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刮痧的作用和机理
刮痧基础 | admin | 2025-05-24 | 9 阅读

刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,利用刮痧器具,刮拭经络穴位或某处皮肤,通过良性刺激,使刮拭处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。 现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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中医缓解痛经良方
女性保健 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

中医认为,痛经(又称经行腹痛)的主要原因是情志不舒、肝气郁结、气滞血癖、感受寒凉、瘀阻经络(寒湿凝滞)、气血不足(气血虚弱)等。 痛经是哪儿出了问题 痛经不是病,痛起来真要命。很多人可能一辈子也理解不了痛经的疼痛。 医学上把疼痛分为12级,最轻微的疼痛是蚊虫叮咬,也就是1级,最痛的是母亲分娩时的疼痛,高达12级。痛经为8级,而被棍棒暴揍的疼痛才为7级。有统计表明,有三分之二的女生都会受到痛经的困...

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雷火针
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

《疡医大全》卷二十九:雷火针 名称: 雷火针 别名: 热熨针 处方: 蕲艾1两,朱砂2钱,穿山甲(土炙)1钱,桃皮1钱,草乌1钱,川乌1钱,乳香1钱,雄黄1钱,没药1钱,硫黄1钱,麝香5分。 制法: 上为细末,以蕲艾铺粗纸上,入药末3钱卷成筒,如爆竹式,将药筒入瓶内,以箬叶、油纸封口,埋屋下地中49日取出。 功能主治: 祛风散寒,通经活络。主风寒湿气痰滞于经络血脉之中,闭塞不通...

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酒药花的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-10 | 9 阅读

功能主治 祛风散寒;活血止痛;解毒杀虫。主风寒咳嗽;痹痛;跌打损伤;痈肿疮疖;妇女阴痒;麻风;脚癣。 用法用量 内服:煎汤,9~15g;或泡酒。外用:适量,煎水洗;或捣敷。 附方 ①治感冒风寒:酒曲花五钱。煨水服。(《贵州草药》)②止咳:酒药花三钱,款冬花、楷杷叶各二钱。蒸冰糖吃。(《贵州民间药物》)③治风湿疼痛:酒曲花根一两。泡酒服。(《贵州草药》)④治麻风:大蒙花枝叶一两,苍耳子四两。共研细...

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白芥子外敷治关节痛
外科偏方秘方 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

取白芥子适量,晒干研末,沸水调成糊状,当药温在40℃左右时均匀地摊在病变的关节及其周围,超出病变部位2~4厘米,药膏厚度约1厘米。1小时后去掉药膏,用温水洗净皮肤,每3天1次,病程长者1周1次,可连续使用3次。 白芥子性味辛温,有驱风散寒、消肿止痛之效。个别病人敷上以后局部会有痒感,但停药后症状会自行消失。主治慢性关节痛,主要表现为疼痛和关节运动障碍。...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 8 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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冬季如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

冬季如何穿衣 “寒流”来了,如何穿衣自然成了热门话题。在冬季,大家都有一些防寒经验,但有时也会走入误区。 误区一:穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。另外,皮肤血管扩张,增加了散热,但降低了机体对外界温度变化的适应能力。 误区二:受冻后先暖手脚。这样做很容易生冻疮。正确的方法是,在距取暖器不远的地方,将裸露的手脚互相搓擦,使手脚的温度自然回升,待皮...

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夏日食姜好处多
中医食疗 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

生姜一直倍受广大劳动人民喜爱,民间关于生姜的记载和谚语很多,宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”,由此生姜的保健疗效可见一斑。同时关于“冬吃萝卜夏吃姜,无病消灾寿命长”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”、“晨吃三片姜,赛过人参汤”等谚语也为大家所熟知。中医认为生姜辛温,入肺、胃、脾经,主要功用驱风散寒,健脾开胃,夏日本为炎热之季,...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 8 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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