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天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律，人想健康长寿，就要应天顺时。一年四季，寒来暑往，炎炎夏季，是自然界阳气最盛的季节，人体则新陈代谢旺盛，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生，重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段，即：孟夏、仲夏、季夏。如果按公历，孟夏大概是5月，仲夏是6月，季夏是7月。 孟夏时节，...
阅读全文月经不调是指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变，它包括月经先期、月经后期、月经先后无定期。西医的功能失调性子宫出血病可参照本篇论治。 [病因病机] 月经多与肾、肝、脾有密切关系，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛，则经血按时而下。月经先期多由气虚不固或热扰冲任，血海不宁所致。如饮食不节、劳倦过度、思虑伤脾，统摄无权，冲任不固;或素体阳盛、过食辛辣，热伏冲任;或肝郁化火，热扰血海;或久病阴亏，阴虚...
阅读全文（9） 阴陵泉 Yīnlíngquán[定位] 在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。[解剖] 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。[主治] 腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。[配伍] 配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。[刺灸法] 直刺1～2寸。[附注] 足太阴经所人为“合”。（10）...
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