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2011年转眼就过去了，这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏，相信每一个人都希望能忘掉烦恼，用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法，帮你发现生活中的幸福。 生气了上床睡觉 生气、吵架之后，与其把怨气憋在肚子里、越想越气，不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来，再大的火气也会消了一多半。可以在床边贴一张让你感觉舒服的图画、照片等，看到它时，就会给你一种想要快点进入梦乡的刺激。 把爱你...
阅读全文自2011年至2013年5月，我科护理人员运用活血化瘀、消肿止痛、温阳散结、通经活络、化腐生肌的中医理论，采用马铃薯配合艾灸外敷治疗压疮，收到了明显的疗效。 治疗方法 压疮伤口用碘伏常规消毒创面后，用生理盐水冲洗溃疡面，然后在创面周围皮肤处行按摩术，以改善局部血液循环。取艾条一根点燃，在距创面3厘米左右处做回旋灸。以局部有温热感而无灼痛为度。每次灸10~15分钟。取新鲜马铃薯洗净后切成片约0.2...
阅读全文小儿慢性咳嗽指小儿一个月以上的咳嗽。其临床表现常为咳嗽、气短、乏力等，夜间时有加重，时间长了易厌食、纳呆等，服用一般止咳药多无效。自2011年以来，我们自拟“景前二陈汤”治疗小儿慢性咳嗽（气虚痰热壅肺型）20余例，取得了满意的疗效。现介绍如下。 处方组成：红景天6克，生黄芪10克，茯苓10克，陈皮6克，清半夏5克，白前5克，前胡5克，桔梗3克，黄芩5克，鱼腥草（后下）10克，炙甘草3克。 加减运...
阅读全文3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“关注中老年睡眠”。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚力量，他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力，是睡眠障碍的高罹患群体;根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万人有...
阅读全文中国朝鲜族主要分布在东北三省，全国各地也有分布，以吉林省延边朝鲜族自治州居多，朝鲜族有自己的语言和文字，特别是朝医药文献以朝汉两种文字流传至今。朝鲜族主要居住在长白山脚下，因此，朝药材主要来自于长白山天然资源。 历史沿革 中国朝医学是在朝鲜族固有文化及传统医药的基础上，吸收中医药学的理论，并结合本民族的防病治病经验，以“天、人、性、命”整体观为理论指导，以“四维之四象”结构为主要形式，以“辨象论...
阅读全文水飞蓟是一种菊科药用作物，是北药中的一个品种，喜温暖阳光充足环境，耐寒、耐贫瘠土地，是作物调茬的好品种。水飞蓟种子内含水飞蓟素，水飞蓟素是制作保肝利胆药品的主要原料，它的主要功能是清热解毒、保肝、利胆、保脑，可使肝脏患者自觉症状和某些生化指数如血清胆红素、白朊及球朊系数、凝血酶元、谷丙转氨酶等迅速改善。同时种子含油量一般为28~36%,食用此油又可防止动脉硬化。 由于近几年水飞蓟市场行情好，当季...
阅读全文美国政府各个相关部门齐心协力收集了大量统计数据资料，汇编成一本《2011年美国老年人的健康状况》摘要，全面分析了全美老年人的健康状况。对已经进入老龄化社会的中国来说，它有很大的借鉴意义。“寿命”不等于“健康寿命”在平均寿命的统计上，美国政府推算出，那些刚到65岁退休门槛的老年人，男性有望活到82．6岁，女性有望活到85．3岁。而对于那些已经到了75岁的老人，男性还能多活11年，女性能多活12．9年...
阅读全文壮医药是壮族人民在长期与恶劣自然环境以及疾病、创伤、饥饿做斗争的过程中，逐渐形成和发展起来的民族传统医药。壮医药也是壮族传统文化的重要组成部分。 历史沿革 壮医药诊疗技法方药经验积累时期，从先秦开始一直延续到上个世纪80年代初。其间又可以分为先秦时期和秦以后两个阶段。先秦时期虽然已有针刺及药物的使用，但尚属起源时期，技法方药比较简单，古墓出土的青铜针是较短的，只能作浅刺使用，出土的药材品种还不多...
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