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美容药膳三则
中医美容 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

红薯小米粥:用红薯250克,小米100克;将红薯洗净,刮去薄皮,切成块。小米用清水淘净,锅中加水1000毫升,将红薯倒入,烧沸后,再加入小米,共熬煮,直至红薯、小米均烂熟;用法是每日1次,或早、晚各1次;此款的功效是光洁皮肤,保持皮肤细嫩,延缓皮肤衰老,减少皱纹。并可补虚损、健脾胃和润肠通便。适于护肤美容、抗皮肤衰老和身体虚弱、病后体弱、精液稀薄不育者食用。 核桃香菇炖母鸡:用核桃仁50克、香菇...

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痤疮药膳疗法
中医食疗 | admin | 2025-05-09 | 7 阅读

药膳具有滋阴补阳、疏通全身筋脉、延缓皮肤衰老的功效,并能改善皮肤色泽,使皮肤保持鲜亮柔嫩、光滑富有弹性,预防各种皮肤疾患。痤疮患者服用由内到外进行调理的药膳,能够活血化瘀,消斑去痤。药膳方易学易做,方便快捷。 石膏莲米山药粥 【主治】适用于痤疮初起者,面部丘疹较小,有痒感。 【原料】石膏20g、莲子、山药各15g、玉竹、沙参、百合、白果、胡桃仁各9g,白糖适量。 【制法】将莲子、白果去芯与诸药同...

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