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现在，随着生活水平的逐步提高，人民群众的养生意识也越来越强，一些保健食品也随之成了公众的宠儿，就拿人们耳熟能详的三七粉来说，目前有关三七养生的科普文章铺天盖地，甚至被商家包装成了无所不治的“神药”。其实，三七在最初时主要应用于外伤止血，如今竟然常常出现在预防肿瘤、防癌治癌的广告宣传中，这里无疑有夸张、炒作的商业行为和成分在里面。 那么，对于人们来说，三七到底有什么功效？有没有禁忌症？如何服用...
阅读全文每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道，贵在后天，五谷养生，药食同用，这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃，大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症，吃东西也讲究四气五味，并不是说一个东西好，就人人都适合、都去吃。甚至一样东西，即便是选对了，吃它的时间和方法也有讲究，这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯，...
阅读全文以鸡蛋药汤，鸡蛋药羹，鸡蛋药膏的形式治疗的方法。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素（A、B、C、D)。 蛋疗适用于以下6个病症： 1．感冒 生姜15克、葱白10克、梨120克、苦参6克，煮汁，鸡蛋2个冲服（煮熟）。 2．黄疸 威灵仙30克、米醋10毫升、鸡蛋1个，煮熟吃蛋。 3．关节痛 白芥子末用鸡蛋清调敷患处。 4．尿血 大黄粉3克，装入蛋内，湿纸封口煮食。 5．哮喘 麻黄2克、紫菀...
阅读全文重阳过后，凉风习习，绿叶浅黄，繁花纷落，菊花粲然独放。菊花，又名节花、金精、黄花、金蕊，是我国传统名花之一，朴素清雅的花香，纤细多姿的花瓣，凌霜盛开的习性，浸润滋养了华夏民族的人文情怀，气节高傲、潇洒隐逸、坚韧不拔，多少贤达才子托志于菊，以菊为邻，以菊为友，以菊养性。菊花不仅有着浓厚的文化意蕴，还是古人颐养形神的入馔佳品。 菊花入餐的历史非常悠久，屈原《离骚》中就有：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐...
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