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浅谈国医与儒学的同源性
中医漫话 | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

二十世纪三十年代,传统中医学被称为“国医”,明其与“国学”精神相通,华夏国学的主干就是儒学。古代“儒”的起源与“巫”有很大关系,“巫”在民间也扮演医者的角色,《公羊传·隐公四年》何休注“巫者,事鬼神祷解以治病请福者也”,最初儒士的服务范围也包括求雨、相礼、祭祀、治病、文书等。《国语·晋语·医和视平公疾》曰“上医医国,其次疾人,固医官也”。西汉贾谊曰:“吾闻古之圣人,不居朝廷,必在卜医之中”(《史...

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治未病养生 先辨清体质
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 12 阅读

《黄帝内经》中“治未病”包括“未病先防”和“既病防变”两个方面,后世对此多有发挥,目前一般认为“治未病”应包括“未病先防”、“既病防变” 与“瘥后防复”等三个方面,其中“未病先防”更接近养生保健的真谛。 “治未病”的三个涵义 未病先防 是指在人们未患病之前采用预防的方法从而避免亚健康状态与疾病的发生,适用于未病的健康人群与亚健康人群。包括祛除影响健康的因素和主动养生、锻炼身体。影响健康的因素包括...

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春季养生怎么养肝
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 11 阅读

《黄帝内经》认为肝脏为“将军之官” “罢极之本”,具有主疏泄、调畅气机与主藏血、调节血量的功能,与自然界的春季相应。春季自然界万物生发,最利于人体肝脏疏泄功能的发挥和喜条达特性的展现,因此春季养生宜养肝脏。 “罢极”即“疲极”,指疲累劳困。由于肝主疏泄、主藏血,具有调畅气机、促进血液运行与贮藏血液、调节血量的作用,其所藏之血必经疏泄之能而调度调节血量布散周身,以濡养脏腑、形体、官窍,可使人体随着...

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由黛玉伤春说情志调养
中医漫话 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

“雨横风狂三月暮,门掩黄昏,无计留春住。泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。”伤春,是古代文人挥之不去的难解情结,是深闺女子眉间心上的一声轻叹。 《红楼梦》中,拥有咏絮之才的林黛玉,听到小戏子们习唱昆曲《牡丹亭》“原来姹紫嫣红开遍,似这般都付与断井颓垣……”,便勾起了满腹女儿心事。第二十七回中,她因误会生了宝玉的气,一时满腔辛酸无处诉,见桃花林中落英纷纷,掩埋落花时勾起伤春愁思,哭着念出一首“葬...

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七情学说的起源及发展
中医漫话 | admin | 2025-05-27 | 11 阅读

七情诊断和治疗是中医历史悠久的特色疗法之一。《黄帝内经》中把情志分类归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,称作“七情”。中医学家在长期现象观察与临床实践中,通过对情志疾病现象的把握,将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊与疾病之间建立相应联系,掌握了七情致病的病机和七情治病的原则,并灵活地运用从而治疗相应病症的方法。从先秦到清末七情学说的发展历史可以划分为萌芽、初步形成、成熟完善和确立地位四个阶段。 ...

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古人养生诗趣谈
医药诗词 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

养神,是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《结庐在人境》诗曰:“采菊东篱下,悠然见南山。问君何能乐?而无车马喧。山气日夕佳,飞鸟相与还,此中有真意,欲辩已妄言”。这首典裂的养神诗,境与意会,物与心融,其是妙不可言! 诗坛寿星陆游一生坎坷,却寿至至85岁高龄。他对延年益寿的学问相当关注,饶有心的。诗云:“吾身本无患,卫生在得宜。一毫不加谨,百疾所有滋。”他还经常劳动,活跃身心,抵御衰老。诗云:“八十身...

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不道相逢泪更多
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

偶向新丰市里过,故人樽酒共悲歌。 十年别泪知多少,不道相逢泪更多。    ——明·徐熥 诗词赏析 至朋密友之间,人各一处,十年不见,心中互相思念,不时会落下泪来,此乃伤感之泪;一个偶然的机会,亲友久别重逢,激动之情难以言表,眼泪不自主地流了下来,此乃喜悦之泪。看来,泪是情感的表露,伤悲会流,过喜也会流,惊恐也会流,忧愁也会流,它反映出的情绪是多样的、复杂的。徐熥用短短几句诗,把其与友人李大之间的...

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小雪入冬寒未甚 防寒保暖防心病
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

11月22日是二十四节气中的第二十个节气小雪。此时,由于天气寒冷,降水形式由雨变成雪,但“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。 我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。 早卧晚起 防寒保暖 随着冬季的脚步走近,自然界阳气趋于潜藏,万物活动趋向休止...

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心平气和是一药
医药诗词 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

思无邪僻是一药,行宽心和是一药, 心平气和是一药,心静意定是一药。 ——《大藏经》 诗词赏析 《大藏经》中的这几句话,说的都是心在人生理中的重要作用和心理平衡与药物治疗的辩证关系,强调了心理疗法的独特功能。在这有限的几句话中,竟用了“无邪”、“宽”、“和”、“平”、“静”、“定”等一连串的词来突出对心境的要求,足见作者心目中“心”及心理疗法的地位之高了。 健康话题 关于心境在人的生理中的重要作用...

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恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 10 阅读

在《黄帝内经》的《素问·上古天真论篇第一》中有这样一段话:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,讲的是“恬惔虚无,精神内守”与预防疾病的问题。 这段原文是说:人在思想上如果能保持安闲清净、没有忧思杂念,正气、元气就能顺从而调和,精气和神气存留在体内,体内保持充沛的正气,疾病就无从发生,就能健康长寿。 精神内守 病安从来 中医认为,人的精神、意识、思维活动和情志情绪表现由心脏主宰,即《素问·...

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