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细说烹饪良佐“葱” 散寒通阳又祛风
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

葱是中国老百姓最常用的烹饪佐料之一,不仅因为其独特的口感和百搭的特质,更因其美好寓意的谐音。比如,中国民间有的地方婚嫁的时候,新婚夫妇的卧室床铺会“藏”有葱,让亲友的儿童到床上去找,一来祝福亲友的孩子学习聪慧,二来也通过“压床”这种方式预祝新人早生贵子。您别看葱其貌不扬,但文人墨客常会把它带入诗中。比如宋代文人黄庭坚的一首词《西江月·月侧金盆堕水》中,就有“君诗秀色雨园葱”的佳句。可谓雅俗共...

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眼干燥症眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

目前公认的眼干燥症(干眼症)是以泪液产生减少、黏液分泌异常和睑板腺功能障碍等各种原因引起的泪膜液性成分的绝对和相对缺乏、眼表泪液分布异常、泪液蒸发增加为共同特征的综合征。对于这种干眼症,患者只要注意一下生活方面的调节,往往治疗效果比较好,完全是可以治愈的。但干眼症加重将导致严重的眼表疾病,包括角膜表面磨损、丝状角膜炎和角膜溃疡等并发症最终导致角膜混浊和视力丧失。本病属祖国医学“白涩病”、“神水将...

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“病入膏肓”与膏肓穴施灸
中医艾灸 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

“病入膏肓”是人们熟知的成语,它来源于《左传》中的一段典故。春秋时,晋侯景公乱施暴政,听信庄姬的谗言,将无辜的大夫赵同和赵括戮杀。由于他残害无辜,内心恐惧,终日惊恐不安,神不归合,积虑成疾,派人到秦国求医。秦恒公派一位名叫医缓的医生前去替他诊疗。医缓尚未抵达时,景公做了个梦。梦中他的病变成了两个小儿,一个说:“那人是名医,会伤害我们,往哪里逃呢?”另一个说“我们在膈之上,心之下,叫‘膏肓’的...

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四大家
医史 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

【四大家】明代医家多以张仲景,刘完素,李东垣和朱丹溪等四位医学家为四大家。清代医家多以刘完素,张子和,李东垣和朱丹溪等四位医学家为四大家。后者又称“金元四大家”。一般所指四大家都是指金元四大家。...

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茶灸百脉 普惠大众
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 12 阅读

茶灸,借茶热气,通过经络或穴位,激发人体免疫功能,令身心平衡。茶灸以热为阳,以茶为涤,兼通络、升阳、去浊为一体,简便易行,经济大众。 针灸看似易,用其难。茶灸则不然,黎民百姓,老幼妇孺皆可得,实乃天地恩惠苍生之法。明代医家李梴所著《医学入门》云:“药之不及,针之不到,必须灸之。”茶灸是不用针,不用药,以平凡而不平庸的饮茶方法,实现“灸”之目的,促进人身心平衡。 茶灸包括“选茶”、“沏茶”、“灸经...

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入冬养生肾为先
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

初冬,万物休眠,冬眠动物也要进入状态,怎样做好健康养生?入冬养生以肾为先。 寒凉易伤肾阳 &nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp 肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴为生长发育的基本物质,肾阳则是活动的基本动力;肾阴是肾阳的物质基础,肾阳是肾阴的功能表现。人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。冬在五脏应肾,而体之阴阳根之于肾,...

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夏至到来此草枯
中医漫话 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

“离离原上草,一岁一枯荣。野火烧不尽,春风吹又生。”唐代大诗人白居易的这首名诗很多人都会背诵。大凡草木,多荣于春而枯于秋,有一种草则例外,时间短得似乎只能用“半岁一枯荣”来形容。随着夏天到来,它就提前跑到了一岁的终点,“至夏而枯”。祖先因此而命名它为“夏枯草”。正所谓:“葳蕤景致绿遮眼,夏至到来一草枯。” “夏至、冬至乃天地阴阳交接之大时”。农历干支计时的二十四节气,年中的夏至时节,正是农作...

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从佛心仙技谈中医传承创新
中医漫话 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

目前,随着《中医药法》的颁布、实施,中医药学迎来了前所未有的大好发展时机,并取得了举世瞩目的成就。但长期以来存在的医思维弱化、中医技术“西化”,甚至缺乏中医自信等诸多突出问题,仍在制约着中医药的传承和发展。当前中医人应站在一个学科命运的高度来俯瞰自身,思索未来,未雨绸缪,防患于未然。多年从事中医师承教育实践,坚守“佛心仙技笃于行,契理契机契基因”理念,对传承创新,和优秀中医人才培养,发挥了较好作...

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人参养荣丸与林黛玉之死
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

《红楼梦》第三回“贾雨村夤缘复旧职,林黛玉抛父进京都”中描述,林黛玉初进贾府时,众人见黛玉身体面庞怯弱不胜,知她有不足之证,便问:“常服何药,如何不急为疗治?”黛玉道:“我自来是如此,从会吃饮食时便吃药,到今日未断,请了多少名医修方配药,皆不见效。”而且“如今还是吃人参养荣丸”。 林黛玉病根为“阴虚” 林黛玉所得之病在其他章回中也有交代,例如第三回中写其“娇喘微微”,第三十四回“情中情因情...

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名人善用熟地 熟地成就名人
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

在大型中医药文化系列纪录片《本草中国》中,张小秀在家中亲手为女儿炮制地黄,遵循古法,九蒸九晒,耗时30余天,这样制成的熟地乌黑透亮、软糯香甜,是一味补益肝肾的上好药材。 张景岳巧用熟地解民饥 明代医家张景岳有一个雅号叫“张熟地”。此名的得来据说是当年他路过一个村庄时,听到里面哀声连天,得知村中青壮年被征从戎,老幼妇孺饥寒交迫,无奈以土茯苓为食,结果寒伤脾胃,腹胀便秘,惨死无数。见此情景,张景岳将...

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