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妙用花粉祛斑
中医美容 | admin | 2025-06-06 | 12 阅读

材料:花粉5克,鸡蛋清1个,柠檬汁,20毫升,鲜奶20毫升 制作方法: 1 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。 2 任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。 3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用...

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男士冬季护肤 要做好保湿和保温
男性保健 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。 1.减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 ...

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男士中性皮肤如何护理
男性保健 | admin | 2025-05-13 | 11 阅读

大部分的男性皮脂腺分泌与汗腺都比女生发达,尤其是日常运动量大的男性,分泌的皮脂与汗水更是多上一倍,也就容易产生堵塞毛孔的肌肤问题。因此,做好基础的脸部清洁与保湿工作,是男性最重要也是最简单的肌肤保养课题。中性皮肤皮肤红润,光滑,不粗不细,皮脂分泌适中,汗腺、皮脂腺排泄通畅,对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性,是最理想的皮肤。然而,中性皮肤仍然需要精心调护,以保持其良好的状态。中性皮肤的护养要注意的...

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男士美容护肤误区
男性保健 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常,在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁,秋冬季节可选用油性稍大的膏剂,来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人,如果护理不当,到中年后就会变为干性皮肤,这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。男士护肤误区误区一:每天用香皂就可以了。香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时,皮脂腺便会分泌大...

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中医教你巧护发
中医美容 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

  有人以为勤洗发就是天天洗,其实并非如此。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜。一般来说,冬季应适当减少洗头次数,尤其对于脱发较为严重的人,洗头次数过多会加重脱发。 有的人头皮油脂分泌旺盛,最好能每周洗4~5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂,使头发有光泽。 皮肤干燥的人就不宜...

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按摩护肤祛除死皮
中医美容 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确,否则会对皮肤造成更大的伤害。 具体方法如下: 1.搓掉额头的死皮时,用手指轻轻按住皮肤,另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。 2.左脸由下往上轻搓。 3.右脸同样地由下往上轻搓,手法一定要轻柔,不要过分使劲拉扯皮肤。 4.鼻子两侧由上往下轻搓。 5.唇部周围以及下巴,顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。 不同的人,去死皮的周...

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护肤除雀斑的小妙方
中医美容 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

  在天然食物之中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种,西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”。 维生素C可有效地减少黑色素形成,从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用,能令人面色红润。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15至20分钟后用清水洗净, 或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每...

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男士中性皮肤的护理方法
男性保健 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

  中性皮肤皮肤红润,光滑,不粗不细,皮脂分泌适中,汗腺、 皮脂腺排泄通畅,对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性,其PH值在5-5.6之间,是最理想的皮肤。然而,中性皮肤仍然需要精心调护,以保持其良好的状态。现代的男性越来越注重外表,男士护肤品也日渐涌现。相对于女性,男性待在户外的时间更长,于是接触到外界的灰尘,以及风吹日晒,这对男性的皮肤有一定程度的伤害。 男士的中性皮肤要怎么保养才好呢? 中性...

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秋季该怎样洗脸
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

天冷洗脸用冷水还是用热水,根据个人生活习惯和爱好而定,不能强求每个人都统一。 冷水洗和热水洗各有优缺点 热水使毛孔张开,更利于深层清洁。用热水洗脸有利去污,亦能暂时丰润皮肤,减轻皱纹,但经常使用热水皮肤易松弛。 冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是好的。长期用冷水洗脸就不会很怕冷。缺点是不利于清洁毛孔。冷水不会使皮肤松弛,有利青春常驻,而且能提高人体抗寒能力,有利于预防感冒,坚持冷水...

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皱纹面膜疗法
中医美容 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

面膜疗法是将含有抗皱、美白功效的中草药或提取物制成的面膜作用于面部肌肤上,使用后起到消除皱纹、美容养颜的作用,集治疗与护肤美容于一体。其疗效显著,制作简便,可以在家中制作和使用。 胡萝卜面膜 【主治】面部有小皱纹者。 【原料】胡萝卜适量。 【制法】将胡萝卜捣碎取汁。 【用法】蘸汁涂面,每日2次。 【说明】本方具有润肤展皱的作用。 鸡蛋蜂蜜面膜 【主治】面部有小皱纹者。 【原料】鸡蛋、蜂蜜、面粉各...

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