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8种亚健康体质自测
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 18 阅读

为了让大家了解亚健康状态的8种体质,现对每个体质的一些特征进行了总结,大家不妨自我对照一下。 气虚质 性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质 阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。 阴虚质 阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津。 痰湿质 痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、...

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黄疸脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-05-15 | 18 阅读

注:黄疸以目黄、身黄、小便黄为主要症状,其中尤以目黄为确定本病的重要依据。临床上可分为阳黄与阴黄两类。常见于病毒性肝炎、胆道疾患、钩端螺旋体病及溶血性黄疸等。 1方 【药物】茵陈、栀子、大黄、芒硝各30克,杏仁6克,常山、鳖甲、巴豆霜各12克,豆豉60克。 【制法】共煎浓汁。 【用法】热敷于脐部。用于黄疸。 【出处】《辽宁中医杂志》。 2方(黄疸方) 【药物】雄鲫鱼(去头骨只用背上两块肉)1个,...

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遗精的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-05-12 | 18 阅读

技术― 艾灸穴位:带脉(双)、五枢(双)、维道(双)、关元。 操作规程:①温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次,②艾柱灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5~10壮,每日1次。③温针灸:每穴灸15~20分钟,每日灸1~2次。 主治:长期遗精,伴有心悸不宁,面色萎黄,食少便溏,舌淡,苔薄白,脉细弱。 技术二 艾灸穴位:关元、肾俞(双)、上门髎(双)、次髎(双)、中髎(双)...

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加味温补通阳方
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-25 | 18 阅读

方出《刘惠民医案》,名见《千家妙方》卷上:加味温补通阳方 名称: 加味温补通阳方 处方: 山药30g,熟地15g,麻黄4.5g,炮姜9g,鹿角胶(烊化,可用阿胶代)12g,桂枝9g,补骨脂12g,白术15g(土炒),炒陈曲9g,醋香附12g,当归12g,熟附子9g,山茱萸12g,木香9g,生黄耆12g,骨碎补12g,鸡血藤12g。 功能主治: 温肾健脾,补气养血,温经通阳。主脾肾不足,...

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支气管哮喘脐疗方
中医脐疗 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

1方(苍桂粉) 【药物】详见“支气管炎”第1方。 【制法】略。 【用法】略。 【疗效】治疗支气管哮喘30例,显效率约80%,止喘效果明显,15岁以下疗效尤 【出处】《浙江中医杂志》。 2方(拔火罐法) 【用法】于脐部拔火罐,每次10—30分钟,以脐部轻度充血为度,1~3天1次。 【疗效】有一省外青年患者在苍桂粉敷跻疗法的启发下,改于脐部拔火罐治疗本人的哮喘和过敏性鼻炎,后据告知每次拔罐半小时即可...

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中成药清热解毒“五兄弟” 正确使用各有异
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 17 阅读

三伏天很容易上火,出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状,很多人马上想到该吃点清热解毒药了。但是我们清热解毒药有五个兄弟,每一个都有自己的特长,使用时也需顺着“脾气”来,否则反而可能伤身。 中成药具有携带方便、服用简便等特点,清热解毒类中成药更是常用药,以下五类药各有异同,应正确使用。 牛黄解毒片 主要由牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等8味药组成,很多人认为上火是小毛病,自...

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体质的分类(二)
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 17 阅读

现代对体质的分类 《内经》之后,体质分类的文献散见于不同的医家论述之中。近年来,关于体质的分类研究文献也不少。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准,这是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件。本标准的编写和颁布,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化,体现中医学“治未病”的思想,为实施个体化诊疗提供理论和实践支持...

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耳穴揿针治疗失眠案
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

验案:钟女,60岁,2013年2月11日初诊。诉入睡困难伴睡眠时间减少3年,加重1月。患者因家庭琐事,心理负担较重,精神紧张,3年前开始出现反复入睡困难,睡后易醒,醒后则难再入睡,近1个月症状加剧。夜间睡眠约3~5小时,时寐时醒,醒后难以入睡,梦多,偶尔出现彻夜难眠;平时精神较紧张,伴心慌、乏力、自汗、纳差,平素四末欠温、畏寒肢冷,月经已停。望闻问切:精神差,面色萎黄,口唇少华,形体消瘦,口淡,...

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崩漏的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-28 | 17 阅读

崩漏是指妇女非周期性子宫出血,其发病急骤,暴下如注,大量出血者为“崩”;发病势缓,出血量少,淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但在发病过程中两者常互相转化,故多崩漏并称。西医的功能性子宫出血或其他原因引起的子宫出血属本病范畴。 [病因病机] 崩漏主要是由于冲任损伤,失于固摄所致。劳倦过度,或饮食不节,损伤肺脾。肺脾气虚,中气下陷则统摄无权;或因思虑过度,损伤心脾,心脾气虚,则不能统摄血液...

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血瘀体质有哪些特征?饮食起居该如何调理?
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 17 阅读

血瘀体质之人体内血液运行不畅,瘀血阻滞气的运行,气血不畅导致心情不愉快、性情浮躁不能静心做事;瘀血阻滞脑窍,脑窍失养容易引起健忘,此外血瘀体质人群还易患失眠、健忘、痴呆、疼痛、冠心病、脂肪肝、脑血栓形成、脑梗塞、颈动脉斑块、男子精索静脉曲张等病症。 血瘀体质特征 头身:面色、皮肤、口唇紫黯;舌质暗有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗;色素沉着如大小不等的黄褐斑、长期的黑眼圈等,皮肤常在不知不觉中出现...

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