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新冠肺炎的来袭,再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。医学上所说的免疫力,是指人体免疫系统识别和清除外源性异物、进行自我保护的一种能力。对于普通人而言,免疫力低下一般都只会在一定的条件下、在一定的时期内发生。如劳累、睡眠少、嗜烟酗酒、久坐少动、情绪低落、焦虑、紧张、饮水少、饮食不规律、维生素缺乏等。一个人如果经常罹患感冒,且有倦乏、消化功能紊乱、唇周疱疹(俗称“上火”...
阅读全文南瓜藤,是极易生长的一种蔬菜。每到暑夏,回老家乡下走走,家家房前屋后的空地上,都被南瓜藤蔓延得郁郁葱葱,还有朵朵金黄色的花儿点缀其中。一把南瓜藤有叶、藤、茎、果,四位一体,盛在一盘里纠结缠绵,姿态袅娜。 南瓜藤别名番瓜藤、盘肠草,有很好的药用价值。查中医资料,南瓜藤具有平肝和胃、通经胳、利血脉,治肺结核低热、胃痛、月经不调、烫伤等作用功效。南瓜苗,含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分,做成的...
阅读全文成语“望梅止渴”出自南朝宋·刘义庆的《世说新语·假谲》,说的是曹操率军讨伐张绣,行至途中,炎热似火,人人口渴,找不到水源,士兵们都很疲惫,不仅行军速度慢了下来,还有人因口渴晕倒了。曹操担心贻误战机,心生一计,大声说道“翻过前面山,就有一大片梅林,梅子很多,可以解渴!”士兵们一听,马上流出口水,精神倍增,行军速度快了很多。后来,人们用望梅止渴表示愿望无法实现,而用空想安慰自己。 为什么望梅能止渴 ...
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