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小儿肌性斜颈是指以头向患侧歪斜，颜面旋向健侧为其特点的先天性疾病，俗称“歪脖”。临床上，斜颈分为四型：肌性斜颈，骨性斜颈，眼源性斜颈，神经性斜颈。本节只讨论第1型即肌性斜颈，本病早期（6个月以内）推拿治疗，疗效较好。 病因病机 临床表现 出生马上或数日后可发现患儿头向一侧偏斜，一侧颈部胸锁乳突肌可触及棱形肿块（部分患儿数月后可自行吸收），继而胸锁乳突肌挛缩，僵硬，头向患侧歪斜及向患侧旋转活动...
阅读全文中考、高考在即，对很多家长来说，怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。那么，考生到底该怎么吃？又有哪些饮食禁忌呢？ 对于考生的饮食，专家建议，一日三餐应注意主食、果蔬、肉蛋奶等食物的科学搭配。菜肴不宜油腻，以清淡为主，避免过咸过辣。如果有的考生因天热、压力导致食欲不佳，可选择一些开胃的食物，比如洁净清爽的黄瓜、热饮的百合绿豆汤等等，都是不错的选择。 一日三餐各有侧重 早餐一定要吃饱，但是...
阅读全文高考即将临近，这对于考生来说是一个挑战，考验的不仅是学习成绩，对身体和心理也是一种考验。面对孩子失眠头疼等症状，家长会显得手足无措，不知道用什么方法能帮助孩子。 中医认为失眠总属阳盛阴衰，营卫不和，凡能打乱营卫之运行，破坏阴阳平衡的因素均可导致失眠。考生平时饮食中也要注意多吃含纤维的水果和蔬菜，如桃子、苹果、胡桃、荔枝、玉米、笋干、芹菜、藕等，有利于清肠。同时吃点养心安神的食物，如桑葚、银耳、木耳...
阅读全文“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这是宋代皇帝赵恒的《劝学》诗，说的都是读书的好处。虽然有人批评这位皇帝宣扬的观点中含有“万般皆下品，惟有读书高”的意思，但其中传达的“书是人类的朋友、读书有益的主题”却是大家都认可的。 读书使人聪明睿智 书是知识的源泉，尽管电子出版物的...
阅读全文小儿体弱多病，身体抗病能力差，偶尔受风受凉，就感冒咳嗽；稍食生冷油腻饮食，就消化不良，甚至腹痛、腹泻。有些小儿，身体瘦小，头发枯黄，脾气暴躁，稍不顺意，又哭又闹，而且长期挑食偏食。针对小儿脏腑娇嫩，易受外邪侵袭，以及小儿成长过程中“喂养难”，得病后“喂药难”的问题，制“芦根乌梅汤”用作小儿日常保健方，最适宜l~6岁孩子服用。 方药组成：芦根20克，乌梅肉10克，黑豆30克。以上诸药，加开水600...
阅读全文琴棋书画古代被称作文房四艺，是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为，抚琴、弈棋、写字、作画，或者只是听琴、观棋、赏字、阅画，能赏心悦目，陶冶情操，有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老新书》中载有“述齐斋十乐”，而“学法帖字”、“听琴玩鹤”、“寓意弈棋”被列为其中的三乐。《老老恒言》中也认为琴棋书画值得提倡，特别是老年人可以从琴棋书画中得到益处和乐趣。书中说“笔墨挥洒，最是乐事”，“棋可遣闲”，...
阅读全文现在的孩子喜食肉类的多、不爱喝水的多，因此，我在门诊上会遇到很多便秘的患儿。这些孩子有一个共同的特点就是大便粗硬难下，甚至会造成肛裂。患儿不愿意口服中药，家长又常常担心长期使用开塞露会形成药物依赖性。那么，作为中医儿科大夫如何破解这种矛盾呢？ 其实有一种好办法可以解决这个问题，那就是用中药天花粉煎汤塞肛。方法是取中草药天花粉4~5克左右（年龄小于两岁的患儿酌减）用文火煎十多分钟，煎成20毫升左右...
阅读全文如今孩子们从小备受呵护，缺乏锻炼和吃苦精神，学生更多将应试教育放在首位，课外时间首要仍是学习，考试压力往往让其无暇顾及体育运动。有数据显示，近年来我国中小学生爆发力、力量、耐力素质水平处于下降的趋势。针对这一现状，学校及家庭要双管齐下，注意学生身体和心理素质的教育。 运动上，要按学生个性的发展进行有兴趣的练习，如鼓励青少年业余时间多做一些有氧运动，比如跳绳、快走、爬楼梯等，这些运动都很简单，...
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