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中医提升免疫疗法多,日常生活重养生
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒,且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹(俗称“上火”...

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九仙散
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-08 | 17 阅读

《卫生宝鉴》卷十二:九仙散 名称: 九仙散 处方: 人参 款冬花 桑白皮 桔梗 五味子 阿胶 乌梅各30克 贝母15克 御米壳24克(去顶,蜜炒黄) 制法: 上药为末。 功能主治: 治久嗽气血两虚者。 用法用量: 每服9克,开水调下。嗽止则服。 《银海精微》卷上:九仙散 名称: 九仙散 别名: 九仙饮、九仙丹 处方: 黄芩、荆芥、甘草、赤芍药、菊花、川芎、当归、...

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立冬识阿胶
医药诗词 | admin | 2025-05-20 | 16 阅读

莫把阿胶向此倾,此中天意固难明。 解通银汉应须曲,才出昆仑便不清。   ——唐·罗隐 诗词赏析 黄河水混浊不清,是谁把熬成的阿胶浆倒入其中,把河水染成此色?作者去京都洛阳途经黄河时,曾突发此想,写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来。又转念一想,这是不可能的事,原来它的混浊出在源头上,于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句。后人认为,诗的本意是讽刺上层统治者黑暗的,用阿胶、黄河只是作为比喻罢了。看来,诗...

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止咳定喘宜食杏
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 16 阅读

眼下正是杏子上市之时。杏原产我国,自古被列为“五果”之一,种植历史悠久,野生和栽培品种资源都非常丰富。杏以果实多汁,色泽鲜艳,酸甜可口为特色。 杏的营养价值较高,其中蛋白质每百克在0.9~1.2克之间,比苹果、香蕉、葡萄都高,维生素C含量高于柑橘。杏仁的营养更为丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素。尤为值得一提的是,杏子中含有丰富的...

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中药紫苑详细介绍
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 15 阅读

紫苑原名紫菀。味苦辛,性微温。紫苑有化痰降气、清肺泄热、通调水道的作用,是常用的治咳药。例如:紫苑汤(紫苑、知母、贝母、阿胶、党参(或人参)、茯苓、甘草、桔梗、五味子、莲肉)适用于劳热咳嗽、肺痈(后期)、肺痿、吐血等症;紫苑丸(紫苑、五味子)适用于咳嗽痰中带血;止嗽散(紫苑、白前、荆芥、桔梗、百部、陈皮、甘草)适用于伤风咳嗽,紫苑散(紫苑、款冬花、百部,共为细末,每次三钱,用乌梅一个、生姜三片,...

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子嗽_胎产
妇科 | admin | 2025-05-06 | 15 阅读

【子嗽】即“妊娠咳嗽”。指妊娠期中出现干咳,日久不止,甚则五心烦热,胎动不安的病症。多因平素阴虚,怀孕后血气又多聚于下部以养胎,阴精不能上承,肺阴亏损所致。如久咳不愈,可成痨嗽,称为“抱儿痨”。...

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南瓜藤做菜好吃又疗疾
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

南瓜藤,是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏,回老家乡下走走,家家房前屋后的空地上,都被南瓜藤蔓延得郁郁葱葱,还有朵朵金黄色的花儿点缀其中。一把南瓜藤有叶、藤、茎、果,四位一体,盛在一盘里纠结缠绵,姿态袅娜。 南瓜藤别名番瓜藤、盘肠草,有很好的药用价值。查中医资料,南瓜藤具有平肝和胃、通经胳、利血脉,治肺结核低热、胃痛、月经不调、烫伤等作用功效。南瓜苗,含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分,做成的...

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成语“望梅止渴”释疑
中医漫话 | admin | 2025-05-08 | 14 阅读

成语“望梅止渴”出自南朝宋·刘义庆的《世说新语·假谲》,说的是曹操率军讨伐张绣,行至途中,炎热似火,人人口渴,找不到水源,士兵们都很疲惫,不仅行军速度慢了下来,还有人因口渴晕倒了。曹操担心贻误战机,心生一计,大声说道“翻过前面山,就有一大片梅林,梅子很多,可以解渴!”士兵们一听,马上流出口水,精神倍增,行军速度快了很多。后来,人们用望梅止渴表示愿望无法实现,而用空想安慰自己。 为什么望梅能止渴 ...

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冬季止咳药膳
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

秋梨汤 秋梨一个,川贝母6克,冰糖30克。将梨剖开去核,将川贝母粉纳入梨内,然后用线扎住,放入锅内,加入冰糖,煮食。饮水吃梨即可。 适应范围:久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。 生姜核桃杏仁汤 核桃15克,杏仁10克,冰糖15克,生姜15克。混合捣烂,每晚临睡前服10克,温开水冲服。 适应范围:老年性咳嗽(素患慢性支气管炎者)。 生麻黄红枣 红枣500克,生麻黄(单包)30克。上述药物加水2000毫升...

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健脾消食辨四曲
中药炮制 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

四曲,即红曲、神曲、半夏曲、沉香曲,四者均为发酵之品,都有健脾消食之功,临床常相须为用,故称“四曲”由于发酵品种不同,临床还是有一些区别。 红曲 又名赤曲、红米、福曲,为曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米,我国大部分地区有产。因菌丝体生长在粳米内,使粳米变成紫红色,故称红曲,以红透质酥,陈久为佳。《本草纲目》言其“入药以陈久者良”。中医认为,红曲性味甘、温,入肝、脾、大肠经,有活血化...

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