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深秋晨练要避雾
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 18 阅读

深秋时节,虽然已有寒意,但还算是宜人的季节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙,往往会引起文人骚客的诗意,但是它却被气象部门列为“灾害性天气”,对人们的生活产生一定的影响。 秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季,通常是晴朗天气的早晨易出雾,而随着太阳升起,冬雾很快消散,有“十雾九晴天”的说法。但秋雾却是因没有较强冷空气吹散,配合降水、连续阴天等天气系统出现的,所以与冬雾相比,秋雾的水汽更大。冬雾多集中在地表,...

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支气管哮喘小儿捏脊疗法
小儿捏脊 | admin | 2025-05-27 | 18 阅读

支气管哮喘简称哮喘,是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞等多种炎性细胞参与的气道慢性炎症。易感者对变应原或其他因素呈气道高反应性,普通的环境抗原激发导致气道缩窄,临床表现为发作性咳嗽、胸闷和带有哮鸣音的呼气性呼吸困难,常在夜间和(或)清展发作、加剧,可自行或经治疗后缓解。 中医亦称本病为哮喘。张仲景《金匮要略》有“咳而上气,喉中水鸡声,射干麻黄汤主之”的症状和方药记载,宋代《普济本事方》称哮嗽...

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电针技术的适应证
电针 | admin | 2025-05-27 | 18 阅读

电针的适应证基本与针灸相同,凡是针灸适应证的病症,大都适合电针治疗,故电针在临床上应用十分广泛,其治疗的病证,几乎涉及临床各科。 内科疾病 (1)心血管系统 具有双向性调节作用。对病人的心律快慢给予平衡协调,快的和慢的均可调节为正常,同样,依据病人血压状态的不同,可使高血压降低,低血压升高,均达到正常范围;对自主神经的调节,可使亢奋的得到抑制,抑制的得到兴奋,也可明显扩张小血管,对冠状动脉供血...

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世界哮喘日:“全程管理,控制哮喘”
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 18 阅读

5月7日是世界哮喘日,今年的主题是“全程管理,控制哮喘”不要让哮喘长大成人。 哮喘,是目前全球最常见的慢性疾病之一,也是小儿最常见的疾病之一。福州3岁小朋友小进(化名),已持续干咳一个多月,常在夜间和早晨起床时咳得比较厉害,吃过抗生素和止咳药都没效果,反复就诊后,最终诊断为儿童咳嗽变异性哮喘。“儿童哮喘治不治无所谓”这种错误观念使不少儿童错过了治疗的黄金阶段。专家称,哮喘需要一个较长时间的系统防...

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苇茎汤
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

《外台秘要》卷十引《古今录验》:苇茎汤 名称: 苇茎汤 别名: 千金苇茎汤(《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气篇·附方》)。 处方: 苇茎(锉)30克 薏苡仁15克 桃仁50枚(去尖、皮、双仁者)瓜瓣15克 制法: 上四味药,哎咀。 功能主治: 清肺化痰,逐瘀排脓。治肺痈。咳吐腥臭黄痰脓血,胸中肌肤甲错,隐隐作痛,咳时尤甚,口干咽燥,舌红苔黄,脉滑数。现用于肺脓疡、肺炎;急慢性支气管...

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火罐疗法
自然疗法 | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

火罐疗法是一种以罐为工具,借助热力使罐吸附在腧穴或应拔部位的皮肤表面,造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。 1.患者取舒适体位,使肌肉放松,并裸露施治部位。2.根据病情和施治部位,选择大小合适的火罐。3.治疗局部如毛发较多,应涂凡士林油。4.依具体情况选定闪火等拔罐方法,并迅速将罐扣在已选定的部位上。5.按照病情,每次可拔一个或同时拔几个火罐。6.拔罐时间应按罐的大小及吸力强弱而定。大罐吸力强,拔3...

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夏季调摄重在“心”,三个穴位可“祛湿”
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律,人想健康长寿,就要应天顺时。一年四季,寒来暑往,炎炎夏季,是自然界阳气最盛的季节,人体则新陈代谢旺盛,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生,重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段,即:孟夏、仲夏、季夏。如果按公历,孟夏大概是5月,仲夏是6月,季夏是7月。 孟夏时节,...

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老年人应及早预防5类疾病
老年保健 | admin | 2025-05-22 | 18 阅读

人到老年,正是儿孙绕膝、尽享天伦的时候,但是有不少老年人却被这样那样的疾病缠身,不能安享晚年。总结起来,老年人多发的疾病有五大类,我们不妨去了解一下,让身边的老人及早做好预防措施。 第一类:心脑血管疾病 心脑血管病是老年人最常见的一类疾病,其中高血压、冠心病、脑卒中等,患病率非常高。这是因为人体血管随着年龄的增长会发生一系列变化,50岁以后血管壁生理性硬化渐趋明显,管壁弹性减退,而且许多老...

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霜降过后的六个中医养生智慧
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 18 阅读

霜降节气的到来告诉我们,深秋已到,在此时节怎样养生保健,让自己能够健康快乐地工作生活?针对这些问题,中医学蕴含着丰富的养生保健智慧,秋季以收为主,大自然中阳气渐降,阴气渐升,温度、湿度变化急剧,故中医特别在意“秋养”。千百年来的实践充分证明,秋季尤其是深秋季节,谨遵“秋养”古训,就能极大减少秋冬季传染病的发生。 深秋之季怎么养?下面为您介绍六个养生智慧。 智慧一:防秋燥 霜降过后,大部分地...

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枪刀药
中草药(M-R) | admin | 2025-05-21 | 18 阅读

《全国中草药汇编》:枪刀药 实际拼音: Qiānɡ Dāo Yào 来源: 爵床科枪刀药Hypoestes purpurea (L.)Soland.,以全草入药。 生境分布: 广东、广西。 功能主治: 主治支气管炎,吐血,外伤出血。 《中华本草》:枪刀药 实际拼音: Qiānɡ Dāo Yào 别名: 青丝线、红丝绒 来源: 药材基源:为爵床科植物枪刀药和三花枪刀药...

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