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浙派中医对中医发展的“十大贡献”
中医流派 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

浙江地处东海之滨,华物天宝,人杰地灵。浙江中医源远流长,名医多,名著繁。浙派中医“四大医家”有:创滋阴学派的“金元四大家”之朱震亨,撰《针灸大成》、被今人誉为“针灸三圣”之一的杨继洲,温补学派代表人物、著述丰硕的医家张景岳,清代温病四大家之王士雄。浙派中医“十大名著”有:立一家之言,创“阳常有余,阴常不足”说的《格致余论》,立“阳非有余,真阴不足”论的《景岳全书》,倡“命火肾水”说的《医贯》,倡...

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夏至跟着运气来调补
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

在“天人相应”理论指导下,中医十分注重节气致病与养生。24节气中尤以冬至、夏至、春分、秋分4节气最为重要。唐代权德舆的《夏至日作》言:“璿枢无停运,四序相错行。寄言赫曦景,今日一阴生。”6月21日为丁酉年夏至日,《礼记》记载“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。” 至此,时序已进入仲夏、盛夏,这一时段也属于运气理论的“三之气”(5月21日~7月22日)范畴。 按运气理论分析,主位太徵火,客气阳明...

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中医养生沐浴疗法
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

日光浴:肌肤和阳光的健康“对话” 我们的祖先很早就认识到日光对人体健康的重要性,比如在《黄帝内经》中就有夏季养生要“夜卧早起,无厌于日”;冬季养生要“早卧晚起,必待日光”的记载。《养生论》中也有“对日坐定”、“晒以朝阳”的说法。我国唐代名医孙思邈在其所著的《千金要方》中指出:“凡天和暖无风之时,令母将儿于日中嬉戏,数见风日,则血盈气刚,肌肉牢密,堪耐风寒,不致疾病。”这更为详细具体地阐明了沐浴阳光...

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萱草疗愁 宜男忘忧
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

舍北烟霏舍南浪。雨倾盆、滩流微涨。问小桥、别后谁过。惟有迷鸟羁雌来王。 重寻山水问无恙。扫柴荆、土花尘网。留小桃、先试光风。从此芝草琅玕日长。 这首《宜男草》是南宋诗人范成大的作品,描写烟雨迷蒙的田园风光。词牌《宜男草》由范成大创制,宜男的名号来源于曹植的《宜男花颂》:“草号宜男,既晔且贞。”晋代周处在《风土记》解释说:“宜男,草也,高六尺,花如莲。怀妊人带佩,必生男。”后人认为,周处所说的宜男...

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宋朝皇帝与中医药
医药典故 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

宋朝是中医学发展的鼎盛时期,这与该朝皇帝都崇拜医学有关。在宋太祖赵匡胤时,就下令组织医官们修订了宋代笫一部药典《开宝新详订本草》,还首开皇上为医书写序之先河,此后各代都有效仿。 赵匡胤对医术略通一二,统兵作战之余,还能为士兵看病开药。当上皇帝后,赵匡胤还曾表演过针灸。当时,他弟弟赵光义(宋太宗)患病在身,疼痛难忍,赵匡胤前去探视,一番望闻问切后,他决定采取艾灸疗法,结果灸得赵光义大喊受不了,但赵...

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国学大师马一浮精通中医
医药典故 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

马一浮(1883-1967年),号湛翁,浙江绍兴人。思想家,著名国学大师,善诗工书。早年曾赴美国公干,到日本、德国留学,与梁漱溟、熊十力合称“新儒家三圣”。建国后,任浙江省文史研究馆馆长、中央文史研究馆副馆长、全国政协委员等,受毛泽东主席、周恩来总理多次接见与宴请。 马一浮崇尚真理,追求进步。1930年,他在美期间省吃俭用,用节约下来的钱购买书籍。值得称道的是,他几经寻求,购得英译本和德文原版的...

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合欢花解郁安神,主治失眠健忘
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

合欢,又名蠲忿、合昏、夜合花、马缨花。《本草纲目》载其:“甘、平、无毒。安五脏,和心志,令人欢乐无忧。久服轻身明目,得所欲……和血消肿止痛。”合欢原产我国,为豆科乔木,皮、花与蕾皆可入药。其皮性味甘平,入心、肝经,有解郁、和血、宁心之效。合欢花解郁安神,主治失眠健忘、郁结胸闷等。 合欢叶细如羽,至夜即合,故名夜合、合昏。合欢花散垂如丝,故名马缨花。花树娇美、清香袭人,令人望而愉悦、佩之无忧。嵇康...

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“秃”如其来怎么办
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

如今,越来越多的“80后”甚至“90后”头顶发凉,脱发严重,早早加入了脱发大军。调查显示,现在80、90后是脱发主力军,60%的男性在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁前出现脱发的比例达84%。 理论上来说,成年人每天掉50~60根头发属于正常现象,如果每天掉发超过100根,并且持续了两三个月,这就需要引起重视了。 年轻男性排除遗传因素,若发量减少明显、发际线后移可能与性激素分泌异常有关。...

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春天宜练梳头功
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”清晨起床,梳头栉沐,是人们早已养成的生活习惯,为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢?春季天地间阳气升发,人体内阳气也要升发,使人体适应春季气候变化,早起练梳头功可助阳气升发。头是五官和中枢神经所在地,常练梳头功,能改善头部血液循环,使头发滋养,光润乌黑,能明目聪耳,缓解头痛,预防高血压、中风等。 这里介绍梳头与气功按摩相结合的方法。 正身站立,两脚分开...

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嵇康的《养生论》是中国养生学史上第一篇养生专论
中医漫话 | admin | 2025-05-30 | 11 阅读

三国时期,政权动荡,名流学士皆不愿卷入官场纷争,多致力于养生保健。他们继承了《黄帝内经》以外的养生学术经验,崇尚老庄的“无为”思想。魏国的名士嵇康就是其中的代表人物,他的《养生论》是中国养生学史上第一篇较全面而系统的养生专论,其所著《养生篇》三卷则已佚失。 嵇康的养生思想主旨是“清虚静泰,少私寡欲”,提倡通过摄养情志,保持良好的心理状态,以达到延年益寿的目的。这一理论认为:养生要先养性,精神...

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