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痹证的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

痹,有痹阻不通的意义。凡外邪侵入肢体的经络、肌肉、关节,导致气血运行不畅,引起疼痛、肿大、酸胀或麻木等症,甚至影响肢体运动功能者,称为痹证。 西医的风湿性关节炎、急性风湿热、类风湿性关节炎、骨关节炎、纤维织炎和神经痛等病可属本病范畴。 【病因病机】 风寒湿痹证发生多由正气不足,感受风、寒、湿、热之邪所致。如素体虚弱,腠理疏松,营卫不固、外邪乘虚而入;或居处潮湿,涉水冒寒;或劳累之后,汗出当风,以...

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穴位按摩驱走身体不适
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

一、降糖调气血窝:耳后窝 耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,按摩耳后窝还可调气血,预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝,慢慢吐气,持续5秒再松手,如此反复按压10~15分钟,每天午饭和晚饭后半小时各按摩1次。 二、降压安神窝:眼窝 眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时...

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按摩养生窝 治病又强身
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 11 阅读

慈禧活到73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果。其实,在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。 降压安神窝:眼窝 在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。 降糖调血窝:耳后窝 位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,...

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面针疗法
器具技法 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

面针疗法,是在面部的一些特定穴位上针刺,用于治疗多种疾病的一种方法,亦为针刺麻醉的一种方法。《灵枢•本输》有针刺天容、颧髂、听宫、攒竹、承浆、人中、素髎、阳白等面部穴位治疗多种疾病的记载。到了明代,杨继洲的《针灸大成》有关针刺面部穴位治疗疾病的记载则更多、更详细。近代,又在面部发现了五脏六腑和手足四肢的相应部位,刺激这些相应部位,可以治疗脏腑和四肢疾病。这种疗法是在中医“面部色诊”的理论基础上发展...

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颈椎病日趋年轻化 预防颈椎发病有“四动”
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

据相关研究统计,目前颈椎疾病发病率由过去的13.7%上升到25%,已成为影响人们日常生活的常见慢性疾病之一。40岁~60岁为颈椎疾病的高发年龄段,但伴随着现代化办公和电子产品的普及,“码农“”低头族”等新兴群体的不断壮大,颈椎病的发病年龄呈现出年轻化发展趋势,尤其是青少年和年轻上班族群体,日益成为颈椎病发病的“重灾区”。 引起肩颈僵硬、疼痛不适的原因有很多。对于现代人来说,很少人是由于外伤、...

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国医大师施杞:中医骨内科学奠基人
杏林诗话 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

国医大师施杞:中医骨内科学奠基人   施杞,1937年出生,祖籍江苏省东台市,上海中医药大学终身教授。国家级非物质文化遗产项目“中医正骨疗法”代表性传承人,上海石氏伤科传人,师从石筱山先生、石幼山先生。他致力于中医骨伤科事业59年,建立了慢性筋骨病“整体论治”学术思想体系,创立“内调气血脏腑平和,外调筋骨经络平衡”的“双调一通法则”,首创“中医骨内科”并主编《中医骨内科学》,促进了中医骨伤科学发...

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走罐
拔罐基础 | admin | 2025-04-29 | 11 阅读

亦称推罐,即在拔罐前,先在所拔部位的皮肤或罐口上,涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质,再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上,然后,医者以右手握住罐子,以左手扶住并拉紧皮肤,在向上、下或左。在需要拔的部位,往返推动、至所拔部位的皮肤红润、充血,甚至瘀血时,将罐起下,此法宜于面积较大,肌肉丰厚部位、如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等症。临床常用的方法有: 1、轻吸快推,行卫气祛...

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国医大师何成瑶:身心同调“妇科圣手”
杏林诗话 | admin | 2025-06-06 | 10 阅读

何成瑶,1938年4月生,贵州水城人,贵州中医药大学第二附属医院主任医师、教授。1962年毕业于贵阳医学院(现贵州医科大学)医疗专业。从医60年,在治疗妇科经、带、胎、产、杂病方面疗效显著,提出“养精育胞”理论,创“温枢三焦、宁心坚肾”治法,尤擅不孕症和妇科肿瘤诊治,被百姓誉为“妇科圣手”。   “每个生命的诞生,都是一个奇迹。每当看到又有一个家庭在我的帮助下创造了这个奇迹,我都会很满足,很幸福...

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四款美容药膳方
中医美容 | admin | 2025-06-05 | 10 阅读

银耳鸡汤 【原料】银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。 【做法】银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。 【功效】益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。 百合莲花汤 【原料】百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。 【做法】将百合、黄花用水洗净,装入盆内;莲子去...

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内和外通 治病养生
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

内和观 内和即中和。“中和”指中正平和,是儒家中庸之道的主要内涵。儒家认为中和则天地万物均能各得其所,达于和谐境界。中者,不偏不倚,无过与不及之名矣。一指中间、中等、两者之间之意;二指适宜、合适、合乎一定标准;三指人心、内心,即人的内在精神。中和之“中”取意合乎其宜之意,宋之理学家程颐称之为“天下之道”也。和者,相应也(《说文解字》),其义有二:一指调和,二指和谐,表示协调、均衡、统一的状态。中...

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