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海螵蛸
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

《中国药典》:海螵蛸 实际拼音: Hǎi Piāo Shāo 英文名: ENDOCONCHA SEPIAE 别名: 乌贼骨、墨鱼骨 来源: 本品为乌贼科动物无针乌贼Sepiella maindroni de Rochebrune 或金乌贼Sepia esculenta Hoyle的干燥内壳。收集乌贼鱼的骨状内壳,洗净,干燥。 性状: 无针乌贼:呈扁长椭圆形,中间厚,边缘薄...

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解酒保肝凉菜3款
男性保健 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

蜜拌苦瓜 主料:苦瓜2条。 辅料:京糕条50克。 调料:蜂蜜40克,精盐2克。 制作:洗净苦瓜,去籽及白膜,切粗丝,下入开水锅中焯透,捞入冷水中浸凉,控净水,撒上盐拌匀,静置10分钟,控净水装盘。把京糕条撒在苦瓜上,淋 上蜂蜜即成。 特点:苦瓜爽脆,味道香甜。促进酒精分解,减轻头痛症状,镇静安眠。 银耳西芹 主料:水发银耳150克,西芹250克。 辅料:干海米20克。 调料:精盐4克,味精1克,白...

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白芷治好富商千金痛经
医药典故 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

白芷有袪风、燥湿、消肿、止痛的养生祛病功效,民间一直流传着宋太祖年间,一采药老翁用中药白芷治好了富翁家女儿的痛经症,随后广为传用,并制成了“都梁丸”。 公元960年,宋太祖赵匡胤建都汴梁(今开封),南部一富商的女儿年方二八,患痛经症,每逢经期就腹痛难忍,有时昏厥,不省人事,虽访遍当地名医,却收效甚微,容颜日渐憔悴,精神萎靡。急得富翁食不知味,夜不能寝。为了治好千金之疾,富翁带爱女及仆人日夜兼程来...

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战胜节后综合征三字经
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

每逢春节假期,往日里分散各处或不常相聚的亲朋好友汇聚在一起,共享欢聚时刻。但是,迎来送往也带来另一种劳累,于是“节后综合征”便乘虚而入。那么,有没有简单实用的中医防治妙招助您战胜“节后综合征”? 症状:双肩难受 腰酸背痛 对策:按肩井 摩腰眼 过一次节不少人都会累得腰酸背痛,往往希望让他人帮着揉肩捶背,但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。揉肩的最常用穴位是肩井穴,取穴时一般采用正坐...

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秋季菊花养生佳品
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

菊花姿态美,菊花色彩佳。秋天赏菊可以促进视觉感官,还能食饮,可以说菊花是精神上的养生也同时是肉体上的养生佳品。下面就向大家详细介绍秋菊的养生道。 欣赏菊花好心情 欣赏美妙的菊花,大饱眼福,愉悦心情,即使善感之人有“秋愁”,也会在观赏之中自然消散。观花能解闷,赏花能消愁,在观赏美妙秋菊之中最能体现。 欣赏自己亲手种植的菊花,那欣喜之情,又更胜一筹。如果再将自己养植的菊花,分送亲友,特别是选择精品到...

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郄穴
经络腧穴 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

【郄穴】郄(同郄Xi),含有孔窍或缝隙的意义。郄穴是指体内气血聚会于某些空隙处的重要穴位。其中除十二正经外,奇经中的阴跷、阳跷脉和阴维、阳维脉都有郄穴,一般多用于内脏急性痛症,其名称是:肝--中都小肠--养老心--阴郄大肠--温溜脾--地机膀恍--金门肺--孔最三焦--会宗肾--水泉阳跷--跗阳心包--郄门阴跷--交信胆--外丘阳维--阳交胃--梁丘阴维--筑宾。...

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青春期少女健康的十点注意事项
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 13 阅读

  一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。 二、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风...

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秋日需提防七种病
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

处暑以后,气温下降了,我们的体质与免疫力也会随之下降,而这样就会让很多秋季高发的疾病有可乘之机。鉴于此,我们就应当认真做好秋季保健,同时也要对秋季高发的疾病进行有效的预防。 感冒 由于秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服。 支气管炎 慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落,空气中过敏物质较多,是诱发支气管炎的病因之一。...

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药茶保健疗方(5)
中医药茶 | admin | 2025-05-25 | 13 阅读

八十一、蒲公英龙井茶 配方:蒲公英20克,龙井茶3克。 用法:沸水冲泡。代茶饮。 功效:清热消炎,健脑明目,治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。 八十二、红枣茶 配方:红枣5枚。以上l味用刀子划破,放入茶杯中。 用法:沸水冲泡。每日代茶饮。 功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服,尤其适用于妇女及消化功能不好的人。 八十三、桂圆茶 配方:桂圆肉5.10枚。 用法:以上1味先放...

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足跟痛磁圆梅针疗法
磁圆梅针 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

足跟痛即跟痛症,是指跟骨下面、后面的疼痛性症状,主要包括跖筋膜炎、跖骨融合、跟下脂肪垫不全、根管综合征及跟部滑囊炎等疾病。因此,跟痛症不是单独一个疾病,它是指各种足跟疾病所引起单独一种症状,由根骨本身及其周围软组织疾患所产生。属于中医学“足跟痹”的范畴。 足跟痛磁圆梅针疗法一 叩剌部位:足少阴肾经膝以下循行线(图1),太溪、悬钟、阿是穴。 操作规程:磁圆梅针沿足少阴肾经膝以下循行线中度叩刺手法...

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