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当归
中草药(A-F) | admin | 2025-05-19 | 18 阅读

《中国药典》:当归 实际拼音: Dānɡ Guī 英文名: RADIX ANGELICAE SINENSIS 来源: 本品为伞形科植物当归Angelica sinensis (Oliv.) Diels 的干燥根。秋末采挖,除去须根及泥沙,待水分稍蒸发后,捆成小把,上棚,用烟火慢慢熏干。 性状: 本品略呈圆柱形,下部有支根3~5条或更多,长15~25cm。表面黄棕色至棕褐色,具...

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听音察形 缱绻情深
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 15 阅读

竹简《天下至道谈》写道,夫妇交合时有十种守则都能注意到,十种姿态形式也能乐而选用,八种交合动作也能杂合为用,在睡卧后交合,不宜多汗时进行,气血流注阴部,屏住呼吸摇动前阴,能使筋脉流畅通利。然后观察交合时的八种叹息声,便可判断性高潮是提前或是延迟到来。 夫妻间的两性生活行为是一个连续不断的过程,性事前的爱抚,交接时机的选择固然重要,但是要使交合有则,完满的结束,就必须综合运用八道、十修、十势和观测五...

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春节健康饮食五守则
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

一、勿暴饮暴食 每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷(五谷食品)主食不可少。多吃富含纤维素(纤维素食品)、维生素(维生素食品)的新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品),以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。 二、重质不重量 新鲜食物虽营养,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此,剩菜应用保鲜膜包好,放置在冰箱内冷藏。此外,厨房最好准备两套砧板和刀具,熟食...

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房室养生学的“动而少泻”
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

  中医房室养生学认为,善于养生的人,其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄,久之可使精气充沛,神形明慧。故蓄积阴精,甚为关键。 《医心方》曾转引我国古医籍云:“夫阴阳之道,精液为珍,即能爱之,性命可保。凡施泄之后,当取女气以补重建。”本句意即,因为保精可固气,固气可全神,故夫妇性事最重要的是珍摄精液,如能保养精液,则生命可保持长久,故主张即使是泄精之后,也当取精气以自...

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老子《道德经》名言100首
道德经 | admin | 2025-05-10 | 11 阅读

[主内容] 1.道可道,非常道。名可名,非常名。无名天地之始;有名万物之母。 2.天下皆知美之为美,斯恶已。皆知善之为善,斯不善已。 3.有无相生,难易相成,长短相形,高下相盈,音声相和,前后相随。恒也。 4.不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。 5.天地不仁,以万物为...

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当归的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

1、《注解伤寒论》:脉者血之府,诸血皆属心,凡通脉者必先补心益血,故张仲景治手足厥寒,脉细欲绝者,用当归之苦温以助心血。 2、《主治秘诀》云:当归,其用有三:心经本药一也,和血二也,治诸病夜甚三也。治上、治外,须以酒浸,可以溃坚,凡血受病须用之。眼痛不可忍者,以黄连、当归根酒浸煎服。又云:血壅而不流则痛,当归身辛温以散之,使气血各有所归。 3、李杲:当归头,止血而上行;身养血而中守:梢破血而下流...

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老子《道德经》原文及译文第六十七至六十九章(含王弼和苏辙注解) ... ... ...
道德经 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

[主内容] 第六十七章 天下皆谓我道大(天下都传说我们得道之人神通广大), 似不肖(对这种似是而非的传说不敢接受)。 夫唯大(我们惟恐人们夸大事实引来不必要的麻烦), 故似不肖(所以对这种传说应该持有不敢接受的态度)。 若肖久矣(倘若纵容人们似是而非的传说时间久了), 其细也夫(我们自然也会变为微不足道的凡夫俗子)。 我有三宝持而保之(我们有三件宝抱持而得以保全自己): 一曰慈(第一件说的是慈...

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狭叶露珠草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

《中华本草》:狭叶露珠草 实际拼音: Xiá Yè Lù Zhū Cǎo 来源: 药材基源:为柳叶菜科植物狭叶露珠草的全草。 拉丁植物动物矿物名:Circaea alpina L.subsp.angusti-folia (Hand.-Mazz.) Boufford 采收和储藏:秋季采收全草;鲜用或晒干。秋季采收全草,鲜用或晒干。 原形态: 直立草本,高5-35cm。根茎纤细,白色,长...

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肾藏精论--《医学源流论》卷上
医学源流论 | admin | 2025-05-29 | 7 阅读

精藏于肾,人尽知之。至精何以生?何以藏?何以出?则人不知也。夫精即肾中之脂膏也,有长存者,有日生者。肾中有藏精之处,充满不缺,如井中之水,日夜充盈,此长存者也;其欲动交媾所出之精,及有病而滑脱之精,乃日生者也。其精旋去旋生,不去亦不生,犹井中之水,日日汲之,不见其亏,终年不汲,不见其溢。《易》云:井道不可不革。故受之以革,其理然也。曰:然则纵欲可无害乎?曰:是又不然。盖天下之理,总归自然,有肾气盛...

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老子■德经原文之又十章
道德经 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

[主内容] 老子■德经原文之又十章                      ——道德经第五十八章至六十七章     58.其政闷闷,其民淳淳。其政察察,其民缺缺。祸尚福之所倚。福尚祸之所伏。孰知其极,其无正。正复为奇,善复为妖。人之迷其日固久。是以圣人方而不割。廉而不刿。直而不肆。光而不耀。 59.治人事天莫若啬。夫唯啬是谓早服。早服谓之重积德。重积德则无不克。无不克则莫知其极。莫知其极可...

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