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一年一度的“七夕节”，让不少鲜花店的玫瑰花又“火”了起来。 玫瑰花不仅是象征爱情的名花，在中医看来，中药玫瑰花也是疗疾祛病的良药，而且药食俱佳。 疏肝化郁 清代著名食疗养生著作《随息居饮食谱》中记载玫瑰能“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。”《本草再新》中记载玫瑰能“舒肝胆之郁气。”中医所指的乳癖是以乳房有形状大小不一的肿块，疼痛，与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾...
阅读全文5月7日是世界哮喘日，今年的主题是“全程管理，控制哮喘”不要让哮喘长大成人。 哮喘，是目前全球最常见的慢性疾病之一，也是小儿最常见的疾病之一。福州3岁小朋友小进（化名），已持续干咳一个多月，常在夜间和早晨起床时咳得比较厉害，吃过抗生素和止咳药都没效果，反复就诊后，最终诊断为儿童咳嗽变异性哮喘。“儿童哮喘治不治无所谓”这种错误观念使不少儿童错过了治疗的黄金阶段。专家称，哮喘需要一个较长时间的系统防...
阅读全文很多人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有些人因服用方法不对而引起身体不适。冬令进补应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢、停、调。 “慢”即膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。极度虚弱的人或老年人更不能求功心切而一次大量服用，以免“虚不受补”。脾胃不好的人要根据胃口情况调整剂量。值得提醒的是，膏方最好在春节前服完，因为秋冬季人体对药物的吸收最好，到...
阅读全文您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰？是否经常咳嗽、多痰？是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重？或是明明很久没进食了，感到饥饿，却胸腹胀满，甚至有恶心呕吐的症状？以上种种症状，都可以通过刺激腿上的这个穴位来改善。 长期处于潮湿环境、喜食肥甘厚味的人，体内多易生痰湿，更容易出现身体困重、腹满等症状。痰湿体质的人可以通过食用薏苡仁、赤小豆等具有健脾祛湿化痰作用的食物、加强锻炼、中药调理等多种方式来改...
阅读全文孩子打呼噜，很多宝妈认为是孩子白天玩的太累了，夜里才会打呼噜，呼噜打的越响，就睡的越香。真的是这样吗？睡觉打呼噜的现象比较普遍，各年龄段均可发生，但一般健康的儿童睡觉不会打呼噜，一旦孩子长期睡觉打呼噜，可能就预示着孩子的身体健康出现了状况。那么，家长们应该如何应对这样的情况，小孩打呼噜怎么办？ 宝宝打呼噜的原因 专家介绍，打呼噜是呼吸道不通畅的表现，比如，孩子感冒了，严重鼻塞就会导致睡觉打呼噜，...
阅读全文“平衡”有两层意思：一是指机体自身各部分间的正常生理功能的动态平衡；二是指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。阴阳平衡是中医养生的重要理论之一。 (一）生命活动的平衡状态 中医养生从阳阳对立统一、相互依存的观点出发，认为脏腑、经络、气血津液等，必须保持相对稳定和协调，才能维持“阴平阳秘”的正常生理状态，从而保证机体的生存。为了求得这种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，保持人体阴阳的协调...
阅读全文小晖是一个6岁的小男孩，活泼好动，十分招人喜爱。但这两年来，每次跑动时小晖总是会出很多汗，衣服湿哒哒的，每天竟要换三四套衣服。起初小晖妈妈并不在意，以为小孩子活动出点汗很正常，但最近1周，小晖妈妈发现小晖除了出汗多之外，活动后还有些气促，平时晚上睡觉安静的小晖竟然打起了呼噜。这让小晖妈妈意识到问题并不简单，带孩子来到医院就诊，并表示小晖除了出汗之外，小晖还常常鼻塞，揉眼睛，总是喜欢清一清嗓子...
阅读全文阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有：海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄等。日常生活中可以运用这些中药，制成药茶或药饮来改善一盛阴虚的症状。 年老阴亏、皮肤干燥、手足心热、面部供热、大便干燥者，可用生鸡蛋1枚，打碎调匀，用沸水冲开，待温后用蜂蜜调服。 如烦躁易怒、两目干涩、视物模糊，可用菊花6克，枸杞子、决明子...
阅读全文姚希贤，1929年4月生，河北衡水人，中国民主同盟盟员，第九届全国人大代表，河北省政协第六、七届常委。河北医科大学第二医院主任医师、教授、博士研究生导师、高徒导师,河北省中医院特聘专家。1955年毕业于河北医学院（现河北医科大学）医学本科。在临床中以瘀血证、调畅气机立论研制“益肝康”“胃忧康”治疗慢性肝炎（病）、慢性胃炎萎缩性病变获得良好疗效。 天光将亮，鸡鸣渐起，当这座城市的人尚未睁开惺忪的...
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