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立冬识阿胶
医药诗词 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

莫把阿胶向此倾,此中天意固难明。 解通银汉应须曲,才出昆仑便不清。   ——唐·罗隐 诗词赏析 黄河水混浊不清,是谁把熬成的阿胶浆倒入其中,把河水染成此色?作者去京都洛阳途经黄河时,曾突发此想,写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来。又转念一想,这是不可能的事,原来它的混浊出在源头上,于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句。后人认为,诗的本意是讽刺上层统治者黑暗的,用阿胶、黄河只是作为比喻罢了。看来,诗...

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止咳定喘宜食杏
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

眼下正是杏子上市之时。杏原产我国,自古被列为“五果”之一,种植历史悠久,野生和栽培品种资源都非常丰富。杏以果实多汁,色泽鲜艳,酸甜可口为特色。 杏的营养价值较高,其中蛋白质每百克在0.9~1.2克之间,比苹果、香蕉、葡萄都高,维生素C含量高于柑橘。杏仁的营养更为丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素。尤为值得一提的是,杏子中含有丰富的...

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中医提升免疫疗法多,日常生活重养生
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒,且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹(俗称“上火”...

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健脾消食辨四曲
中药炮制 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

四曲,即红曲、神曲、半夏曲、沉香曲,四者均为发酵之品,都有健脾消食之功,临床常相须为用,故称“四曲”由于发酵品种不同,临床还是有一些区别。 红曲 又名赤曲、红米、福曲,为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米,我国大部分地区有产。因菌丝体生长在粳米内,使粳米变成紫红色,故称红曲,以红透质酥,陈久为佳。《本草纲目》言其“入药以陈久者良”。中医认为,红曲性味甘、温,入肝、脾、大肠经,有活血化...

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百合
中草药(A-F) | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

《中国药典》:百合 实际拼音: Bǎi Hé 英文名: BULBUS LILII 别名: 野百合、喇叭筒、山百合、药百合、家百合 来源: 本品为百合科植物卷丹Lilium lancifolium Thunb.、百合Lilium brownii F.E.Brown var. viridulum Baker 或细叶百合Lilium pumilum DC. 的干燥肉质鳞叶。秋季采挖...

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南瓜藤做菜好吃又疗疾
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

南瓜藤,是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏,回老家乡下走走,家家房前屋后的空地上,都被南瓜藤蔓延得郁郁葱葱,还有朵朵金黄色的花儿点缀其中。一把南瓜藤有叶、藤、茎、果,四位一体,盛在一盘里纠结缠绵,姿态袅娜。 南瓜藤别名番瓜藤、盘肠草,有很好的药用价值。查中医资料,南瓜藤具有平肝和胃、通经胳、利血脉,治肺结核低热、胃痛、月经不调、烫伤等作用功效。南瓜苗,含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分,做成的...

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山茱萸的应用
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

山茱萸味酸,性微温,归肝肾二经,是临床常用中药,具有以下功效: 补虚固脱 近代医家张锡纯云:“茱萸救脱之功,较参、芪、术更胜哉!”又说:“救脱之药,当以萸肉第一”。山茱萸善补肝,凡人身气血将散者,皆能敛之,故其善治阴阳两虚之喘息、自汗、怔仲、失精、小便失禁、大便滑泻等危重证候。临症常以山茱萸50~100克煎浓汤服。 滋阴敛汗 肝为厥阴,其虚极之时,可见虚汗淋漓,或但热不寒,汗出而热解,或又热又汗之...

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正确吃糖也能治病养生
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

提起吃糖,可能有些人马上会想到糖的各种坏处,比如吃糖过多引起蛀牙、肥胖甚至糖尿病等。其实,适量食用、正确的选择,糖也可以起到很好的养生保健、治病疗疾的作用。今天给大家推荐一种老少皆宜、价廉物美的中医养生糖——饴糖。 饴糖,又称“麦芽糖、丁丁糖”,是以高粱、米、大麦、小麦、粟、玉米等为原料,经发酵、糖化制成的糖类食品。中医认为,饴糖味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有缓中补虚、生津润燥之功效。对劳倦伤...

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冬季止咳药膳
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

秋梨汤 秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。 适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。 生姜核桃杏仁汤 核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。 适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。 生麻黄红枣 红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升...

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款冬花
中草药(G-L) | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

《中国药典》:款冬花 实际拼音: Kuǎn Dōnɡ Huā 英文名: FLOS FARFARAE 别名: 冬花 来源: 本品为菊科植物款冬Tussilago farfara L.的干燥花蕾。12月或地冻前当花尚未出土时采挖,除去花梗及泥沙,阴干。 性状: 本品呈长圆棒状。单生或2~3个基部连生,长1~2.5cm,直径0.5~1cm。上端较粗,下端渐细或带有短梗,外面被有...

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