搜索 "春季梦扰放松心情" 的结果

找到 1 条相关结果

春季梦扰 放松心情
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 10 阅读

春天是一个放飞梦想的季节,充满了动力和激情。实际在现实生活中,也有很多人在春天感到睡眠不实,整晚做梦,做的梦也千奇百怪,光怪陆离,甚至有些自己没经历过或见到的事物、人物、事件都有,弄得早晨起来头昏脑胀,甚至给一些人造成了精神困扰。 为什么会出现这种情况呢?春天气温逐渐升高,万物复苏,人体内的阳气开始生发,表现为体表毛孔舒张,体内血液循环加速,神经系统也变得较为兴奋,思维较为活跃,这就造成了睡眠程...

阅读全文