搜索 "山药鸡肉清蒸养生" 的结果

找到 1 条相关结果

山药鸡肉清蒸养生
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

清蒸山药鸡肉这是用鸡肉、山药与青菜,共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油烹饪的理念发挥到极致;选用热量最低的鸡肉,加入山药共同制成的肉圆,营养丰富,配以富含大量粗纤维和维C青菜,营养更加上乘;绵软的肉圆中含有山药的清香,口感很是独特;特适合家中“三高”老人和减肥控重的人群食用。 主料 鸡胸肉200克,山药1根,青菜2棵。 调料 葱姜、盐、白胡椒粉、花椒粉、料酒等依个...

阅读全文