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旱莲草:止血见奇功 乌发又美容
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

梅雨过后,暑气渐旺,即将到来的夏至节气,宣告着这个一年当中阳气最盛的季节的到来。就在此时,一味中药也开始采集,名叫旱莲草。 中药的取用对于节气是十分讲究的,哪怕是同样的植物,在不同的时节采集,其效用也大不相同。这味旱莲草,于夏至时节茎叶繁茂,叶黑汁足,此时采集,承天地至阳之气,能获得最佳药效。 相传唐朝有个道士刘简,十分热衷于探究长生不老的秘诀。有一天,他遇到一位采药老人虚无子,并受邀参观了...

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炎炎夏季是个“坎儿”,警惕这些疾病乘虚而入
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 11 阅读

夏季高温炎热,使大家感到全身乏力、食欲不好,加上身体的免疫力相对较弱,病菌容易乘虚而入,危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿,那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵? 首先,夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态,注意自身保养,例如:早起喝一杯水,稀释血液粘稠度;不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高,食物变质速度快,细菌易于繁殖,故发病率高,且多为沙门氏菌属感染,...

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什么是埋线减肥法?
中医减肥 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。 穴位埋线减肥是根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针),来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”...

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治疗闭经、痛经、月经不调的药茶方(1)
中医药茶 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

药茶的种类很多,除去前一章所列之方以外,尚有诸多治疗其他类型疾病的药方为国人所发现和认识,这其中就有不少治疗妇科疾病的良药妙方存在于历来的药书典籍之中。现在本书将其列出,也可见得茶之于人的种种益处。 一、糖茶 配方:绿茶25克,白糖100克。 用法:沸水冲泡后次日饮服。 功效:治疗闭经、腰疼。 二、红花茶 配方:红花1克先喷醋,文火炒干,绿茶1-1.5克,紫砂糖25克。 用法:沸水浸泡饮用。 功...

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炎炎夏季是个“坎儿”,警惕这些疾病乘虚而入
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

夏季高温炎热,使大家感到全身乏力、食欲不好,加上身体的免疫力相对较弱,病菌容易乘虚而入,危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿,那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵? 首先,夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态,注意自身保养,例如:早起喝一杯水,稀释血液粘稠度;不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高,食物变质速度快,细菌易于繁殖,故发病率高,且多为沙门氏菌属感染,...

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女性更年期的五项建议
女性保健 | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

  更年期后,许多疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查,都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生,以提高治愈的机会。 现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失调之迹象出现,...

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运动养生 远离乳癌
女性保健 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤,发病率和死亡率均很高。近年来我国乳腺癌的发病率正以每年约3的速度迅速增长,在北京、天津、上海等大城市已经上升到女性恶性肿瘤的第1位。 我国女性乳腺癌发病还有一个特点,就是发病年轻化。30岁以上女性乳腺癌的发病率开始增加,40~49岁到了高峰年龄,比西方妇女早了10~15年。 年轻妇女患上乳腺癌,往往影响到患者的社交活动,甚至危及夫妻感情,家庭和睦,给患者带来巨大的心理...

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乳腺增生病头针疗法
头针 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

乳腺增生病是以乳房疼痛、肿块为主要特点的内分泌障碍性疾病。属于中医学”乳癖”、“乳痰”、“乳核”范畴。 病因病机:情志忧郁、冲任失调、痰瘀凝结而成。 病位:足阳明胃经和足厥阴肝经。 病性:实证。 【主穴】额旁1线(对侧)、顶中线。 【配穴】乳房或乳头疼痛加顶颞后斜线上1/5(左);乳头有溢液加额旁3线(双);肝气郁结加额旁2线(左);冲任失调,多见月经来前加重,月经过后减轻,加额旁3线(双)。 ...

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两妙招缓解秋乏
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

很多人时常会感到提不起精神,出现睡眠不足的现象,这就是常说的“秋乏”。但若在秋季养成良好的生活习惯,就不容易出现“秋乏”症状。 睡好子午觉 深秋时节要睡子午觉,子时从中医理论来讲是“肝经循行时间”,如果肝失调会出现“胸胁满闷,口苦咽干,不欲饮食,心烦气躁,神疲乏力,头晕目眩,月经失调,面部色斑,急躁易怒”等症状,所以人们一定要注意尽可能在晚上11点之前就寝,达到养肝的目的。午时从中医理论来讲是“...

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炎炎夏季是个“坎儿”,警惕这些疾病乘虚而入
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

夏季高温炎热,使大家感到全身乏力、食欲不好,加上身体的免疫力相对较弱,病菌容易乘虚而入,危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿,那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵? 首先,夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态,注意自身保养,例如:早起喝一杯水,稀释血液粘稠度;不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高,食物变质速度快,细菌易于繁殖,故发病率高,且多为沙门氏菌属感染,...

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