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夏季防止心血管疾病不可忽视
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

近日,62岁的市民常先生晨练后回家突发心梗,经医院竭力抢救后脱离危险。家人很纳闷,“都说心脏病在冬天易发作,怎么夏天也发作?”对此,专家解释说,夏季空气中湿度高,气压偏低,含氧量降低,会导致人体缺血、缺氧。锻炼后因汗出过多血液循环受阻,回家后进入空调房,环境冷热不均很容易引发心血管疾病。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,因此,夏季防止心血管疾病不可忽视。 起居有常 保证睡眠 规律...

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夏季防止心血管疾病不可忽视
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

近日,62岁的市民常先生晨练后回家突发心梗,经医院竭力抢救后脱离危险。家人很纳闷,“都说心脏病在冬天易发作,怎么夏天也发作?”对此,专家解释说,夏季空气中湿度高,气压偏低,含氧量降低,会导致人体缺血、缺氧。锻炼后因汗出过多血液循环受阻,回家后进入空调房,环境冷热不均很容易引发心血管疾病。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,因此,夏季防止心血管疾病不可忽视。 起居有常 保证睡眠 规律...

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拔罐中的常见情况及处理
拔罐基础 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

在拔罐过程中,常见的有以下几种情况: (1)青紫:拔罐后可见有的拔罐部位青紫,有的殷红,有的则不变色。青紫及发红部位往往病情较重,瘀阻较重。有时这些部位并非是疼痛最重的部位,只要坚持在原处拔罐,青紫就会慢慢消退,疾病也能治愈。 (2)发泡:这种情况比较多见。有的一日起泡,有的则至三五日甚至十余日起泡。所起的泡有较为清亮的水泡,也有紫红的血泡等。发泡现象多为局部病情的反映,一般受病情轻重(一般瘀阻较...

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老年慢性支气管炎夏日药膳
中医食疗 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

老年慢性支气管炎,是老年人最常见的疾病之一。秋冬寒冷季节发病频繁,而夏季是老慢支相对缓解期。在此时进行适当调理,对老年慢性支气管炎的治疗、防止秋冬季复发可收到事半功倍的效果,这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。 虫草炖老鸭  冬虫夏草15克,老雄鸭1只。老雄鸭脱毛去内脏洗净,将虫草放入鸭腹内,放入锅内加水炖熟,调味分次食用。冬虫夏草是一味名贵滋补药品,既补精髓又益肺阴,与滋阴补虚的老鸭...

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冬季高发慢阻肺 日常预防尤为重
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

世界卫生组织将每年11月第3周的周三定为世界慢阻肺日,旨在帮助人们提高对慢阻肺的认识。专家介绍说,慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭,本病在冬季高发,专家提醒人们冬季更要注意防范。 冬季为什么是慢阻肺高发季? 冬季天气干燥寒冷,刺激呼吸道,容易引发慢阻肺急性发作。冬季雾霾天气增加,空气中弥漫大量污染物和病菌,经过呼吸道进入...

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夏季调摄重在“心”,三个穴位可“祛湿”
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 10 阅读

天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律,人想健康长寿,就要应天顺时。一年四季,寒来暑往,炎炎夏季,是自然界阳气最盛的季节,人体则新陈代谢旺盛,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生,重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。 孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段,即:孟夏、仲夏、季夏。如果按公历,孟夏大概是5月,仲夏是6月,季夏是7月。 孟夏时节,...

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艾灸关元穴冬病夏来治
中医艾灸 | admin | 2025-05-19 | 10 阅读

位于脐下3寸处的关元穴,历来被看做是散风寒、补阳气的重要穴位。关于关元穴,古代医学经典《扁鹊心书》里曾有这样的记载——南宋一个退伍军人王朝在年近百岁时依然为非作歹。被捕后,官府问他为何在这么老的时候依然身体健硕。王朝说,年轻时曾有人教他在夏季艾灸关元穴。时间久了,感觉冬天不冷、夏天不热,肚脐下总像有一团火,浑身上下有使不完的劲头。王朝被处死后,人们剖开其小腹,果然发现关元穴处有一块“非肉非骨”之物...

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药物贴敷的贴敷时间与皮肤反应
药物贴敷 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

1.贴敷时间 (1)刺激性小的药物,可每隔1~3d换药1次;不需溶剂凋和的药物,还可适当延长至5~7d换药1次。 (2)刺激性大的药物,应视患者的反应和发泡程度确定敷时间,数分钟至数小时不等;如需再贴敷,应待局部皮肤愈后再贴敷,或改用其他有效穴位交替贴敷。 (3)敷脐疗法每次贴敷3~24h,隔日1次,所选药物不应为刺激性大及发泡之品。 (4)冬病夏治穴位贴敷从每年入伏到末伏,每7~10d贴1次,...

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夏病冬治三九贴:暖心健体好处多
药物贴敷 | admin | 2025-05-12 | 10 阅读

——贴敷三九贴的理论依据和原理是什么?在馆陶县中医院既有冬病夏治三伏贴又有夏病冬治三九贴。寒冬时节,为什么有的人出门不惧寒风?为什么有的人穿很厚衣服还觉得冷?中医专家说得好:素体阳虚之人、体质有偏颇的亚健康人群及患有慢性疾病的人,体内阳气虚衰,不足以温煦人体,不足以抵御外邪,寒邪侵入人体,出现畏寒肢冷等症状。“三九天”是一年中天气最寒冷的时候,也是人体阳气最弱的时候。此时用“三九贴”敷贴于人体特...

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孟夏之日,万物并秀
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

“孟夏之日,万物并秀。”出自明人《莲生八戕》一书,其中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。” 中医典籍《黄帝内经·素问·四气调神大论》这样描述夏季特点:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实……”蕃秀,是指万物繁衍秀美、茂盛华秀的景象。 立夏时节,万物繁茂。这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进...

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