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如今，由于移动电子设备的普及和工作强度的不断增加，出现大量的低头族、久坐族，常常会因为长时间低头、弯腰屈背而导致肌肉韧带慢性劳损、椎间盘退变加速，容易患上如颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨关节炎等脊柱常见病，严重影响生活和工作。如何远离“脊”病，让生活更健康，应注意以下六个细节： 伏案弯腰把握度 避免长时间伏案工作、弯腰负重等；不宜久坐；不宜在床上看书、看电视；不宜长时间打麻将...
阅读全文中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，使胆囊收缩，使胆汁通过胆道流入十二指肠，促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖，或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等，胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里，胆汁里的水分逐渐被吸...
阅读全文韦立富，南宁市针灸研究所主任医师，全国第三批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他早年师从我国著名针灸学家朱琏，继承发展了朱琏的针灸学术理论和思想，坚持取穴“少而精”的原则，其中采用大杼穴为主配合朱琏流派手法治疗呼吸系统和骨关节系统慢性疾患，疗效显著，见解独到，为临床治疗提供了宝贵经验。 大杼穴，八会穴之骨会，别名背俞，为足太阳膀胱经代表穴之一，出自《灵枢·刺节真邪》，位于脊柱第一胸椎下，督脉...
阅读全文45岁常女士最近感到右手几个手指麻木疼痛，抓东西也不得力，单位同事提醒她，这可能是得了颈椎病，于是她到药店买了一些治颈椎的药，吃后却不见明显效果，遂到中医院骨科就诊，医生检查颈部无压痛，拍X线片无异常，查她的右手腕掌侧有压痛，轻轻叩击局部出现手指麻木现象，经肌电图进一步检查，显示右手正中神经感觉波幅降低，提示正中神经损伤，诊断为右腕管综合征。 腕管在哪里 人的手腕部活动范围很大，活动量也最多...
阅读全文腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症的常见骨伤科疾患之一。好发于20~50岁青壮年，男多于女。由于椎间盘组织的退变、损伤，纤维环破裂，髓核组织从破裂的纤维环向后外侧或向正后方突出，压迫脊神经根部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木。本病约占门诊青壮年腰痛患者的一半左右，也是引起坐骨神经痛的主要原因之一。本病属中医“痹证”之范畴。肾虚为病之本，风、寒、湿等痹阻经络为病之标。成人随着年龄的增长...
阅读全文埋针治疗是将特制的小型针具，长度为2.1mm，固定于腧穴部的皮内、较长时间留针的一种特色中医适宜技术。其治病原理为针刺入皮内微弱而持久的刺激皮肤、神经末梢，由皮肤内的感受器把这种刺激传入脑中枢后，再通过皮肤内脏的反射作用，调整神经系统的功能，抑制病理性兴奋灶。皮内埋针不但能够持续刺激巩固疗效，而且还能防止疾病复发，促使疾病痊愈。埋针疗法具有运行局部穴位气血、疏通经络、促进代谢、解除局部软组织痉挛...
阅读全文概述 坐骨神经痛是一种表现为沿坐骨神经通路及其分布区域的放射性疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧疼痛的临床综合征，可由多种疾病引起。中医属于痹症范畴，多由于感受外邪，经脉受阻，气血运行不畅所致。 辨证治疗 分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 寒湿阻络 肾俞、大肠俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、委中、昆仑 进针后施提插捻转手法，寒湿、湿热者宜泻法，瘀血者先补后泻。 留针15-20分钟，...
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