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养生的生理基础
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 11 阅读

“庖丁解牛”的故事对于大家并不陌生,它使我们明白这样一个道理,只有对于事物有一个正确全面的认识,才能够真正把握事物、解决问题。养生也不例外,养生的对象是人体,只有对人体的生理结构、生理活动具有全面而深入的认识,能根据人自身的生理特点发展出合适的养生方法,才能真正达到促进健康、延年益寿的目的。中医养生学认为养生的生理基础主要有以下两个方面: (1)脏腑。 ①脏腑的功能。脏腑是人体生命维持延续所必不...

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