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食用樱桃九注意
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

樱桃成熟期早,有早春第一果的美誉,号称“百果第一枝”。樱桃虽有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛之功,其调中益脾,还有美容养颜、止泄精等作用,但食用樱桃有一定的讲究,须注意以下事项。 1.樱桃性温热,多食容易上火,普通人每天吃10颗即可,体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。 2.湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿,热性病及虚热咳嗽的人应禁食,否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食...

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冬令食粥暖胃寒
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。 1.韭菜粥 新鲜韭菜30~60克,大米100克,细盐适量。取新鲜韭菜,洗净切细备用。先将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入韭菜、细盐等,煮为稀粥服食,每日1剂。可补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛,泄泻或便秘等症。 《本草纲目》言...

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芫荽像个小美人儿
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

芫荽的确像个小美人儿,青翠的叶子,颀长的茎儿,白生生的根,秀气清新,惹人怜爱。深秋或初冬,在农家小菜园里或阳台上的花盆里撒上几许芫荽籽,不长时间就冒出来两片细细的绿芽,隔些日子再看已是翠绿一片了,散发出缕缕清香。 记得有首英国民歌《斯卡布罗集市》,歌词里反复咏唱几种香草,以此比喻心爱的美人儿,有人译作“蕙兰芫荽,郁郁香芷”,颇有《诗经》或《楚辞》的意味,意思是说远征的士兵思念家乡,把家中的爱...

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胡荽
中草药(G-L) | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

《中药大辞典》:胡荽 出处: 《食疗本草》 实际拼音: Hú Suī 别名: 香菜(《韵略》),香荽(《本草拾遗》),胡菜(《外台》),蒝荽(《唐小说》),园荽(《东轩笔录》),芫荽(《日用本草》),莞荽(《普济方》),莛荽菜、莛葛草、满天星(《湖南药物志》)。 来源: 为伞形科芫荽的带根全草。春季采收,洗净,晒干。 原形态: 一年生草本,全株无毛。主根细,通常纺锤形,具...

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莕菜
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:莕菜 实际拼音: Xìnɡ Cài 别名: 莲叶莕菜、大紫背浮萍、水葵、水镜草、水荷叶 来源: 龙胆科莕菜属植物莕菜Nymphoides peltatum (Gmel.)Kuntze,以全草入药。夏季采集,晒干。 性味: 辛,寒。 功能主治: 发汗、透疹、清热、利尿。用于感冒发热无汗,麻疹透发不畅,荨麻疹,水肿,小便不利;外用治毒蛇咬伤。 用法用量: 1...

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冬令香菜香
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

香菜又名芫荽,为伞形科植物芫荽的带根全草,全国各地均有栽培,冬春采收,其植物的果实、种子亦供药用。 中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。营养分析表明,香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾...

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治疗小儿麻疹的药茶方
中医药茶 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

一、梅茶 配方:乌梅5枚,食盐少许,白糖适量。 用法:先将乌梅洗净,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,再加入食盐和食糖。代茶频饮。 功效:清热养阴敛汗。适用于麻疹后期口渴欲饮者。 二、连板茶 配方:连翘9克、板蓝根15克。 用法:每日1剂,水煎服,连服3天。 功效:可清热解毒,主治预防麻疹。脾胃虚弱者慎用。 三、散疹茶 配方:生地9克,苍术6克,茶叶3克。 用法:以前2味加水煎汤,去渣取汁,冲泡茶叶。...

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甜美樱桃亦疗患
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

现在,正是樱桃上市的季节,在水果大家族中,樱桃有“先百果而熟”之称。樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实,樱桃不但是色泽诱人、酸甜爽口的佳果,而且还是保健治病的良药。 营养丰富抗氧化 在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。樱桃中维生素A含量比葡...

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彝医学常见的儿科疾病
彝医 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

(一)脐风 彝医名称:常不 主证:小儿出生后数天,唇青口撮、牙关紧闭,苦笑面容,腹壁板硬,大汗淋漓,甚或发热,角弓反张,颈项强直,四肢抽搐等。 治疗方一:蜂猴骨少许(20g),杨柳虫七只,云香草全草适量(50g),水煎取汁,外洗。 方二:细草乌根少许(0.1—0,3g),研末,乳汁调服。 方三:黄花地丁全草适量(10g),水煎服。 (二)麻疹彝医名称:问罗纳 主证:发热,遍身出现红色疹点,稍见隆...

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香菜虾皮夹心派
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

主料:香菜200克,虾皮50克,饺皮。 调料:糖、胡椒粉、盐各适量。 做法: 1.香菜洗净沥干水分,切碎后撒盐腌渍10分钟。 2.挤干香菜的水分后,拌入虾皮、糖、胡椒粉成陷。 3.取一片饺皮,包入馅料,再取一片饺皮压上,将两片饺皮捏实。 4.锅内放食用油,待油温六成热时,入锅煎成两面金黄,即可出锅食用。 功效:中医认为,香菜性温,味辛,归脾肺经,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效。适宜风寒感...

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