疗,更为适宜。 根据病情...

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名驰文坛的医家张耒
中医漫话 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

张耒(1054-1114 年),字文潜,号柯山,世称宛丘先生,楚州(今江苏淮安)人,北宋晚期著名文学家,旁通医学。神宗熙宁(1073年)举进士,二十岁步入仕途,一路坎坷,屡遭不幸。但他从未忘怀撰写诗文,因此著作甚丰,有《张右史文集》《柯山集》《拾遗》《续拾遗》《宛丘集》《明道杂志》《治风方》等。 《风方》《药戒》 医文并茂 张耒天资聪明,十三岁能文,十七岁作《函关赋》为人称道。他曾受到苏轼的赏识...

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行气消食说萝卜
中医食疗 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

莱菔,俗称萝卜,全国各地均有栽培,其根茎、叶、种子皆可入药入食,为药食两用食物。谚语说“萝卜出了地,郎中没生意”,由此可见萝卜药及功效之一般。 萝卜,为莱菔的新鲜根。萝卜性味辛、甘、凉,入脾、肺经,有清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化痰之功。适用于消渴口干,衄血,咳血,食积胀满,咳喘泻痢,咽痛失音,偏头痛等。《随息居饮食谱》言其“生者……润肺化痰,祛风涤热。熟者下气和中,补脾运食,生津液,御风...

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橘皮粥
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

《圣惠》卷九十七:橘皮粥 名称: 橘皮粥 处方: 陈橘皮1两(汤浸,去白瓤,焙),紫苏茎叶1两,大腹子3枚,桑根白皮1两半,生姜3分(切),粳米2合。 制法: 上锉细。 功能主治: 脚气。心胸壅闷,气促不食。 用法用量: 以水3大盏,煮取1盏半,去滓,下米煮粥。空心食之。 《药粥疗法》引《饮食辨录》:橘皮粥 名称: 橘皮粥 处方: 橘皮10-20g(鲜者30g),粳...

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姜能温中发表散寒 冬季养生三则姜粥方
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

生姜,又名鲜生姜,为姜科多年生草本植物姜的根茎,全国各地均产,冬季采挖,除去须根,洗净,切片入药。生姜捣汁名姜汁,取皮名姜皮,煨熟名煨姜,切片晒干名干姜。 生姜为调味佳品,除入食之外,入药疗疾亦堪称上品。中医认为,生姜性味辛、温,入肺、胃、脾经,有发表散寒、温中止呕、温肺止咳、和中解毒之功,本品辛温走散,有发汗散风散寒解表之功,民间常有饮姜糖水治感冒的做法,但其药力较慢,故单用于风寒轻症,但...

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甘松粥
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

《药粥疗法》引《饮食辨录》:甘松粥 名称: 甘松粥 处方: 甘松5g,粳米30-60g。 功能主治: 行气止痛,补脾健胃。主气闷胸痛,腔腹胀痛,食欲不振,胃寒呕吐。 用法用量: 先煎甘松取汁,去滓,再用粳米煮粥,待粥将成时,加入甘松药汁,稍煮1-2沸即可。每天2次,空腹温热食用。3-5天为1疗程。 注意事项: 发热病人忌用。 ...

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番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

胡适喜欢吃木瓜,为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜,报之以琼琚”的木瓜,就抽出《诗经》来读,但仍吃不准是否指现在的木瓜。后来再查了《植物大辞典》,方才清楚。他对人说:“这种木瓜是很小的,所以说‘投’,很大的是投不了的”。木瓜有两种,一种叫番木瓜,一种叫宣木瓜。番木瓜,又名乳瓜、石瓜、万寿果,为番木瓜科植物番木瓜的果实,原产中美洲,我国两广、云南、福建、台湾等地有出产。番木瓜性味甘、平,入脾、胃...

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附子粥
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

《太平圣惠方》卷九十六:附子粥 名称: 附子粥 处方: 附子7.5克(炮裂,去皮、脐)干姜30克(炮裂,锉) 制法: 上药捣细罗为末。 功能主治: 治冷痢,饮食不下。 用法用量: 每日煮粥时纳药3~6克,空腹时食之。以愈为度。 《圣惠》卷九十六:附子粥 名称: 附子粥 处方: 附子1分(炮裂,去皮脐),干姜1两(炮裂,锉)。 制法: 上为细末。 功能主治: ...

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暑湿感冒有药粥
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

中医认为,暑为夏季主气,乃火热所化,暑月感冒,除了感冒症状外,常兼有暑邪的一些特殊症状。暑为阳邪,其性炎热,因而易出现高热、烦渴、汗出等;暑性升散,易伤津耗气,而见心烦、尿黄短少、气短乏力等;暑多夹湿,易出现四肢倦怠、肢体沉重、胸闷呕恶、大便溏薄等,增加治疗的难度。现介绍几则粥疗方,效果明显,患者不妨一试。 西瓜皮粥  新鲜西瓜皮250克,大米适量,加水煮粥,饮用。 薄荷粥  薄荷10克(鲜者30...

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粥疗的适用病症
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

粥疗,又称药粥。它以陈仓米、糯米、大米、玉米、小米等加入药物熬煮而成,其中纳入的主要是药食同源的大枣、龙眼、赤小豆、芡实、薏米、藕粉、葛根、云苓等,以及牛奶、鸡汁、肉汁等。中药一般用鲜者取汁,如紫苏叶、鲜藿香、鲜薄荷、鲜芦根、鲜茅根等。 药粥常常在清晨服,7~10天为一疗程。 药粥适用于以下10个病症: 1.感冒 荆芥粥(荆芥10克、薄荷10克、淡豆豉10克,煮汁,粳米60克煮粥) 神仙粥(生姜...

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