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中医学历来重视疾病的预防，《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之,譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，就生动地指出了治未病的重要意义，而中医药“简便验廉”的特色优势在预防、保健、养生、康复等方面有着独特魅力和作用。日常看似简单的梳头、佩戴香囊、药膳，蕴含深奥的中医养生哲理，是老少皆宜的防病养生好方法。 日梳三遍百病除...
阅读全文1、芒果芦根茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、芦根3g、绿茶3g。 用法：用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。 功用：清热养阴，利尿。 2、芒果姜茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。 用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。 功用：养阴，和胃，止呕。 3、樱桃茶 原料：鲜樱桃30g、绿茶3g。 用法：用樱桃的煎煮液泡茶饮用。 功用：益气，祛风湿。 4、樱桃木瓜茶 原料...
阅读全文温泉行 唐·韦应物 出身天宝今年几，顽钝如锤命如纸。 作官不了却来归，还是杜陵一男子。 北风惨惨投温泉，忽忆先皇游幸年。 身骑厩马引天仗，直入华清列御前。 玉林瑶雪满寒山，上升玄阁游绛烟。 平明羽卫朝万国，车马合沓溢四鄽。 蒙恩每浴华池水，扈猎不蹂渭北田。 朝廷无事共欢燕，美人丝管从九天。 一朝铸鼎降龙驭，小臣髯绝不得去。 今来萧瑟万井空，唯见苍山起烟雾。 可怜蹭蹬失风波，仰天大叫无奈何。 弊裘...
阅读全文1、龙眼肉茶 原料：龙眼肉10g、红茶3g。 用法：用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用：益心脾，补气血，安神益智。 2、龙眼参茶 原料：龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。 用法：用前二味药的煎煮液，泡茶饮用。 功用：补气养血。气血虚弱、心脏疾病患者宜饮。 3、龙眼百合茶 原料：龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用：补心安神。 4、...
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