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在杵针操作中，正确掌握杵针施术的上下高度、角度、轻重、徐疾对提高杵针治疗效果，防止挫伤皮肤、肢体有着重要意义。临床上同一腧穴，由于杵针施术时的高度、角度、轻重、徐疾的不同，杵针透达体内的针感亦有差异，并直接影响到杵针治疗的效果。 （一）杵针施术的高度 行杵高度即杵针尖与接触治疗部位体表皮肤之间的距离。临床上因杵针器具的制作材料和施术手法、施术部位以及病人体质情况而定。 若杵针工具质地重，病人体质...
阅读全文许多人在体检后发现有胆结石，觉得无关紧要，认为等以后变大了再治也来得及。其实得了胆结石不能疏忽大意，胆结石一旦发作，疼痛难忍，还有可能引起多种并发症，危害身体健康。 形成胆结石的危险因素 不吃早餐 由于生活节奏快、工作压力大，许多人为了节省时间，选择不吃早餐。而长期不吃早餐会使胆汁内胆固醇浓度增加，容易促进胆结石的形成。 缺乏运动 久坐并缺乏运动，时间久了胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延...
阅读全文痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，除了“一胖”（形体肥胖），日久还容易发生“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑，男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨？ 痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，在外形体肥胖、出汗发黏、...
阅读全文在宋代陈直的《养老奉亲书》中有这样一句话：“缘老人之性，皆厌于药，而喜于食。”可见在老年人的保健中，饮食调理比吃药更重要。因此，如何使“食”具药性，“药”具食味，不仅有药物的防病治病作用，还兼具中国美食色、香、味、形的特点，这便是药膳要达到的目的。 虽说药膳会使药性变得温和，更适合老年人的身体状况，但要更好地享用药膳，还需要充分了解它才行。 如果要下一个定义，药膳就是以中医理论为指导，根据药...
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