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秋季润燥有靓汤
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气,再在秋季感受燥气,耗伤津液,化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等,秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。中医认为,对于这种病症,治疗调养应以清热润燥为宜。因此在秋燥降临之际,我们的饮食也需要跟着调整。 秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱,容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉...

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羊胰
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-30 | 16 阅读

《中药大辞典》:羊胰 出处: 《纲目》 实际拼音: Yánɡ Yí 来源: 为牛科动物山羊或绵羊的胰脏。 原形态: 动物形态详"羊肉"条。 化学成分: 胰腺的胰岛部分含胰岛素和高血糖素,有调节血糖的作用。虽然胰岛素已可用人工合成,但商业上仍以羊、牛及猪胰为原料进行提取。不同动物,其胰岛素的分子结构稍有差异。进入十二指肠的胰腺分泌液,含多种消化酶,如淀粉酶、胰脂酶、胰蛋白酶、糜蛋...

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黄耆鳖甲饮
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-27 | 16 阅读

《医略六书》卷三十:黄耆鳖甲饮 名称: 黄耆鳖甲饮 处方: 黄耆3钱(蜜炙),鳖甲3钱(醋炒),白芍1钱半(炒),当归3钱,熟地5钱,山药3钱,茯神2钱(去木),麦冬3钱(去心)。 功能主治: 蓐劳,脉数软弦者。 用法用量: 水煎去滓,温服。 各家论述: 产后血气亏损,肝阴虚乏,不能滋荣血室,故日晡潮热,至夜尤甚,谓之蓐劳。熟地补阴以滋血室,黄耆补气以生血脉;生鳖甲滋肝阴以散结...

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霜降秋意浓 润燥好迎冬
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥,此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。 适时保暖防寒腿 霜降以后早晚温差加大,人们需防“秋冻”所伤,应根据气温变化及时添衣以免着凉。老人尤需谨防“老寒腿”发作,做好腰部及下肢的保暖。“老寒腿”的发作与感受风寒之邪有关。寒邪附于风而入体,风寒之邪...

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养生药膳集锦(1)
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

祖国医学认为:心具有主神明、主血脉、主神志和掌管人的精神、意识、思维活动和统管全身的功能。脑司元神,由于心主血,上供于脑,故心脑关系最为密切。心脑功能正常则精神振奋、神志清晰、反应迅捷、思考敏锐、睡眠正常;反之由于各种致病因素或年老体衰,可致心、脑功能失常,出现心悸、怔仲、心烦、失眠、健忘、多梦等症。 心脑虚的补养原则,在辨证施治的基础上,根据具体类型分别给予不同的药膳来调理,可以用滋补心阴、补心...

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白露饮食滋阴防燥
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

食疗作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的,而饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养,使人体的五脏功能旺盛、气血充实,如《内经》所言:“正气内存,邪不可干。”即人体正气旺盛时,邪气就没有机会侵袭机体,自然也就会保持健康的身体状态。 白露为典型的秋季气候,秋季气候以干燥为主要特点,也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻...

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栝楼
中草药(G-L) | admin | 2025-05-04 | 15 阅读

《中药大辞典》:栝楼 出处: 《本经》 实际拼音: Guā Lóu 别名: 果裸(《诗经》),王菩(《吕氏春秋》),地楼(《本经》),泽巨、泽冶(《吴普本草》),王白(《广雅》),天瓜(《尔雅》郭璞注),萯(《穆天子传》郭璞注),瓜葵(《针灸甲乙经》),泽姑、黄瓜(《别录》),天圆子(《东医宝鉴》),柿瓜(《医林纂要》),野苦瓜(《贵州民间方药集》),杜瓜、大肚瓜(《浙江中药手册》),...

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蛤蚧简介
中药基础 | admin | 2025-05-29 | 14 阅读

呼气在肺,纳气在肾。肾不纳气则喘促作矣。蛤蚧大有补肾定喘之功。余用蚧定喘散治疗肾虚肺燥之哮喘,效果甚佳。 方用:红参、紫河车、川贝、麦冬、沙参、钟乳石、炙款冬各50克,蛤蚧1对,橘红30克,五味子30克。共研细末,炼蜜为丸,每丸10克重,每次服1丸,每日服3次。 方中用紫河车大补气血,用蛤蚧补肾纳气,用生脉饮(红参、麦冬、五味子)益气养阴,用川贝、款冬、钟乳石止咳平喘,用沙参、麦冬滋阴润燥,用橘...

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桑叶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

桑叶的功效 疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。 桑叶的作用 (1)疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。 (2)清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。 (3)清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤...

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夏至民俗里的中医文化
中医漫话 | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

今年6月22日是农历夏至。据《恪遵宪度抄本》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。”夏至是我国最古老的节日之一,许多习俗都与中医药文化紧密相关。 古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出,人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。小麦味甘、性凉,入心、脾、肾经;《本草拾遗》说“小麦面,...

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