搜索 "喜则气缓" 的结果

找到 32 条相关结果

情志过激 伤人正气
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

中医典籍《内经》说:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。”也就是说,自然界的寒暑伤人,主要是伤人体的皮毛筋骨,而情绪伤人,直接伤五脏。可见,情绪过激致病,不容小看。 喜怒哀乐忧思悲恐,是人体正常的情志,中医称之为“七情”,是人体本来应有的生理现象,是人体对于外界各种信息的正常反应,也是人类进化后获得的高级生命成果,一般不引起人体产生疾病。但是,“七情”之中任...

阅读全文
七情太过不可行房
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

喜、怒、优、思、悲、恐、惊、为凡之七情。“人非草木,孰能无情”,七情人皆有之,世七情太过,常会伤及气血并损内脏。《素问·举痛论》说:“余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,总则气结。”七情内伤对房事也有一定影响。孙思邈说:“人有所怒,气血未定,因而交合,令人发痈疽。”又说:“大喜、大怒……皆不可台阴阳。”明代龚廷贤说:“忿怒中尽力行房事...

阅读全文
丹溪杂病派擅用参芪补气的汪机
中医流派 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

汪机(1463-1539),字省三,号石山,安徽祁门人。幼尝为邑诸生,仕途不利,即肆力医书,而于丹溪学说尤为服膺,时医名颇盛。据《祁门县志》记载:“殊证奇疾,发无不中,......行医数十年,活人数万计”。著有《石山医案》《医学原理》、《外科理例》诸书。 汪氏以调补气血为主导。他认为人体各经分受气血,有多少的不同,有的气多血少,有的血多气少;倘或更伤千邪,气血便不免各有损盖,而不能维持脏腑的...

阅读全文
懂养生就是省大钱
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

我不是药神剧照 近期,电影《我不是药神》好评如潮,相信很多人看了电影,眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词,都在敲击着我们的内心:“命就是钱”“我不想死,我想活着”“他才二十岁,他只想活着,他有什么罪”……感动之余,许多人开始思考:健康的重要性和养生的意义。 中医养生有个理念,叫治未病。中医治未病理念源远流长,是中医学理论体系中独具影响的理论之一。“未雨绸缪”凡事预防在先,是中国人谨遵的古...

阅读全文
去五难 寿自延
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 11 阅读

如今兴起养生热,什么“饮食养生”、“医药养生”、“运动养生”、“季节养生”、“气功养生”等等不一而足。养生网站、养生保健杂志令人目不暇接。但归根结底,养生还是先要养性情。孔子早就提出“仁者寿”的观点。唐代名医孙思邈亦很重视道德修养,他说:“古养性者……德行不克,纵服玉液金丹未能延寿。”并引用三国时期“竹林七贤”之首嵇康之论:“养生有五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不制为三难,滋味不绝为四...

阅读全文
导引与瑜伽 同中有别皆养生
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 11 阅读

马王堆出土的帛画长100厘米,高40厘米,分上下4层,绘有44个各种人物,男、女、老、幼均有,或着衣,或裸背,每人都在练习导引法,所以这幅图被命名为“马王堆导引图”。 瑜伽源于印度,和导引一样有着悠久的历史,有哲学思想的指导,有传统医学理论的支撑。近几十年来,瑜伽和时尚紧密结合起来,受到了青年人的青睐。中医导引也正面临前所未有的问题,在法国、瑞士、美国、日本等地对中医导引的重视甚至超过了中国...

阅读全文
精神疾病患者春天四注意
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

中医学根据“天人相应”这一核心理论,认为人体生理、病理变化会受到自然气候变化的影响。为此精神疾病患者和家属在春天应该注意以下几点: 关注情绪波动 如果患者出现失眠、早醒等睡眠节律紊乱症状,或出现烦躁易怒,甚至冲动等情绪波动症状,或出现敏感多疑,可能就是病情波动的先兆,此时要及时就医,让医生给出诊断方案。 饮食清淡为主 辛、辣可助阳升散,有助阳亢逆之嫌,肥甘厚腻易助湿化热。故应少食辛、辣、油腻等食...

阅读全文
自我防护抗新冠 四招强体抵疫毒
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

如今,抗击新冠肺炎疫情取得了阶段性成效,但海外疫情严重,抗疫形势依然严峻。面对疫情,如何做好个人防控?如何增强体质抵制疫毒? 轻叩膻中畅胸阳 《黄帝内经·上古天真论》中有一段话说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”即言,摒弃私心杂念,保持内心安宁,达到恬静淡泊、心神自宁的最佳精神状态,有助于防御疾病、保持身心健康。当人体处于不良情绪中,脏腑功能便会失调。百病生于气也,怒则气上,喜...

阅读全文
七情六欲关乎健康
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

“七情六欲”是人们再熟悉不过的成语,出自《礼记·礼运》,泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低,无论富贵贫穷,每个人都拥有它。在《吕氏春秋》里,六欲指见欲(眼)、听欲(耳)、嗅欲(鼻)、味欲(舌)、触欲(身)、意欲(意),它们是人与生俱来的生理需求或欲望。对一般人而言,得之则喜,反之则悲。 在《黄帝内经》里有这样一说:“久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久坐伤肉、久行伤筋”,意思是说什么都不能太过...

阅读全文
情志养生,恬愉为佳
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

《素问·阴阳应象大论》中说:“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形,暴怒伤阴,暴喜伤阳。”还说:“喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。”这说明人的情志变化虽是人体正常的情感表现,但亦须有度。过之,则易伤五脏,致人以病。生活中常常见到有些人因情志过极而导致一病不起,所以中医有“百病生于气”之说,认为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱...

阅读全文