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灸法的作用
中医艾灸 | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

灸法是我国传统针灸医学的一个主要部分。从总体上看,灸疗法和针刺法一样都通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能,调整机体各组织、系统的失衡状态,从而达到防病治病的目的。但是,灸疗法又有着自己较为独特的作用特点。和针刺法不同,灸疗法是通过温热、寒冷及其他非机械刺激的作用,来进行扶正劫邪,平衡阴阳,防治疾病,康复保健。尤其是灸法的防病保健作用在古代就得以十分重视。《备急千金要方》提到以灸疗预防...

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24小时养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

在我国悠久的历法里,除了年份是用天干地支来记录的,一天中的时间段也是用地支来计算的。古人根据一天之间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人们日常的生产活动、生活习惯,智慧的将一整天也就是一个昼夜划分为十二时间段,对应十二地支。 中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序。 子时——睡觉保护阳气 子时是2...

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中医膏药制作常用药材 四
膏药制作 | admin | 2025-05-14 | 13 阅读

蚕沙 其他名称:原蚕沙 原蚕屎 晚蚕沙 马鸣肝 晚蚕矢 二蚕沙 主要成分: 性状:呈短圆柱莆小粒,长2-5毫米,直径1.5-3毫米。表面灰黑色,粗糙,有6条明显的纵棱及3-4条枫向的浅纹。两端略平坦,呈六棱形。质坚而脆,遇潮湿后易散碎。微有青草气。 功能主治:祛风湿,通经络,祛湿消肿。 生地黄 其他名称:地髓 原生地 干生地 苄 芑 牛奶子 婆婆奶 狗奶子 山烟 山白莱 酒壶花 甜酒棵 蜜罐棵 ...

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高考进补七关键
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

高考,这场无硝烟的战争又要打响了。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果,保持一个好胃口的同时。对于出现神经衰弱、失眠、食欲不振症状和体质较弱的考生,适当的食补是必要的,食物进补与药物治疗一样,也要讲究技巧与方法,必须补得其所。要讲究七个要: 要巧补,不可蛮补 有的考生虽然复习很辛苦,但食欲不好,吃蹄髈、桂圆等滋腻补品容易腹胀,不思饮食。此时煮点山药红枣粥,就非常适宜。 又如人参是大补...

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冬季膏方怎么补?饮食减咸与增苦
养生膏方 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

冬三月是一年中气候最寒冷的时节,自立冬开始,自然界呈现出阴气渐长、阳气渐弱的趋势,人体的阳气进入收藏的状态。因此,冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。 俗语言:“冬令进补,来年打虎。”冬令是服用膏方的最佳季节,以滋补为主要功效的膏方容易被人体吸收储藏,多由冬至即“一九”开始服用,至“九九”结束。 一、膏方何时补,应依病情而定 膏方又称“煎膏” “膏滋”,是在大型复方汤剂的基...

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寒厥_杂病
内科 | admin | 2025-05-07 | 13 阅读

【寒厥】因阳气虚微而引起的厥证。《素问.厥论》:「阳气衰于下,则为寒厥,……。」如因内脏虚寒的,症见神倦恶寒,下痢清谷,四肢逆冷,口不渴;或见身冷蜷卧,腹痛面赤,指甲青暗,甚至昏倒。因寒凝血脉的,则四肢厥冷,关节疼痛,脉微细等。...

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中医养生怎样做到“形神共养”
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

形神共养,即不仅要注意形体的保养,而且还要注意精神的摄养,使得形体健壮,精力充沛。二者相辅相成,相得益彰,从而使身体和精神都得到均衡统一的发展。中医养生的方法很多,但从本质上看,归纳起来,不外“养神”与“养形”两大部分,即所谓“守神全形”和“保形全神”。 1.守神全形 在形神关系中,“神”起着主导作用。“神明则形安”,故中医养生观是以“调神”为第一要义,养生必须充分重视“神”的调养,调神摄生的内...

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春夏养阳--中医因时制宜养生的重要原则
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺时而养,须护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问?四气调神大论》。 重要性 《素问·四气调神大论》说:"故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也。"亦即是说阴阳四时是万物盛衰存亡的根本,阴阳调和则身体健康,阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。根据天人相应的原则可知,生活在...

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芪附汤
中药方剂(M-R) | admin | 2025-04-24 | 13 阅读

《中医杂志》:芪附汤 名称: 芪附汤 处方: 黄芪30克,制附片(先煎30分钟)10克,白术10克,薏苡仁10克,土茯苓30克,甘草10克。 功能主治: 益气健脾,温中散寒,解毒祛湿。主阳气虚弱,脾失健运。(顽固性口腔溃疡) 用法用量: 水煎服,每日1剂,日服2-4次,治疗期忌烟酒及辛辣食物。 ...

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鹿茸内补丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-24 | 13 阅读

《杏苑》卷七:鹿茸内补丸 名称: 鹿茸内补丸 处方: 鹿茸、菟丝子、蒺藜、紫菀、肉苁蓉、官桂、黑附子(炮)、阳起石、黄耆、蛇床子、桑螵蛸各等分。 制法: 上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。 功能主治: 劳伤思想,阴阳气虚,遗精,白淫。 用法用量: 每服50丸,食前温酒送下。 ...

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