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瑶医学之穿经走脉法
瑶医 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

“穿”即贯通、宣通、疏通,指由此端至彼端,中无阻隔;“穿”又有通顺的意思,指往来、交接;穿经走脉法是宣通气血、消除凝滞、舒筋通络的一种治法。 对于维持人体正常生命活动,保症机体内外环境的协调统一,筋脉系统起到了重要作用。筋脉在人体运行气血,联系脏腑,贯通上下,沟通内外表里,无处不到,无处不在,且通畅尤阻,这就是人体生命活动的基本生理特征。疾病的发生恰恰是对这一生理功能的破坏。尽管病因有痧、瘴、蛊...

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药敷掌心疗法
自然疗法 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

药敷掌心疗法,又称“握药”,属中医外治法之一。它是把中药材研粉制成丸状、饼状,让患者握于手心(劳宫穴),令药物气味不断“渗透”掌心进入全身的一种治病方法。 操作方法:将药物研末或捣烂,搅拌均匀,加水、醋或酒等搓合成丸(或饼)。施药前把手掌用热水清洗一遍,取药丸握于手掌心中,可用手指轮流缓慢按压贴药部位20~30分钟,一般多以手汗微出为度。用于婴幼儿时,药物宜以纱布或绷带固定。如用鲜药,可直接捣烂...

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怀春而不伤春 别让抑郁网住心
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

《红楼梦》中曹雪芹塑造了家喻户晓的林黛玉,她悲剧的一生集中地表现在她的《葬花词》中。因见落花流水春逝去而悲叹自己难以实现的爱情和无依无靠的身世,把飘落满地的桃花,收集起来掩埋掉,并把落花比喻为自己,抒发出浓重幽深的悲怨,读来不知使多少痴男怨女陪着落泪。实际上女子伤春是一种正常的现象,可能大家都听说过“少女怀春,女人伤春”一类的俗语,就是说女子在春天的时候特别容易感情抑郁,特别伤感,那么这是什么原因...

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经络养生如何正确按摩、按压穴位
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

经络、穴位是中医重要的保健事项,很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中,在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位,按摩对了能起到养生作用,而按摩错了或手法不当则会危害身心健康,针对如何按摩按压穴位,专家指出,平常一定要掌握一些穴位常识。 身上一些穴位不能乱按 太阳穴 太阳穴处分布着很多血管,且骨质十分脆弱,如果手部按压的力度过大或是方法不得当,则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿,严重的还会使人...

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捶背简易行 治病又强身
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家,而且精通养生学和中医药学,在该书中有很多地方描写了丫环们为贾母、王夫人等人捶背的场景。书中第53回写道:“话说宝玉见晴雯将雀裘补完,已使得力尽神危,忙命小丫头来替她捶着,彼此捶打了一会。”书中没说捶的什么部位,根据常识可推断大概是捶的背部。第57回描述黛玉听到宝玉失去知觉、眼直手脚凉的消息后“哇”的一声将所服之药一口呕出,“抖肠搜肚,炙胃扇肝的,哑声...

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针灸治疗失眠经验
针灸临床 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

失眠是指各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍,轻者难以入寐,或睡中易醒,时寐时醒,重者彻夜难眠,常伴有焦虑、恐惧或抑郁等情绪障碍。针灸为治疗失眠的有效方法之一。 善取任督调和阴阳 失眠主要病因为阴阳失调,阳盛阴虚,阳不交阴而至失眠。《素问·阴阳应象大论》云:“善用针者,从阴引阳,从阳引阴。”而任督二脉同起胞宫,一源三歧,循行于一前一后。一主动一主静,一阴一阳。督脉从长强挟脊上项,散布头...

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经脉
经络腧穴 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

【经脉】是人体内运行气血、联系体内各部分的主要干线,又可分为“正经”与“奇经”两大类,二者共同组成经脉系统。...

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针灸的基本理论
针灸常识 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

1 经络学说 经络是什么呢?原来,我国古代劳人民在长期与疾病作斗争的医疗实践中,逐步认识到人体内存在着一些“气血”流行的通道。这个通道被中医称之为经络。它内而脏腑,外而肢节,纵横交错,遍布全身,起到运行气血的重要作用类似人体的心血管、淋巴管等。同时,又通过经络的复杂联系,将人体内外表里、上下前后、五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋脉皮肉各个部分,统一成为一个有机的整体,并与外界环境相适应类似人体的神...

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挑针体表(穴位)异常反应部位(点)
挑针疗法 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

中医经络学说认为,经络除了有运行气血的功能外,还有传导病邪、反应病候的作用,即当人体有病后,疾病信息可以通过经络反应在体表的穴位(压痛点)或某些部位(包括皮肤异点、异感点、颗粒点、结节点、脉络点)上。根据其反应的特征和部位,可以协助诊断、治疗疾病,如在反应点上进行挑针,则可以收到非常明显的疗效。现将临床上常见体表反应点的种类和特征介绍如下。 1.压痛点 压痛是许多疾病在体表的反应症状,一般病在气...

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背部保健应重视
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

中医认为,背为阳,腹为阴。人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为“阳经之海”,统摄一身之阳,全身阳气的运行无不与之有关。脊柱两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上,这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,刺激这些穴位可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血,恢复脏腑功能的作用。由此可见,人体的背部是很重要的部位,刺激这些经络和穴位,对内脏功能的调节起着重要作用,可以达到...

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