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天气骤冷 小心心梗发作
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

进入大雪节气,一年一度的严寒季节又将来临;我国大部分地区,尤其是北方多个省份,气温骤降,研究指出,寒冷天气的低气温和多风天气会引起皮肤血管收缩,增加心脏负荷,就可能诱发心梗。 预防三手段 专家指出,急性心梗病势汹汹,预防保健尤显重要,中医自古以来强调预防疾病的重要性。针灸作为中医的重要组成部分,有着明显的优势和特点,是中医“治未病”不可或缺的手段。针对急性心梗“未病、欲病、已病”三大阶段,以针灸...

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呕吐头针疗法
头针 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

呕吐是指胃气上逆,胃内容物从口中吐出而言。有物有声为呕,有物无声为吐,无物有声为干呕。因呕与吐常同时出现,故并称为“呕吐”。常见于西医学的急性胃炎、幽门痉挛(或梗阻)、胃黏膜脱垂症、十二指肠壅积症、胃神经官能症、胆襄炎、胰腺炎等病。 病因:虚者因胃腑自虚,胃失和降;实者因外邪、饮食、痰饮、 郁气、瘀血等邪气犯胃,胃气上逆。 病机:胃失和降,胃气上逆。 病位:病变部位在胃,还与脾、肝有关。 病性:...

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起居养生之道--少年篇
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

少年养生也同等重要,或许这在许多人看来没必要,但是身体要从小保养,有好的根基才会有好的发展 。不要等到后悔那一刻才知道儿童养生同样重要。少年一定得保证起居有规律,养成良好卫生习惯,按时早睡早起,早晚刷牙,餐后适当吃水果,注意天气来增减衣服,每天温水泡脚,勤换衣物,勤洗澡,粗茶淡饭,戒烟戒酒,多吃蔬菜,适量喝茶,少吃多脂肪油性食物,按时排便,养成洗手习惯。春宜晚睡早起,缓缓散步,无拘无束,以应生发...

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百会
经络腧穴 | admin | 2025-05-04 | 12 阅读

百会 Baihuì《针灸甲乙经》 百会-体表图(点击放大) 【定位】在头部,当后发际正中直上7寸,或两耳尖连线中点处。 【解剖】在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。 【主治】头痛,眩晕,惊悸,中风不语,癫狂,痫证,痔疾,阴挺,不寐。 【操作】平刺0.5~0.8寸。 【配伍】配天窗治中风失音不能言语;配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛;配百会、人中、合...

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三九寒冬需防四种病
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

一、上感 上感即上呼吸道感染,由于患者发病较急,又称急性上呼吸道感染。在临床上,该病可分为以下几个不同类型:一是普通感冒型,二是病毒性咽炎和喉炎型,三是疱疹性咽峡炎型,四是咽结膜热型,五是细菌性咽-扁桃体炎型等。其中以第一个类型最常见。为预防上感,在数九寒天,要加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力,及时增添衣物,注意保暖,多饮水,勤洗手,避免雾霾、粉尘等对呼吸道的刺激,调节好居室微小气候。 二、...

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男人戒烟必知的6个步骤
男性保健 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

  一、下定决心,永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟是值得一试的事情。 二、分析你的吸烟习惯。 把你通常在24小时内,所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间(如每喝一杯咖啡就点一支烟,饭后一定来一支烟,或是开始一天工作前点支烟),登记在一张表上。花上两、三周时间去研...

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“老慢支”冬季应注意
老年保健 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

冬季气候寒冷干燥,容易发生呼吸道感染,使“老慢支”复发或加重,常表现为咳嗽、咳痰,或伴有气短、喘息等症状,严重者可并发肺气肿、肺心病等。所以,“老慢支”患者要想安全过冬,需注意以下几点。 调畅情志:“老慢支”患者要保持平和的心态,精神愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良情绪的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。 防寒保暖:“老慢支”患者在衣着方面更应注意保暖,以防感冒。常言道“寒从足起”,所以...

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中医药茶之茶疗成熟期(1)
中医药茶 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

近代,由于科学技术的进步,茶叶中的营养成分和药疗作用不断被发现,茶疗方治病的疗效不断被临床效果进一步验证,茶疗体系日益趋向成熟。尤其是20世纪70年代以来,受到了广大医务工作者的推崇和应用,一股茶疗热正在悄然兴起,各种各样的茶疗方应时而出,如防治肝炎的“茵陈茶”,“梅山神茶”。治疗急、慢性痢疾(包括菌痢)的“枣蜜茶”,“止痢速效茶”,“茶叶止痢片”。治疗感冒的“万应茶”,“甘和茶”,“银翘茶”。...

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杏林济世的聂耳父母
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

上个世纪初,在云南省昆明市,有位中医大夫开了一家名为“成春堂”的诊所兼药铺。男主人姓聂名鸿仪,女主人名叫彭寂宽,夫妇二人携手悬壶济世,救死扶伤,遐迩闻名。他们是人民音乐家、我国革命音乐的开路先锋、《义勇军进行曲》作曲者聂耳的父母。 聂鸿仪年少之时聪慧好学,曾考取廪生。但他无意仕途,专心岐黄之术,著意济世救人。坐堂行医,兼开药铺。他精研经典医籍,潜心探求医理,学养颇深,且喻晓制药、炮制之法。他医德...

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中医治未病助力眼健康
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

重视眼健康,发挥治未病作用,及早干预眼病,拥有健康的眼睛势在必行。《黄帝内经》有云:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”治未病是中医学重要的防治思想,治未病助力眼健康具体有以下三方面。 未病先防 在没有眼病时做好预防,调养身体,避免、戒除不良嗜好,提高正气抗邪能力和防止病邪入侵。 一是顺应四时,防止外邪侵袭。眼居高位,直接暴露于外,更易受外邪的侵袭,若四时不正之气侵犯人体,能致各种眼病,尤以...

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