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胡麻切忌同一区域重茬
中药种贮 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

胡麻也叫亚麻,是华北一带高寒干旱地区的主要油料作物,在这些地区的农业生产中占有重要位置。胡麻可以油纤兼用,用途很广。它的种子含油率一般为33~45%之间,高的可达到50%。胡麻油油色清凉,气味芳香,是当地城乡人民的主要食用油。此外胡麻油是典型的干性油,在工业上有特殊用途,已被广泛用于制造高档油漆、油墨、涂料等化工产品原料,市场需求巨大,产品供不应求,胡麻油中含有丰富的不饱和酸,它们是提高人体智能...

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常见中药材的家庭保存方法
中药种贮 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

随着人们生活水平的不断提高,中医药养生已经被更多的普通人所认知,很多家庭中都会购买一些常用的中药材,做日常的保健之用,一些名贵的中药材也成为了馈赠佳品。如果对这些药材保存不当,容易使其变质,会影响药材的疗效。在此介绍一些常见中药材的家庭保存方法: 天麻:易生虫、霉变,应贮存在密闭、干燥的容器内。放置干燥通风处,以防回潮霉变。同时,在每年虫蛀季节前(3月-4月份),应取出反复暴晒,以防虫蛀。 参类...

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酸奶丰胸的三种喝法
中医丰胸 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶丰胸的三种喝法 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。 不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含...

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珍珠镇心安神又美容
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

珍珠为贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌,或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的圆珠状物。 珍珠是古老的有机宝石,也是世界上销售量最高的六种宝石之一。珍珠被人们所喜爱,不只是它有欣赏价值、装饰价值,它的药用价值更为人们所青睐。 珍珠,味甘、咸,性寒,主归心肝二经,能安神定惊,滋阴降火,明目消翳,解毒生肌。临床上用珍珠治疗胃溃疡、心律不齐、慢性肝炎、神经衰弱、口腔溃疡,小儿无名高热、扁桃体炎、妇女青春...

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枸杞叶茶养肝明目 保健茶制作几大步骤
中药种贮 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁,以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。其制作方法如下: 一、采叶 采摘色泽嫩绿、无病虫害、肥厚、新鲜的枸杞叶片,用清水洗去叶面上的尘土和其他污物,沥干水后均匀地摊晾在通风干燥处3~4小时,摊晾期间翻动1~2次,至叶片萎软。 二、杀青 杀青用的锅放在砌成倾斜35度的灶上。当锅温达120℃时,投入2公斤鲜枸杞叶,连续翻炒4~5分钟,炒至叶...

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乌豆的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

乌豆的功效与作用 性味甘、平、无毒;有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。” 乌豆的营养价值 每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼...

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灸法之施灸温度分类
中医艾灸 | admin | 2025-05-22 | 7 阅读

灸法依照施灸温度分类:有烧灼灸法和温热灸法。 (一)烧灼灸法是施灸温度较高的灸法,如用艾炷直接置放皮肤上,使其烧灼,引起水泡和组织损伤(灸疮)的化脓灸法(见艾炷灸)。药锭灸和实按灸即直接烧灼穴位皮肤,温度较高,也属烧灼灸法。 瘢痕灸,又称化脓灸,属于烧灼灸法和艾炷灸之直接灸的一种。系指将小艾炷直接放在穴位(或一定的体表部位)上燃烧,灸后局部或贴以药膏,促使局部化脓,产生水泡,最后结痂,形成瘢痕。这...

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天冬高产栽培方法
中药种贮 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

天冬,又名天门冬,明冬,为百合科常绿藤本植物,药用地下块根。本品为多数块根,成簇,肉质,黄白色,长纺锤形,具有养阴润燥、清热降火、清肺生津的功效,临床常用于治疗肺燥干咳、顿咳痰黏、咽干口渴、肠燥便秘等症,是中药配方常用中药材之一。近些年天冬还广泛用于药膳,作为养生保健中药使用,其用量逐年增加,生产栽培前景广阔,也是农户创收种植中药材的好品种。现将天冬分株速生高产栽培方法介绍如下。 种植的环境条件...

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栗子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

栗子的功效: 养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。 栗子的食疗作用: 1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿...

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导引行气保健
百家功法 | admin | 2025-05-20 | 7 阅读

导引行气保健功属导引派气功。由张天戈发表于1987年。 临床应用:适于中老年保健可强身性体;尤宜于长期从事脑力劳动者。 练功方法:①无极立桩:自然站立,头悬肩松,手垂,除虑,静息2分钟。②淋浴净身;呼气,默想水从头顶灌全身流到足,做3次。③望月观星:仰视天空日、月、星、云或山、林等2分钟。④吐故纳新:长呼气体下蹲,双手目然下垂,呼尽为止;长吸气时,吸满为止。⑤导引行气,吸到命门,趾抓地手握拳闭气...

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