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中秋是预示着秋冬季节的到来，虽以度过但是中秋时节的养生还是尤为重要。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，正是有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节。秋季气候干燥、肺燥阴虚，常食膏滋类补肺养阴方，可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。中秋谈养生，自然不能缺少传统中医药五大主要剂型之一的膏方。 地黄藕梨膏：鲜地黄250克，鲜藕、鲜梨各1千克，蜂蜜适量。将鲜梨榨汁，将梨渣与地黄、鲜藕水煎取汁，共煎2次，...
阅读全文中医认为，款冬性味辛、温，入肺经，有润肺下气，止咳化痰之功，本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其性温，对肺寒痰多咳喘最为适宜。《本经逢原》言其“润肺消痰，止嗽定喘”。其性辛甘温润平和，入肺经气分，为润肺化痰止嗽之良药。以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，凡咳嗽不论外感内伤、寒热虚实皆可应用。...
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