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虾皮的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

虾皮的功效与作用 虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。 1.预防妊娠高血压 钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。 2.保护心血管 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预...

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茗粥主治泄泻、痢疾
中医药粥 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

【来源】《保生集要》。 【配料】绿茶3~10克、粳米100克。 【制作方法】先用绿茶煮汁,去渣,再入淘洗干净的粳米,熬煮成稀粥。 【功效】消食止痢、利尿提神、清热解渴、消脂醒酒。 【适应证】过食油腻,食积不消,肠炎痢疾,头昏脑胀,多睡善寐,心烦口渴,头痛、高脂血症、肥胖病。 【食法】分2次温服。 【食疗漫话】绿茶为山茶科植物茶的芽叶,经加工制成。《茶谱》称“早采为茶,晚采为茗”。茶叶尚有细茶、苦...

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子烦的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-25 | 11 阅读

妊娠期间,出现心惊胆怯,烦闷不安,郁闷不乐或烦躁易怒者,称为子烦,又称“妊娠心烦”。《干金要方》说:“妊娠常苦烦闷,此是子烦。”本病的发病机理为阴血不足或素有痰饮,孕后血聚养胎,阴血益虚,内热扰心,或痰热相搏,火热乘心;或因肝郁气滞,孕后阴血养胎,气郁化火,扰及心神,发为子烦,如《济阴纲目》引《产宝》说“妊娠而子烦者,是肺脏虚而热乘于心,则令心烦也。停痰积饮在心胸之间,或冲于心亦令烦也。”本病治...

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秋吃萝卜赛人参 健康食用有学问
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 11 阅读

俗话说“十月萝卜赛人参”,眼下正是“小人参”上市的好季节。在中医的理论中,肺属于秋季,而白萝卜,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,而十月属秋季,所以在秋季吃白萝卜再适合不过了。下面我们就来看看萝卜的那些神奇功效吧! 萝卜的功效 消炎止咳 白萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效,可以辅助治疗包括感冒...

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妙用芹菜制养生药膳
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,消除体内水、钠潴留,利尿消肿。 芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物质与结肠黏膜的接触,达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,养血补虚。...

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孕期检查的意义
女性保健 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

孕期检查有何重大意义 “十月怀胎,一朝分娩”,是指一个妇女从怀孕开始到分娩结束,要经过10个月(40周)漫长的过程。在妊娠全过程中,无论是孕产妇和胎儿都要发生一系列生理变化;同时也可能遇到一些有害因素,产生各种病理变化,而造成孕产妇疾病或肪婴儿异常。 如流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎与先天畸形等不良结局,严重者还可造成孕产妇或围产儿死亡。 如妊娠合并心脏病可因 监护及保健措施不当而发生心衰;妊...

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适合孕妇食用的营养蔬菜
中医育儿 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

孕期是一个关键的时期,以下列举了几种富含维生素的蔬菜准妈妈们要谨慎饮食。 萝卜 是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。 青萝卜 包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,...

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中药进补误盲目
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

进补已经变成当下一种时髦的现象,不光老人年轻人也会吃上一两副中药调理一下身体。而其中有些人会使用较为名贵的药材进补,认为调理效果相对要好一些。实际上价格的决定因素很多,不全是“物以稀为贵”,要“对症下药”不要盲目崇拜价高药材。 清代徐大椿《用药如用兵论》谓:“圣人之所以全民生也,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,而毒药则以之攻邪。故虽甘草、人参,误用致害,皆毒药之类也。”补品有滋补的一面,...

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半夏紫苏梗敷脐缓解孕吐
女性保健 | admin | 2025-06-05 | 9 阅读

妊娠剧吐,中医称为妊娠恶阻,是指妊娠期有严重的恶心、呕吐症状,可致患者电解质、酸碱平衡失调,胎儿宫内生长迟缓,增加妊娠高血压综合征发病率,严重者出现肝肾衰竭、心律紊乱、多发性神经炎。临床采用中药敷脐疗法治疗,效果显著。 具体为:取半夏30克、紫苏梗15克、干姜10克、肉桂5克、丁香5克。将以上药物研成粉末装瓶备用。用时取药末6克,用鲜生姜汁调和成药膏,贴于肚脐,再用一次性敷贴胶布封固,每次贴...

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立夏时节 孕妇饮食应清淡
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 9 阅读

立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降,立夏后,天气渐热,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去,再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,如果此时再频繁的吃大鱼大肉甚至火锅烧烤,很易出现“上火”症状。因为食欲减退,很多准妈妈经不住嘴里冒清水,而火锅、烤肉作为人们美食中的一种特色,无论从夏至冬,历来受到人们的喜爱,很多孕妇也管不住嘴巴。但是对于这些易以...

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